第四周，善待自己

　　以前我一直以为我太善待自己了，很放纵自己的情绪，随心所欲玩世不恭的态度生活着，现在想想其实不然，我那根本算不上是善待自己，只能说是愚昧，拿自己的人生当儿戏罢了。

　　其实善待自己的前提很多人或许都容易忽视，因为善待自己的主要条件就是对生命负责，对自己的人生负责，为什么说对人生负责是善待自己的条件，反问一下自己为何要善待自己？其实你就会得到这样一个结论，善待自己就是为了自己得到舒心舒适的一种生活状态，为了一种放松的格调，一句话就是一种有利于自己 的生活方式？这样你就会明白，只有对自己人生负责，对生命负责的善待自己才是真正的善待自己，或许你觉得你的人生只要 思想上能够安逸，行为上能够随心所欲就是善待自己，那是大错特错，因为现在的安逸生活，未来将是无数个日夜的艰苦奋斗，行为上的随心所欲，会让你盲目的自大无知，还有可能走上一条犯罪的路途，面对更会是惨淡困苦的人生。

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　　真正的善待自己，就是会在为自己以后，自己所放纵后所造成对自己人生有没有影响的基础上，比方说你是一个肥胖人士，你现在在减肥，你坚持一天吃三碗饭，一碗荤，或许有一天你觉得这日子太清苦了，人生苦短该善待自己的时候就该善待自己，偶尔多吃一碗饭，多吃一些荤，这是善待自己，而如果你从此彻底放弃了减肥计划，开始暴饮暴食，这就是一种愚昧，这会给你身体带来巨大的危害，让你的生命更加的短暂，对生命不负责任的行为。所以善待自己，必须得对自己的人生生命负责。只有这样你才会活的更舒适，更安逸，纵情的享受人生一切欢乐