▷有这四个大招，妈妈再也不担心你失恋了
我怕想你的时候，找不到你
这四招能治愈的，恐怕不止是失恋。
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纬纬道来
文字/声音：黄纬
有一个晚安在等你
之前我在文章里说，失恋就像感冒，放松心态自然就会好。可是又有人说，感冒的症状难以消受，有没有快速好转的方法？于是，有人为治愈失恋，总结了四个大招。
这四个大招缩写成了四个S。
1.
第一个s——shopping，购物。
去品类最丰富的百货商场或者夜市街道，买喜欢的衣服，换最中意的饰品，失恋以后的人常常变得不自信，购物不是简单满足一下物质需要，而是要通过满足自己，证明自己可以变得更好。
换个发型也好，换一身打扮也好，用物质刺激一下有点小确丧的神经，让自己重新兴奋起来。
2.
第二个s——sweetfood，甜食。
偶尔放纵自己去大饱口福的海吃一顿甜品，不是什么大事儿，更何况是在失恋这种关键的时刻。
甜食的功效可不仅仅体现在它让人胃口大开，科学证明，甜食能自刺激多巴胺的分泌，让人迅速的产生幸福感。
饱食一顿甜品，能让痛苦迅速的稀释，能让内心逐渐由阴转晴——不过，也要注意分量哦，不要失恋好了，却成为了开心的胖子。
3.
第三个s——sports，运动。
汗水是人类最健康的排泄方式之一，去健身房里大跑一场，或者去游泳馆里放手一游。运动到全身精疲力尽，往往对缓解精神失落有奇效。
运动的时候，大脑把所有的注意力都分配到调节肢体的运动上，人就像被灵魂放空，可以缓解内心遭受的酸痛。
4.
还有最后一个s，不同的人有不同的说法。有人说是sex，有人说是superstar。但在我看来，前三个s足够从外部缓解失恋的症状了，无论是短暂的快乐还是追寻偶像的力量，都不足以彻底支撑起失恋者的内心。
最后一个s，在我看来，就是self——你自己。
当你从购物，从甜食，从运动中缓解了疼痛，这时候，你需要思考的不仅仅是如何应付下一次即将到来的疼痛，你还需要思考你如何战胜疼痛。
购物不能帮你找回真正的自信，甜食不能带给你真实的快乐，运动也不可能带给你永久的心灵放空。但自信、快乐和放空心灵，这些是你本来就应该学会的技能，即便没有外在帮助，你也需要保持自信，保持快乐，你也需要学会偶尔对自己的灵魂进行放空。
当你掌握了这些技能，你能对付的，不仅仅是失恋，而是像失恋一样的大事或小事，你有足够的理性去规划后来的人生。
5.
像是晴空过后的暴雨，像是宁静海域上的风暴，人生总有美好的时刻，但永远都充满未知的挫折。
当然，武功的最高境界是以无形为有形，以无法为有法，对付挫折也同理。
要永远记得，走出失恋其实并不需要四个大招，而是需要一个会放大招的你。
但你还有我
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黄 纬
———— WAN AN ————
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