觉得忘不掉前任怎么办？
001
如果你真的忘不了前任，那你就要思考一个问题，你为什么忘不了前任？
一般有以下几种忘不了前任的原因
前任太好了（那你们为什么会分手？）
前任很讨厌（由爱生恨？）
第一种原因前任真的好到让你忘不掉他，那你为什么不努力把前任变成现任呢？（是不是突然惊起）别一听到这句话，就像脱了僵的野马一样，跑到前任身边，告诉对方你要和他复合。
第二种原因由爱生恨不至于吧，你们也不是什么仇人，哪有那么多恨呐。再恨也会随着时间的流逝慢慢湮灭。
第三种原因既然是和平分后，还不甘心可能是你的自尊心在作祟。可能是对方先提了分手，你感觉很没有面子。
这三种原因你是其中哪一种呢？其实不管什么原因，最终都还是因为你对他还有感情，否则你不会忘不掉前任，更加不会因为前任而痛苦。
002
忘记不是很好的选择，忘记就真的代表没有发生吗？可能只是痛苦给掩藏在你的大脑皮层深处，没有一个人可以保证说我可以把前任全部都忘干净了，一点没留痕迹。这是不可能的，除非对方吃了绝情丹或者只是玩玩而已，没有当过真。
如果真的忘不掉，反思自己的原因后，还是需要把对方追回来。别到时候后悔了，没地方哭。
学员小林在和男友分手后，很痛苦。她一直在纠结要不要找男友和好。每天一闭眼满脑子想的都是男友，工作也没有任何心思，好几次被领导训话。
小林和男友谈了三年，已经准备谈婚论嫁了，双方都有见父母的意愿。忽然有一天，小林和男友说分手，因为她觉得她男友不爱她了。
她说：以前男友追她时，对她各种好。不管多晚都会送她回家，然后自己一个人很晚才回去。现在几乎不会送到家，就简单的送上车，让她一个人回家。
所以她感觉男友不爱她，然后她和闺蜜吐槽了这件事情，她闺蜜肯定是站在她这边，然后就不停地在她耳边一直说她男友不好。久而久之，她也觉得男友不好、不贴心，就在一段时间后和男友分手了。
分手后男友也找过她，当时态度很坚决，不回头。后来等她缓过来，真正没有男朋友的日子后，才开始想念男朋友的好。
在失去男友的这段时间里，她也想明白了，是自己太作。其实男朋友每天回去都要加班到很晚，完成老板的项目，有时候两三点还在工作。可能就是因为这样疏忽她了，她觉得太失望，没有得到满足。
有的时候周末在一起玩，她男友忽然就会被老板叫回去加班，然后留小林一个人在那边。
可能是以前他对小林太好了，导致小林受不了委屈。虽然有三年的感情基础在这里，小林还是不满意，感觉男友没有那么爱她，没有和以前一样一直陪着她，并且希望她男友能围着她一个人转。
等过了这段烦躁期，她才开始体谅男友。可这个时候已经晚了，男友不想和她复合，期间小林在悔过后不停地找她男友，表示是自己太轻率，不应该这么作他，但是她男友依然不予理睬。
之前她已经很坚决的拒绝了男友 ，现在只是一味的打扰她男友，结果她男友把她拉黑了。
小林经过我的开导后，她开始改变，不再缠着她男友。在一个星期内没有打扰她男友，然后在往后的时间里，靠着朋友组局，开始和男友有了交集，她也只是展示了朋友的关心，没有过多纠缠。等重新加回他男友的微信后，然后在朋友圈展示她积极生活的一面。
后来经过一个多月时间的努力，她的男友终于同意复合，俩人也开始了甜蜜的未来生活。
003
据研究表明，很多人的结婚对象是找的前任，也就是说，很多人在分手后尽管有了新的伴侣，还会因为忘不掉前任，最后选择与前任复合。
而且由于忘不掉前任，不仅你自己很痛苦，身边的人也倍受折磨。比如你在还没有调节好自己的心情后，就想着用另外一个人来帮助你忘掉前任。
结果，你们谈恋爱后，你不能很好的融入你们现在的这段关系中，还一直想着前任。这不是对你现任不公平吗？这是不负责的一种表现。你在还没有放下这段感情时，不要牵扯第三个人进来。
