▷有这四个大招，妈妈再也不担心你失恋了

　　春风十里，不如关注置顶

　　我怕想你的时候，找不到你

　　这四招能治愈的，恐怕不止是失恋。

　　『 你缺的晚安，在他的声音里 』

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　　fm0424

　　纬纬道来

　　文字/声音：黄纬   

　　有一个晚安在等你

　　之前我在文章里说，失恋就像感冒，放松心态自然就会好。可是又有人说，感冒的症状难以消受，有没有快速好转的方法？于是，有人为治愈失恋，总结了四个大招。

　　这四个大招缩写成了四个S。

　　1.

　　第一个s——shopping，购物。

　　去品类最丰富的百货商场或者夜市街道，买喜欢的衣服，换最中意的饰品，失恋以后的人常常变得不自信，购物不是简单满足一下物质需要，而是要通过满足自己，证明自己可以变得更好。

　　换个发型也好，换一身打扮也好，用物质刺激一下有点小确丧的神经，让自己重新兴奋起来。

　　2.

　　第二个s——sweetfood，甜食。

　　偶尔放纵自己去大饱口福的海吃一顿甜品，不是什么大事儿，更何况是在失恋这种关键的时刻。

　　甜食的功效可不仅仅体现在它让人胃口大开，科学证明，甜食能自刺激多巴胺的分泌，让人迅速的产生幸福感。

　　饱食一顿甜品，能让痛苦迅速的稀释，能让内心逐渐由阴转晴——不过，也要注意分量哦，不要失恋好了，却成为了开心的胖子。

　　3.

　　第三个s——sports，运动。

　　汗水是人类最健康的排泄方式之一，去健身房里大跑一场，或者去游泳馆里放手一游。运动到全身精疲力尽，往往对缓解精神失落有奇效。

　　运动的时候，大脑把所有的注意力都分配到调节肢体的运动上，人就像被灵魂放空，可以缓解内心遭受的酸痛。

　　4.

　　还有最后一个s，不同的人有不同的说法。有人说是sex，有人说是superstar。但在我看来，前三个s足够从外部缓解失恋的症状了，无论是短暂的快乐还是追寻偶像的力量，都不足以彻底支撑起失恋者的内心。

　　最后一个s，在我看来，就是self——你自己。

　　当你从购物，从甜食，从运动中缓解了疼痛，这时候，你需要思考的不仅仅是如何应付下一次即将到来的疼痛，你还需要思考你如何战胜疼痛。

　　购物不能帮你找回真正的自信，甜食不能带给你真实的快乐，运动也不可能带给你永久的心灵放空。但自信、快乐和放空心灵，这些是你本来就应该学会的技能，即便没有外在帮助，你也需要保持自信，保持快乐，你也需要学会偶尔对自己的灵魂进行放空。

　　当你掌握了这些技能，你能对付的，不仅仅是失恋，而是像失恋一样的大事或小事，你有足够的理性去规划后来的人生。

　　5.

　　像是晴空过后的暴雨，像是宁静海域上的风暴，人生总有美好的时刻，但永远都充满未知的挫折。

　　当然，武功的最高境界是以无形为有形，以无法为有法，对付挫折也同理。

　　要永远记得，走出失恋其实并不需要四个大招，而是需要一个会放大招的你。

　　这个世界或许不完美

　　但你还有我

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　　黄 纬

　　电台主持人 | 全国十佳金牌主播 

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