他不爱你，也不放过你，但你要放过你自己
深夜里，突然收到前男友发来一条“很想你”的短信，你会作何反应？
“垃圾！去死！”
很好！不过如果都是如此干脆手起刀落的姑娘，世间就没那么多痴男怨女了。
更多的还是那群余情未了的人，被撩一下，内心波动好几天，脑海里涌现的全是两人亲密美好的回忆，疑惑的同时，对接下来可能的进展又充满幻想。
等到你心里翻天地覆，对方又突然变得漠然，让你不知是否应该主动顺杆往上走，或者云淡风轻地来一句“我们还是朋友吧”，让你觉得自己的幻想，非常傻x。
这种消费女人的感情，成全自己的渣男，总是一副深情无奈状，他并不爱你，但一定会吊着你！
因为渣男曾经的体贴和关怀都是真的呀，他曾经的好，如同涂成绿色的毁灭按钮，在每一个信号发出的时刻，让人义无反顾地按下去，走向自毁的路。
朋友小荷的男朋友，金融才俊，有张颇似张东健的脸，颜值和能力一样突出。两人交往近五年，就在小荷考虑是否要结婚的关头，男友说自己要被外派去香港。
这个从学生时代就在一起的男人，在家四手不捻香，曾因她说想吃某个热门小面馆的面，就跑了半个北京城去买，回来路上天降大雨，他脱下外套裹着那碗面，骑自行车送到她楼下。
各种节日、纪念日，比小荷本人记得都清楚，不光有贵重的礼物，也有亲手创作的词曲。
一个愿意为女人花钱、花时间、花精力的男人，谁能说这不是爱情呢？
尽管男朋友去香港发展可能短期无法回来，但小荷觉得这些历历在目的美好情感，经得起异地恋的考验。却唯独忘了，真正爱你的人，怎么可能会归期不定、不想见你？
异地期间，小荷对这段感情的信心全靠自己数次飞去香港小聚片刻的强撑勉强维系，某次男友去遛狗忘了给电脑锁屏，她才发现他和一个女人言语暧昧频繁的邮件往来。
“她其实人不错，来香港初期，给了我很多帮助和支持。她说没有拆不散的情侣，只有不努力的小三，不过她并不想拆散我们。我和她也仅止于精神交流。”
在男友的这番申辩下，小荷的奔溃大哭，反而显得不合时宜。
回北京一个月后，那个女人给小荷打电话，劝她放弃男友，两人已经在一起了。
时隔半年，前男友再次出现，不时在她的微博动态下点个赞，在很晚的时候发语意不明的私信：
“我对不起你。”
随后对方却不再有动静。。。
此后每隔十天、半个月，甚至半年后，他总是随机出现搅乱小荷的日常。
最后一次，小荷准备好的所有骂人的话，呼之欲出, 却在他一通“我还爱着你”的表白电话前，理智像退潮后的海滩，一片狼藉，决心溃散成沙。
对方的按兵不动，反而让小荷开始思索他的好，寻找原谅对方的契机。
小荷忍不住主动问他到底是怎么想的，他却表示，我仍然爱你，但我目前的状态不适合恋爱。
你被抬起的爱情幻想，再一次从崖边跌落，而这正是对方想要的结果，熟门熟路地一次又一次让你死水微澜的心大起大落。让你觉得自己又被捅了一刀，爱情也又死了一次。
小荷最终清空社交账号，更换所有联系方式，让对方彻底消失在自己的视线之内。
有时真的不是女孩太天真，只是爱得毫无防备。
所以，借此给大家总结了几条经验，如果他具备这四点，说明他根本不值得你付出。
不定时出现在你的生活里：视奸你的微博，关注你的动态，不时给你分享自己的近况。
o！
他只是没那么喜欢你。
相较之下，那些笑起来邪魅狂狷，动辄壁咚推倒女主，冷冷说出一句：“女人！你在玩火！”的霸道总裁是不是更可爱！
朋友的前男友，分别蹲守N任前女友和各种漂亮小姐姐的社交账号，在照片下夸人好看、留言里说着两人才懂的暧昧不明的话。
他看似默默守护着你，实则是广撒网，拼概率。
相对于小荷前男友，这种渣男多半是段位不那么高的懦弱型宅男，只能选择成本低廉的方式，只说不做，先撩上一众小姐妹。