所以说，真的忘不了前任，那你就要先行动起来，努力把前任变成现任。
但是前任不是说你想挽回就挽回，在挽回前任的过程中你需要注意以下几点。
确定自己是因为爱着对方而不愿意分手，不是出于报复的心态。有的人是被分手，就会有不甘心的念头，恨不得你们能够再在一起后，你把对方给甩了。这种人的自尊心就是太强，不容许他人先走一步。
我曾经也有过这样的做法，我被有一任男友分手后，就想着各种报复回来。在我使了各种手段后，我们终于和好。当我们还处在蜜里调油的状态时，我忽然提出分手，把对方打个措手不及。
不管对方怎么恳求，我的心依然像个石头一样，对对方视而不见，态度很是坚决。
说实话，在分手后，我根本没有体会到他被分手的快乐，反而有块石头压在我的心上。在后来经过学习后，才发现我的不甘心也是爱的一种表现，只不过因为当时自尊心太强，用极端的手段，把爱意给掩藏了。
所以说，明白自己的真实心意，在确定好自己的想法后，你才可以进行下一步。不可在痛苦的时候，做下错误的决断。
在分手后，不是所有的情况都需要断联。本来你时不时关心对方，对方也能给你回应，忽然你就开始断联，想让对方体会失去你的感觉。
恕我直言，你这样根本不会让对方觉得想要珍惜你，只会让对方觉得你不值得再次信赖，不把自己放在心上，自己是处在可以有可以无的位置。
但是像小林这种情况是需要适当的断联，因为她男友已经把她拉黑了，不管她做什么都会引起对方的厌烦，如果小林再继续打扰，会把她男友推向更远的地方。
具体情况具体分析，不能看到别人的情况是怎么样的，就来一味地模仿。每个人的实际情况都是不同的，在处理问题矛盾时，不能一刀切，复制粘贴别人的处理方案。
错误的方法会导致你们越走越远，明明你想要表达对对方的关心，却被对方认为是束缚。应该根据实际情况，不断调整你的方法。
挽回前任是一个任重道远的过程，不是想挽回就一定能够成功。在这个挽回途中，很多人以为看不到希望，就开始自我放弃。其实对方可能已经动摇了，但是你有因为坚持不下去，慢慢撤退，对方以为你打开的蚌壳忽的一下就合上了。
以后你再有卷土重来的时候，对方的蚌壳也不会再为你打开。
在每次的碰壁后都要学会自我鼓励，坚信对方不会这么快就对你没有爱意，肯定是自己哪里做的不够好，对方才不会有太大的回应。
其实小林能在一个多月就能挽回她的男友，得益于她后来的自我鼓励。每次有碰壁或对方不如意的表现时，她都会自我鼓励：前面确实是我做的不对，他到现在还没有消气是正常的表现，我们有三年不感情基础，不会就这么散了的。
建议仅作为参考，最后做决定的还是你自己。自己拿不定主意，就想听从别人的观点。你要知道你的朋友是站在你这边，你的伴侣不管做什么都会遭到朋友的嫌弃。
你在这个时候不能保持理智，还跟着朋友一起继续吐槽，会影响你对你和前任感情的判断。有的朋友甚至在你挽回最艰辛的时候，见不得你受苦，不停的劝说你不要和好，会遇到更好的，你在晕乎乎的状态下也同意朋友的观点，慢慢放弃你们的感情。
虽然小林的闺蜜是为着小林着想，但是她没有从一个客观公正的角度为小林解答，影响了小林的判断。
但这也不能把责任推到朋友头上，自己还是要有一个清醒的认识，毕竟这是自己的事情。凡事都由他人来做主，还谈什么恋爱呢，干脆和朋友在一起得了。
以上几点仅供参考，不管怎么样，还是要付出努力和行动，才能正确面对忘不掉的前任。在这里希望大家早日和前任和解，成功牵手。
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我是细菌
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