你的善良，是一束滋养自己的光
点击音频，即可聆听
本期主播 | 山茗
前一段时间，网络上发生了一个过程曲折的反转事件。
5月20日，一个微博名叫“菲妥妥_穆修修”的姑娘在微博发布了一封遗书，大意是父亲欠下巨额高利贷，一家人无力偿还，所以决定一起自杀。
来源：微博
这封遗书迅速引起了网友的关注，还好在网友、警察、医生的共同努力下，这一家人都被找到，抢救成功。有人对菲妥妥说：
也许生活还是很不易，但一定要坚强地活下去呀，加油！
只要你再坚持下去，一定会好起来的。抱住你。
但反转的是，前一晚还在帮助支持她的网友，一夜之间开始对她冷嘲热讽，原来，她的很多生活都被扒出来：去旅行，用iphoneX，有大量未拆封的化妆品，在游戏中充值了上万元，等等。
这不是一个身负巨债的人的生活，网友开始怀疑这一家人在利用大众的善意炒作自己。
但几天后，这件事又发生了反转：5月31日，这一家人第二次尝试自杀，父亲和女儿当场死亡，母亲被送往医院抢救后，暂无生命危险。
公安局工作人员说：“这家人本来经过警方做思想工作，（第一次自杀后）已经放弃了轻生的想法，准备回北京好好生活……”而在菲妥妥死后，我们看到了很多这样的评论：
逼死她的是钱，关网友们什么事？
我才不心疼她，我心疼的是那些债主。
01
其实，善良是很多人的下意识选择。
生活中，我们常常不吝惜施与或大或小的善意。比如，给身处困境中的人捐款，给需要帮助的路人搭把手，或者，如网友所做的，在菲妥妥的遗书出现时，竭尽所能去挽救这一家人的生命。
我们的善意，源自我们天然被赋予的共情能力，就是我能感受到你的感受，所以，当你痛时，我意识到这种痛我也体会过，而我不想让你痛。
因为这种共情能力，我们看到菲妥妥的微博下，有很多人给她加油打气，在菲妥妥一家生死未卜的那个晚上，哪怕素未谋面，大家都不想听到这个姑娘从这个世界消失的消息。
生命何其美好，我想让你留下来一起感受。这也是一种共情。
而有时候，善意的施与其实多多少都出于某种“自私”的味道。这听上去有点矛盾，其实也是人的本性。
亚伯拉罕·林肯有一次在马车上和一名乘客讨论起利他主义这个哲学问题。林肯认为，自私能引发所有的善行。
就在这时，他听到一声母猪的嚎叫，因为它的小猪跳到一片水塘中快被淹死了。林肯马上跳下车，把小猪救了起来。回到车上，同伴问他：“刚才的小事，自私在哪里呢？”
林肯说：“如果我刚刚径直走过去，丢下即将失去孩子的母猪不管，那我一整天都不会安心，这就是自私的本质。”
所以，有时候，善意其实来自于自私。我们可以想想，每一次献血，每一次捐款，每一次帮朋友的忙，真的没有期待过某种回报吗？
只不过有些回报是显性的，比如，期待对方回馈同样的善意，有些回报是隐性的，比如，让自己得到某种内心的满足，如林肯这样，让自己安心。
02
我们都愤怒于，善意被利用
为什么有时候，发自内心的善意会转变为攻击？如同一夜之间，所有对于菲妥妥一家的担心、鼓励都变成指责攻击和质疑。大概有这样两个原因：
第一，大家觉得受到了某种欺骗。
没有人喜欢被骗，当菲妥妥用iphoneX，高级化妆品，去国外旅行的照片被扒出，网友的第一反应是“被骗了”：你不是因为还不上债才自杀吗？可是看起来，你过得不错啊。
所以，大家开始怀疑这场“微博自杀”是作秀，甚至可能是一场滥用大家的同情心来完成“众筹还债”的策划。
所以，大家愤怒了，攻击随即开始。
第二，很多时候，我们所付出是善意其实是有条件的。这个条件就是：求助者必须符合我们的想象。想到不久前，朋友讲过的一个小故事：
某天他下班路过天桥，见一个妈妈带着儿子乞讨，那天风很大，这母子俩的身影在风中显得格外弱小。他便动了恻隐之心，掏出10块钱给他们。
第二天，他再次路过天桥，发现妈妈还在带着儿子乞讨，不同的是，儿子手上拿着一块小蛋糕，吃得很开心。朋友说：“那一刻，我一方面觉得孩子吃得很可爱，一方面，有一种隐隐的不舒服。”