有小姐妹表白被拒，理由是“我现在没有心思谈恋爱”、“我有自己的五年计划”，但又经常被该男生约出来一起玩。
啪啪之后又说，“我不想耽误你，我们还是做朋友吧。”
因为只爱自己，所以最怕没有选择。
即便不爱你，也要稳稳拿住你的备胎资格。在每一个想要温暖，屈从肉欲的时刻，把你当做排解寂寞的对象。
4.贬低你的自信
要么冷暴力，要么嫌弃挑剔，甚至提起前任和你对比，但绝不主动提分手。
也许回望过去，你甚至无法理解当初为什么躺平任人嘲，那是因为对方持续的贬损，会让你丧失自信，怀疑自己一无是处，而忽视那只是对方的无理刻薄！
切记，不要为了让你情绪阴晴不定、患得患失的感情盲目向前，而毫不过问自己的内心是否开心快乐。
还沉迷其中、痛苦不堪的姐妹们，快感谢他们游离不定，没有非你不娶吧！然后赶紧踢走这种狗垃圾！
张小娴说，
他爱你，无需你努力去争取，你只要学会珍惜这份爱就好，他不爱你，多么努力也争取不到，你学会放手就好。
为什么许多姑娘无法放手？
为什么渣男总是有许多姑娘喜欢？
因为女孩感性，容易产生圣母心态，以为自己是那个与众不同，是那个能拯救浪子回头的命中注定。
和有的渣男穷尽精力掌控多个女孩的情感走向，从恋爱技巧的纯熟使用中获得成就感一样，有些女性也能在救赎对方的自我牺牲中找到“倒贴”的乐趣。
可这种平衡和快乐很短暂，你忙忙碌碌一头扎进爱情救赎的信仰，却对即将显露的真相毫无准备，对随之而来的痛苦，更是束手无策。
无论是渣男惯犯，还是总被伤害的招渣男体质的女性，可能都需要某种程度上的自我纾解。必要的时候，可以求助心理咨询师。
相对于女性，在爱情中，最容易被忽略的一个常识就是，爱自己；
最容易犯的错误就是，在痛苦泛滥的压力中，用亏欠自我的方式，换取对方施与的一点甜。
所谓爱自己，不过是在每一个痛苦抉择的时刻，都能坚守自己的底线。重信守诺，不光是对别人，对自己也要如此。
这一点做不好的人，不光是渣男收割机，而是悲剧收割机，不幸会从情感延续到生活、事业，直至人生的每个阶段。
如何从不健康的情感中挣脱，如何付诸行动去爱自己，几点小tips分享一下：
①不要怀疑自己
每个人都会吃爱情的苦，这和你是否优秀，好不好看没有必然联系。
如果你一片赤诚换来了一段处境难堪的感情，不体面的人是他，你为什么要责怪自己？
形象往往走在能力之前，学会自我管理，这会让你进阶之路容易一些。
③承担选择的后果
痛苦本身没有价值，思索痛苦的意义、痛过之后花时间多考虑自己，为自我增值才配得上你所受的苦难。
④保持思考、持续学习的能力
优秀的人，大都是“目中无人”的，不是傲视一切，而是只和自己比，今天比昨天进步一点点，就可以。
持续保持学习能力的人，眼界也更开阔，遇到的人、事、物也都相应更高级。
最重要的是：
不必太在乎不爱你的人，接受任何人不爱你的可能性，接受爱情无法永恒的事实。生活是你的，要为自己而活。
能让渣男受伤、痛苦、难受的，不是无视他，而是过的比他好！
你有遇到比这种不爱你也不放过你更渣的渣男吗？
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▌主播：夏雨嫣，声音有毒的知名情感主播，是众多耳朵的深夜女友。
▌注：本文电影配图选自电影《爱，不由自主》。本平台所使用的图片属相关权利人所有。因客观原因部分作品若存在不当使用的情况，请相关权利人随时与我们联系，以协商授权事宜。
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