2018年还剩16天，时间紧迫，这份抗衰老攻略请拿好
每到年终总结的时候，就很适合唱这首歌：当初的愿望实现了吗，事到如今只好祭奠吗。
万事屋今年的拔flag大赛，冠军依然是处女座Alex，不仅完成了所有目标，还比去年又好看又年轻了很多。
左：去年12月在阿布扎比的艾老师
右：今年12月在北京的艾老师
团员拍胸脯保证，艾老师作为一台24小时运转的永动机，根本没有时间去整容和医美。
他吃肉。
他吃辣。
但是他不吃糖！
饮料不喝，糖果不吃，甜点拒绝，办公室叫奶茶的时候，艾老师永远面带微笑地看着我们。他倒不是有意断糖，确实是不喜欢吃甜的，所以也就间接关上了变胖、长痘、变老的大门。
早在1912年，就有科学家发现了让食物变美味的“糖化反应”，当糖分和蛋白质结合，会形成一种褐色的物质，就像刚出炉面包的金黄色表皮，还有烤盘上微微卷起、泛黄的烤肉。
苍天饶过谁，你喝的每一口奶茶、吃的每一口蛋糕，也会让同样的化学反应发生在脸上。
糖分和我们皮肤里的胶原蛋白一结合，就会让胶原蛋白断裂、变硬、失去弹性，暗黄、皱纹、色斑，乃至于痘痘和闭口，全都和我们摄入的糖分有关。
瑞士生理学家卢克•塔比说过，没有脂肪和蛋白质，你没法维持生命，没有碳水化合物，很难获得足够的能量，但是没有糖却没有问题，这是一种完全没必要的食物。
在很多国家，吃糖甚至是要交税的！比如英国，今年四月份起就正式开始收糖税了，每罐芬达、雪碧都会增加6便士的糖税成本，可乐还要“罪加一等”，每罐增加8便士。
在正常饮食之外，世界卫生组织的建议量是成年男性每天摄入的糖不应超过35g，女性则不超过25g。
随便喝个饮料，今天糖分就超标了……千万别抱侥幸心理，早就有媒体曝光过，就算是名义上的“无糖奶茶”，一杯也有5~10g的糖。
看上去长生不老的女明星，其实早就在戒糖啦。张韶涵、吴昕、张馨予……还有《中餐厅》第二季怒甩30斤的赵薇，全都是行走在断糖第一线的女超人。
断糖，不仅是为了减肥，更是为了健康和抗老。要知道，除了紫外线，糖分是杀死女人青春的最大凶手。
左：完全不吃加工糖的36岁张韶涵
右：一年只喝一杯奶茶的42岁赵薇
光靠毅力，反正团员是真的坚持不下来，连96年的林允，都已经开始靠各种内服保健品来“作弊”了。
她还转发过一句保养金句，值得我们抄在小本本上：抗衰老在早不在晚，二十几岁的时候看不出效果，到四十岁去学校门口接孩子的时候，就能脱颖而出了。
众所周知，抗糖界鼻祖是来自日本的POLA，效果和价格一样让人高山仰止。经历了双十一和双十二的洗礼，钱包告急的团员给大家挖掘出了一款完美的平价代替——荣进制药少女抗糖丸。
连很少吃糖的艾老师，都已经开始为年底的各种聚餐做准备啦。
荣进制药是日本领先的保健品品牌，今年我们推荐过好几次、办公室人手一袋的消水丸就出自这家公司。少女抗糖丸是他们家的另一大王牌产品，特别联合日本近畿大学副校长村冈修共同研发出品。
在日本一上市，就拿下了乐天市场“减肥部门”和“保健品部门”的双冠军，不管是在台湾、香港、韩国、内地，都是非常抢手的保健品，一丸难求。
荣进制药的少女抗糖丸是纯植物配方，萃取山茶花、肉苁蓉、白芸豆、桑叶粉末等植物精华制成，可以抑制淀粉酶活性，阻断80%的热量摄取，从源头阻止糖分吸收。特别添加DNJ成分，清热解毒，减缓脂肪形成。
其中最值得一提的是珍贵的肉苁蓉成分，经现代科学验证有抗衰老、促进代谢和调整内分泌的作用，萃取肉苁蓉也是近畿大学的专利技术，连POLA都没买到哦。
更让人感动的是它拥有如此之高的性价比，一袋一百出头的价格，足足有60粒，每天在饭前或使用甜品前服用2粒，就可以有效断糖啦。
虽然比不上POLA上千的抗糖口服液，睡前一瓶就能力挽狂澜，但荣进制药的少女抗糖丸，还是凭借着踏实肯干的理工男作风，优秀的成分还有性价比，夺得了团员的心。
吃了大半个月的抗糖丸，在艾老师的积极投喂下，WSW48竟然一斤也没胖。这听起来只是我们减肥路上的一小步，但却是战胜办公室体重霸凌的一大步。
一年中节日最多的时候就要来了，男朋友可以没有，但抗糖丸不可以不拥有！
处女座老板的罪行罄竹难书，酷爱投食但自己压根不吃，看我们胖了还要逼我们在办公室称体重，公开处刑。
WSW48为了减肥，可以说是吃尽了人生的苦，尝遍了减肥食谱。像什么断碳水的生酮饮食啦，只喝蔬果汁的轻断食啦，断来断去折腾的不要不要的，最后只能断了这颗减肥的心。
但只有一种饮料，是我们即使在断食的时候，老板也鼓励我们喝，就是这袋西尚州葡萄汁。
选用韩国最好的埃贝尔葡萄，低温消毒，连皮带籽整粒榨取，不添加任何糖分、水和防腐剂、添加剂，100%的葡萄原液，营养成分比直接吃葡萄还高。
葡萄籽在护肤界和保健品界都是长盛不衰的“抗衰老”瑰宝，因为葡萄籽中含有高浓度的白藜芦醇成分，可以清除自由基，达到预防癌症的功效，更有抗氧化、抗过敏、淡斑美白的作用。
葡萄中含有的类黄酮、花青素、儿茶素等成分，更有调节血脂、抗菌抗炎，增强皮肤抗辐射能力和保护眼睛的功效。
可以说葡萄浑身全是宝，连皮带籽榨取的葡萄原液，就是把葡萄中的营养成分“一网打尽”的最佳选择，是难得一款不是保健品胜似保健品，而且适合全年龄饮用的保健饮料啦。
喝起来有点像是无酒精的葡萄酒，不会太甜，有种“微醺”感，适合在办公室“小酌一杯”。一箱12袋，送给家长或者朋友都是很不错的礼物。
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2018年已经余额不足啦，团员惭愧又悲伤地发现，这一年下来，好像心智没怎么长大，外表倒是开始变老。
想想我能给2019年最好的礼物，就是一个健康又有活力，准备重新出发的自己吧。
（点击图片 一起为2019年做准备吧）
明年，我们也要一起元气满满哦。