你生命中最重要的问题
每个人都想要感觉良好的东西。每个人都想过一种无忧无虑、快乐和轻松的生活，坠入爱河，拥有美妙的性爱和人际关系，看起来完美无缺，赚到钱，成为受欢迎、受人尊敬和敬仰的人，以及一名十足的球员，以至于当你走进房间时，人们会像红海一样分开。
如果我问你，“你想从生活中得到什么？”然后你说，“我想要快乐拥有一个伟大的家庭和一份我喜欢的工作，“它无处不在，甚至没有任何意义。
一个更有趣的问题，一个也许你从未考虑过的问题，那就是你想要在你的生活中承受什么样的痛苦？你愿意为什么而奋斗？因为这似乎是决定我们生活结果的一个更大的决定因素。
每个人都想要一个出色的工作财务独立-但并不是每个人都想在每周工作60小时、通勤时间长、文书工作令人讨厌的情况下，在任意的公司等级制度和无限隔间地狱的空白地带中挣扎。人们想在没有钱的情况下发财风险没有牺牲，没有延迟的满足感积累财富所必需的.
每个人都想做爱令人敬畏的关系-但并不是每个人都愿意经历艰难的谈话、尴尬的沉默、受伤的感情和情感的心理剧。所以他们和解了。多年来，他们一直在思考“如果怎么办？”，直到问题从“如果”变成“是这样吗？”当律师们回家时，赡养费支票在邮件里，他们会说：“那是为了什么？”如果不是因为20年前他们降低的标准和期望，那又是为了什么呢？
因为幸福需要奋斗。积极是处理负面影响的副作用。你只能避免负面的经历很长时间后，它们才会重新焕发生机。
在所有人类行为的核心，我们的需求或多或少是相似的。积极的经验很容易处理。从定义上说，这是一种消极的经历，我们都在与之斗争。因此，我们从生活中得到的不是由我们想要的好感觉决定的，而是由我们的坏感觉决定的。愿意并能够维持让我们感受到那些美好的感觉。
人们想要惊人的身材。但是，除非你合理地体会到在健身房里一个小时地生活所带来的痛苦和生理压力，否则你不会有这样的结果，除非你喜欢计算和校准。你吃的食物计划你的生活在小盘子大小的部分。
人们想自己创业或者在经济上独立。但你最终不会成为一个成功的企业家，除非你找到一种方法来欣赏风险、不确定性、反复的失败，以及疯狂的工作时间，你不知道是否会成功。
人们想要一个伴侣，一个配偶。但你最终不会吸引一个令人惊奇的人没有意识到经久不衰的拒绝所带来的情感动荡，建立了从未被释放的性紧张，而是茫然地盯着一部从未响过的电话。这是爱情游戏的一部分。你不打就赢不了。
决定你成功的不是“你想享受什么？”问题是，“你想承受什么样的痛苦？”你的生活质量不是取决于你积极经历的质量，而是你消极经历的质量。善于处理负面的经历，就是善于处理生活。
每个人都想要点什么。每个人想要足够的东西。他们只是不知道他们想要什么，或者更确切地说，他们想要什么“够了”。
因为如果你想得到生活中的好处，你也必须成本。如果你想要海滩的身体，你必须要汗水，疼痛，清晨和饥饿的痛苦。如果你想要游艇，你还必须想要深夜，有风险的商业活动，以及激怒一个人或一万人的可能性。
如果你发现自己年复一年，一个月地想要什么，但什么也没发生你永远不会靠近它，也许你其实想要是一种幻想一种理想化，一种形象，一种虚假的承诺。也许你想要的不是你想要的，你只是享受你想要的。也许你根本不想要。
有时我会问人们：“你是怎么选择受苦的？”这些人歪着头看着我，好像我有十二个鼻子。但我问你是因为这比你的欲望和幻想更能告诉我你的事。因为你必须做出选择。你不可能过上无痛的生活。不可能都是玫瑰和独角兽。最终，这才是最重要的难题。快乐是一个简单的问题。我们几乎所有人都有相似的答案。更有趣的问题是疼痛。你想承受的痛苦是什么？
这个答案实际上带你去个地方。这个问题可以改变你的生活。这就是让我和你成为你的原因。正是它定义了我们，分离了我们，最终使我们走到了一起。
在我青春期和成年的大部分时间里，我幻想成为一名音乐家-尤其是摇滚明星。任何坏蛋吉他我听到了一首歌，我总是闭上眼睛，想象自己站在舞台上，对着人群的尖叫声弹奏，人们绝对会被我可爱的手指面条弄昏了头脑。这个幻想可能会让我连续几个小时忙个不停。这种幻想一直持续到大学，甚至在我从音乐学校退学并停止认真演奏之后也是如此。但即使是在那时，我也从来不想在尖叫的人群面前打球，而是在什么时候。我一直在等待时间，然后才能投入适当的时间和精力去完成任务。首先，我需要完成学业。然后，我需要赚钱。然后，我需要找到时间。然后是…然后什么都没有。
尽管我半辈子都在幻想这件事，但现实却从未出现过。我花了很长时间和很多消极的经历，终于弄明白了原因：我其实并不想要它。
我爱上了这个结果-我在舞台上的形象，人们欢呼，我摇摆不定，把我的心倾注在我正在演奏的东西上-但我没有爱上这个过程。正因为如此，我失败了。一次又一次。见鬼，我甚至没有尽全力去失败。我几乎没试过。
每天操练的苦差事，找到一个团体和排练的后勤，找到演出的痛苦，实际上是让人们出现并在乎的事情。断了的琴弦，吹管放大器，拖着50kg重的装备在没有车的彩排中来回移动。这是一座梦想之山，一英里高的攀登到山顶。我花了很长时间才发现我不太喜欢爬山。我只是喜欢想象顶部。
我们的文化会告诉我，我在某种程度上辜负了自己，我是个懦夫或失败者。自助会说我要么不够勇敢，不够坚定，要么我不够相信自己。创业/创业的人群会告诉我，我放弃了我的梦想，屈服于我的传统社会条件。我会被告知做肯定，或加入一个主谋小组或显化或其他什么。
但事实远没有那么有趣：我以为我想要一些东西，但事实证明我没有。故事到此为止。
我想要的是回报而不是挣扎。我想要的是结果而不是过程。我爱的不是战斗，而是胜利。和生活不是这样的.
你是谁是由你愿意为之奋斗的价值观所决定的。喜欢健身房挣扎的人是那些身体健康的人。享受长时间工作周和企业高层政治的人是晋升的人。享受饥饿艺术家生活方式的压力和不确定性的人，最终是那些生活和创造这种生活方式的人。