自嘲，是最高级的智慧
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戴建业火了。
豆瓣、西瓜、抖音、微博，凡是有网络的地方，他的视频都是几十万上百万次的点击率，在全民审美、审丑盛行下，他的火无异于一股清流。
有人说“这个老头子可爱得很”，有人说“如果他是我的大学老师，我大学可能一直毕不了业”，还有人说“他是不是德云社的老前辈”？
戴建业，华中师范大学文学院教授，主讲中国文学史、六朝诗歌研究、唐代诗歌研究。
操着一口正宗“麻城普通话”，课堂上诙谐幽默、引经据典、嬉笑怒骂间皆成文章。
他的课“一票难求”、爆笑阵阵。
除了幽那些老夫子们一默，他也经常开启自黑模式，表白夫人的同时顺带让座下同学们吃一嘴狗粮。
讲到诗人娶美貌娇妻，他自认为比他们有福气，因为“我长成这个鬼样子，还能娶到我太太那么漂亮的人”；
“我太太一直想统一我们家的思想，大多数时候她都实现了这个美好的愿望，她是我们家里独一无二的大大。刚结婚时，她就跟我说，以后我们家里要统一思想，大事你说了算，小事由我来管，我激动得要死，怎么找到这么好的太太，后来才发现，我掉进了粪坑……
有时候我觉得这是一件大事，刚想发表一下意见，她马上说“这么一点小事，你个大男人还要管”，
视频里一直爆笑阵阵，隔着屏幕都能感觉到现场同学们露出的牙花子和笑僵的脸。
戴教授的自嘲背后是自信以及对妻子的爱。
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小S：“你长得还蛮特殊哎”，
黄渤：“有夸我的。一天我们邻居来我家，一看桌上的画，哇！太棒了！这是你女儿画的吧！我很骄傲。”
黄渤：“我们班都是美女帅哥，但只要我往那儿一站，马上就能成为焦点。”
社会学家认为，自嘲不仅可以排解压力，还可以平衡羞愧、失望等负面情绪，提升自尊。
自嘲亦是社交活动中的良性润滑剂，既能疏导自己又能逗乐众人，还能迅速破冰和拉近距离。而黄渤，深谙此道。
但凡有他在的地方都是大型喜剧片现场。所以不管圈里圈外甚至记者狗仔都对他善意满满。
自嘲的人首先能正视自己的缺陷和不足，经过回旋净化以更幽默和更有力量的方式回应出来，娱乐自己也娱乐他人。
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拿自己三次被贬谪放逐的仕途经历当做毕生功业，简直是自嘲界的典范。这种潇洒不羁也是没谁了。
苏轼官至翰林学士，是北宋著名文学家、书法家、画家，诗词造诣颇深。
然仕途不顺，虽一路被贬，仍不改旷达、豪迈的真性情，我们也才能得以领略他“一蓑烟雨任平生”的千古名句。
即便如此他还能在给弟弟苏辙的信中说到，如何用一天时间刮掉羊骨头上的一点点肉洒上酒拌上佐料烤来吃，并叮嘱弟弟千万不能把他“创新”泄露出去，以免被天下的狗狗知道跟他抢。
而生活既已不易，何苦再被它肆意凌驾、玩弄？索性和苦难为友，发现那些苦难里的萤烛之光，照亮前路，温暖人心。
苏东坡的自嘲体现了高人的风范。
自嘲的背后，不仅是对苦难的嘲弄和生活的握手言和，还有高远的心境和旷达的心胸。
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现在生活、工作节奏加快，人们普遍焦虑。这时，自嘲就成了缓解焦虑、紧张、压抑的最简单粗暴的途径。
你觉得自己的生活一地鸡毛鸡零狗碎，他们会说：我的生活早已是起起落落落落落落落落落了；
你被人所伤，兀自低落无法排解，他们会说：谢谢那些把我打倒的人，躺着还挺舒服的！亦或是：在哪里跌倒，就在哪里躺下睡一觉！
你觉得自己又颓又丧担心被时代抛弃，他们会说：我不是被社会抛弃了，是这个社会压根儿就没空理我！
看到这些，你是不是觉得自己慢慢儿被治愈？
原来那些跟你一样的“难兄难弟们”不但没有被苦难撅住咽喉，还能幽生活一默，杀它个漂亮的回马枪。
会自嘲的人，懂得审时度势摆脱颓势、懂得以退为进曲线救国、也懂得韬光养晦待日后光芒万丈。
所以我们经常能看到那些用一两句自嘲就能“化敌为友”“化干戈为玉帛”的高人们，怎么既不违背尊严又能一团和气的舌绽莲花。
生活实苦，若能修得一二自嘲精髓，不世故不苛责，言笑晏晏过一生岂不很好？
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作者：玉沛
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