生活就是心态

　　最近在看中医方面的书，书中谈到上古时期的人大多很长命，其原因是他们懂摄生。我从中懂得的摄生就是适应大自然万物成长规则，适应四季。

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　　又到这个点了，饿着肚子赶公交车回家，一脸的疲乏和无奈。诉苦着公司离家太远，诉苦着公司到家的路上公交车次少还转车。合理心里想着家人是否正等着我回家，俄然司机一急刹车，然后开车门对着一骑电驴横穿马路的家伙大骂¥$@%……

　　生活对每个人来说都是不易的，咱们都不愿意支付，等待回报，但天上掉钱的作业是不可能发作的。在这浮躁的国际里，唯有保持一种平缓的心态，否则，会过得很难堪……

　　02

　　人近30会不会变得异常焦虑？有家庭有孩子的会考虑娃的将来。回想当初刚走出学校的时分，没有顾忌着落，其时也就是在三环外没人问津的当地，由于廉价就买了一个小房子，特满意。没过几年，该地段还成了黄金宝地，房价暴升。但房价暴升跟我这刚需没有啥联系，却是开端让人徘徊，这啥时才干改善寓居环境，搬进稍大的空间。细心想想，有些事就是这样，有心栽花花不开，无心插柳柳成阴。尽人事听天命

　　03

　　小时分由于某件事，家人不让游水。一向很仰慕会游水的小伙伴。每逢夏天快要完毕的时分，就越发想捉住夏天的尾巴学会游水。本年就固执了一回，赶在夏天快完毕时报了游水班最终一期课程，真的是上完就不组织教学了。总共十课时，上了六次课，仍是在水里往下沉。教练该教的和不应教的都教了，而我只想学会蛙泳都没学会。对了，学游水的大多数是十岁以下的孩子，还有几个看上去成年的刚高考完的学生。看着他们一个个都很快学会了，我越来越对自己没决心了……

　　第六节课的时分，碰到一个年长的女人，她很热心，教授许多技巧和经历，我依照她说的方法开端静下心来仔细实践，最终四堂课下来，竟学会了。她最宝贵的经历就是，学任何东西，没有捷径，唯有不断操练，一步一步来，量变必会突变。想想小孩儿学走路，不也是先专心爬几个月，不知不觉就会走路了吗？成功没有捷径

　　04

　　常常质疑自己，以为自己做得不够好，这种心态说白了就是太介意别人的观点。记得刚入职那会儿也是这样，怕犯错，怕被否定。

　　操这闲心的时分，哪有更多的精力投入。人无完人，没有谁不犯错。咱们又不是人民币，也无需所有人喜爱。

　　认清自己的价值观，朝着自己的方针尽力，超越，这样的人生应该不会差

　　05

　　天气遽然转秋，遽然想起搭档A说他这几天晚上都是12点之后睡觉。我想可能是最近他需求预备一个讲演，有压力，晚上弄到好晚。

　　现代人大多睡得晚已成习气，有的可能是由于白日作业压力大，晚上需求放松一下，煲手机一不留神就到了很晚。有的可能是晚上想抽暇充电。不管出于什么，这样的疲劳战会给身心带来恶性循环。繁忙的人会更繁忙，焦虑会更焦虑。

　　的确需求时刻沉淀，我以为定时回忆一下一段时刻的作息规则有哪些可取，哪些需改善。

　　人是大自然的一物种，需求适应大自然的规则，作业也好，文娱也好，是活动的一部分。尤其是作业，作业是为了提高和让自己和家人过得更好，不能失衡。我理解的作业不像应试教育，做就做到100分。我以为80分和100分，久远来看没有多少差异。却是0分差异就大了。所以尽人事吧……