犹豫间，这位妈妈好像认出了他，说：“谢谢你，好心人，孩子今天5岁生日，就想吃块蛋糕，我才买给他。”
朋友内心释然了，却又觉得有些惭愧，觉得自己对他们太苛责。
我们在每一次付出善意时，都带着或多或少的自我想象。
就像朋友觉得，乞讨者用讨来的钱买蛋糕吃是不合想象的，就像菲妥妥一面表达着对于还债的绝望，一面过着不错的生活，打破了我们对于一个还债者的想象一样。
当我们期待善意背后的结果，也就会被善意绑架，所谓的道德绑架，大多由此出现。
03
你的善意，照亮别人，滋养自己
之前和朋友去爬山，路遇一个上了年纪的老奶奶，独自爬山，看上去有些体力不支，靠在路边休息，大口喘着粗气。
一位路过的外国朋友，走过去，什么都没说，把背包里的一瓶水递到老奶奶手中。老奶奶的眼中瞬间有了光亮，双手合十，对这位外国朋友说了一句：“上帝保佑你。”
我和朋友在一旁，目睹了整个过程，朋友说：“突然很感动，很想哭。”而我的内心，也充满了一股暖流，每每想起，都觉得无限温暖。
在那个瞬间，我和朋友，既非求助者，也非施与者，仅仅作为旁观人，都被感动着。
因为人和人之间，用以交换的，除了金钱、商品，其实还是一个非常重要的东西，叫爱。
每一份爱的施与，都会形成一股暖流，在人们的心里流动。那个大家一起救菲妥妥的夜晚，我相信，不管参与的、没参与的，都会在内心升起一种特别温暖的东西。
我们会感动于，那么多人，这样努力地在挽救一个素不相识的生命。我们也会觉得安全，因为我们身边的人，都这样充满爱。我们都曾经有过这样的经历：
公交车上，司机一个急刹车，你本能的抓住前面那个站不稳的姑娘；
商场里，你看到一个无助的孩子，便不遗余力地去带她找自己的家人；
小区里，你见到一只流浪的小猫，想都没想，把它带回家照顾。
这样的事情，其实有很多，或许都是小事，但是每每想起，你都会嘴角上扬，在内心给自己点一个赞。因为这些不经意的瞬间，你的内心会有一个声音对自己说：“我真的不错”。
当你付出善意的那一刻，便被善意本身滋养了，我想，这便是善意最大的价值。我们的善良：
对外，形成一种爱的暖流，让我们体会到这个世界的美好，人和人之间关系的美妙。
对内，形成一种自我认同，那是一种对自我的滋养，让你，成为那个更好的自己。
所以，哪有什么白费的善意呢？
真正的善良，不会用一次，少一次。每一份善良，都是照亮别人和滋养自己的光，当你每次付出一些善意后会忍不住地嘴角上扬，这样就够了。
你的每一次善意，都是你拥抱这个美好世界的证明，而那个用善良爱着世界的你，真的很美。
…
作者：若杉
心理咨询师，专栏作者。新书《阅己：做自己的心理顾问》已上市。个人公众号：若杉生活（Rosan_life）
主播 | 山茗，主持人，用心的朗读者。愿我的声音，可以伴你同行。微信公众号：山茗为你而读
插图 | 电影《奇迹男孩》
今日话题
亲爱的，你曾经对陌生人付出过善意吗？你被陌生人温暖过吗？你的善良为你带来了什么？
欢迎在下方留言，跟我们分享你的想法和故事。
心灵戏剧 · 《遇见小食空》
北京首演倒计时 1天
现在，德芬与至乐汇联手为你奉上季播剧《遇见·小食空Tiffany’s Wonderland》即将在北京首演，这部剧正是想引导你放慢节奏、静心思考，从戏剧中获得疗愈。
用这荒诞世界里的一餐暖汤，湿润你的眼，温暖你的胃，抚慰你的心。
《遇见·小食空》北京场现已开票
演出时间
2018年6月7日（周四）晚19:30
2018年6月8日（周五）晚19:30
2018年6月9日（周六）晚19:30
2018年6月10日（周日）晚19:30
备注
德芬将会参加每场演后访谈
并特别出演8日、10日两场
演出地点
北京剧空间剧场
票价
100 / 180 / 280 / 380 / 580
特别说明
上海场、南京场现已开放在线选座
其他城市可接受预定
购票方式
点击下方“阅读原文”，立即购买喜欢，就点个赞吧~