简单生活，从断舍离开始
文 · [美]乔舒亚·贝克尔
译 · 张琨
37岁时，康特尼·卡佛收到一张医学诊断书，她患有多发性硬化症。那一刻，无数的问题在她脑海里盘旋着。康特尼并不是那种坐以待毙的人，她开始积极地研究自己的病因、症状、治疗方法和成功案例。
ldquo;我以前觉得，自己这么拼命地工作，完全值得拥有更好的东西，我认为购物就是自己的‘减压器’。但当我环顾家中，我开始意识到，实际上自己只是在积聚压力，不仅照顾、打理这些东西需花费精力，而且购买这些东西会带来债务。当我开始清除多余的物品时，我感觉越来越平静，压力也越来越小。我甚至考虑处理掉什么心爱之物，才能找到更多的平静。”
康特尼讲述了三个花瓶的故事。这些瓶子里装着非洲菊的干花，这是她婚礼的纪念品。她把花瓶放在卧室中和丈夫共用的办公桌上。
有一天晚上，康特尼盯着花瓶看，问自己：“这些花瓶对我有益吗？我能做的无非是为它们打扫灰尘罢了。”她将这些花瓶搬走60天，甚至都没告诉她丈夫一声。试验期满时，她意识到，丈夫甚至都没注意到花瓶被搬走了，她也没注意到。于是，她开始寻找其他地方，试验拥有更少的生活。
为了简化早上梳妆打扮的流程，并依旧保持一种特别的时尚品位，康特尼自己发明一个名为“项目333”的试验。在为期三天的过程中，康特尼允许自己使用全部衣物中的33件，包括鞋子和珠宝首饰。
在三个月结束的时候，康特尼的衣柜变得更干净、更整洁，而且，里面只有33件物品，这个数字她一直保持至今。
从那以后，很多媒体报道了康特尼的经历，她的理念被来自世界各地、成千上万的男男女女所接受。循着康特尼的极简之路，许多人在每天清晨都找到自由的感觉，他们不必再面对塞满衣物的柜子，却找不到可以穿的衣服。
康特尼的试验还提醒我们，没必要马上把东西处理掉。在试验过程中，我们可以暂时把东西放到一边，再决定如何处理它们。正如康特尼处理那三个花瓶和她多余的衣物一样，直至她确定自己不再需要它们。