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当今社会发展的速度越来越快，我所在的三线小城市，几年前，晚上每过21点，路上几乎没有行人车辆，而如今你凌晨两三点钟，依然能看到路上车来车往。人们忙忙碌碌，似乎忘记了时间的存在。而自古以来，人们都是日出而作日落而息，直到近代电灯发明出来之后，随着第二次工业革命的展开，人们开始使用煤炭，石油，天然气。这个世界变得灯火通明起来，黑夜如同白日一般。一般的城市都布满了像seven eleven，迷你岛，这样的24小时便利店，甚至还有24小时的饭店，烧烤摊就不必说了，定是到了凌晨才能收摊。我曾经就在某二线城市的24小时便利店打过工，最难熬的就是夜班，那种黑白颠倒的日子简直是难受至极，便利店一般分3个班次，早班是从早上7点到下午3点中班从下午1点到晚上10点，夜班从晚上10点到第二天早上7点。中班还好，晚上10点下班，起码能在12点之前睡觉，夜班就麻烦了，晚上10点上班，凌晨7点下班，下了班，回去吃点饭，太阳便升起来了，这时候再想要入睡，便非常困难。如果一直上一个班次也好，生物钟慢慢养成，但问题关键在于经常需要倒班，早班倒中班，中班倒夜班，把人的整个生物钟都打乱，最终失眠以及内分泌失调，精神状态很差，最后没有办法，只能辞职说拜拜。至今回想起来，在便利店打工的那段日子，仍然是我人生中非常灰暗的日子。辞职后我找到了一份早九晚5的工作，虽然很多时候也需要加班，但是规律的生活让我慢慢恢复了元气，每到夜幕降临，我告诉自己，不管怎样，这一天过去了，晚上整理一下思绪，总结一下一天的得与失。当黑夜完全降临，我便让自己彻底放松下来，把所有的压力，与困扰放下，告诉自己明天的事，明天的困难，放在第二天起床后解决，先睡一觉再说。第二天，我醒了，又是多么美好的一天啊，我又元气满满地复活啦，开始展开新的忙碌的一天。
其实自古以来，上帝已经为人们设计好这样一个开关，教人们日出而作，日落而息。但现在的人们在高科技的带领下，似乎忘记了开关的重要性，一味追求金钱与效率，导致各种年级轻轻的青年，甚至高学历博士，媒体工作者过劳死，每每看到这样的新闻都令人们非常痛心。