当心灵的窗户被关闭

　　无意中看到一则信息，9月4日，一名年仅21岁的女孩不顾他人劝阻，从海拔3000多米的峨眉山金顶跳下，当场身亡。女孩在跳崖前曾留下一封遗书，坦白自己其实患有抑郁症。然而对于她患有抑郁症，周围的人却一无所知。她的朋友说她“唱歌好听，人也很随和”；她的朋友评价她“一直很积极乐观”。

　　当心灵的窗户被关闭，人，就会不自觉戴上一个精致的面罩，内心的痛苦就会被压到心灵的底层，外人感受不到，而自己备受煎熬。

　　我想起当地一个读高二的小男孩，在高楼上纵身一跃之后，身边所有的人，包括亲人、老师、同学都无法理解，因为该男孩是一名优秀生，不仅学习成绩优秀，而且脾气很好，待人亲切和谐，经常为班集体和同学做好事，脸上总是挂着微笑，一脸灿烂，但是，他病了，得了抑郁症，然而无人知晓，他向任何人关闭了心窗。

　　记得曾经有人描述过这样一个实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器

　　里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，注射到大白鼠身上。结果发现，人在生气时呼出的“生气水”，几分钟后大白鼠就死了。由此可以推断，人在生气时分泌物比任何时候复杂，具有毒性。

　　生活繁杂，一个人要在生活中不碰到不顺心的，令人郁闷、生气的真的不可能，关键是要找到出口，一旦关闭心窗，不良的情绪，那些有毒物质就会积聚于内心，渐渐地心灵就会生病。但生病的诱因甚为复杂，既有自身的，也有外界的。人生一世，对自己，切记不要关闭心窗；对他人，要用一份细心、一份耐心，学会帮助打开心窗。当然，是在心灵未患病之前，是防范于未然，一旦生病，只能坦然就医，多管齐下。

　　但愿，每一个人，每一个心窗都是敞开的……