怎样的女人会获得终极幸福？给你意想不到的答案
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每个人都幸福的追求不同，但是大体都相似，我们都在追求外界带来的幸福感。
一个好伴侣、一个富裕的生活等等，外界好，我们就幸福，外界不好，我们就不幸福。
难道不是这样吗？如果我有一个背叛我的伴侣，我肯定就不幸福了啊！（或许你想要找个人去认同你的痛苦，但是这里探讨的是如何幸福！）
假如地上有一坨屎，你会去品尝它吗？当然，你不会，但是那坨屎的存在破坏了你的心情？所以，都怪那坨屎了？可是有的人，却不会被影响到心情，这是为何？
因为你认同了你的思维，认为你的幸福都是外界带来的，因此外界有变化，你就抗拒，你放弃了幸福的主动权。
有句话说得好：同样的事情，几家欢乐几家愁。这取决你如何应对外界的变化。
那么，到底怎样的女人会获得终极幸福，答案是：一个有“临在意识”的女人。
什么是“临在意识”？
我们可以简单解释为对当下自身产生的思维和情绪有觉察，对此保持高度的意识和审视，并且能将消极情绪和思维化解，从心中产生一股宁静的力量。
01
“临在意识”的女人懂得终极幸福的真谛
物欲的幸福感往往是短暂的，好似我们去购买一件新衣服一样，刚买的时候，我们会有兴奋感，但是穿久了，我们也就忘了当初的感觉了。这种感觉，怎么也填不满，也不够。
他人给予的快乐、依赖他人的幸福感也短暂的，想要更多的关注，想要更多宠爱，好似你的伴侣怎么爱你都不够。
而终极幸福，持久而宁静的，是你主动发自内心对事物的感知。淡化外界对自身的负面影响，不排斥、不回避，全然面对，积极应对。
它是外界夺不走的，也无需外界的东西来填满，因为它本来就稳定、充实。
而拥有“临在意识”的女人她知道终极幸福的真谛。她们不会误以为外界满足了自己的欲望即是幸福，而是运用当下的力量，对这种幸福的假象——短暂的快乐感保持觉察。
既然懂得了终极幸福的真谛，那么她们是怎么获取终极幸福的呢？我们接着往下看：
02
临在意识”的女人懂得活在当下
不愁过去，不忧未来，活在当下。
“不忧未来”不代表她没有生活目标，对未来没有追求，而是珍惜当下的时刻，放弃“心理时间”。
很多时候，我们的苦恼都是因为过去的伤痛，和对未来的迷茫和无望。但是这些只是一个幻想，并不是当下真真实实发生的。
过去的，只是在过去的时间；未来，有未来的时间；而当下，只有此刻的一分一秒。这一分一秒应该发生的，你才能把握。
所以一个有“临在意识”的女人，不会让自己陷入对过去及未来的忧愁和烦恼中，而是过好每一个当下，把未来的目标变成每一个当下。
当过去忧愁和对未来的烦恼产生时，她们会用当下的力量，让自己中脱离出来，告诉自己：这只是一个幻想，不要让深化思维对它的认同，进而引发痛苦情绪。
当她做到了这一点，那么过去及未来也不会跟她苦苦纠缠了，因为它们被当下的力量瓦解了。
所以，我们只有活好了当下，才有幸福可言。而不是把幸福冀望在未来，或者沉迷在过往的幸福中。
道理我们都懂，但是我们还是过不好当下，还是痛苦怎么办？
03
“临在意识”的女人懂得“臣服”
一个有“临在意识”的女人也有迷失和痛苦的时候，只是她们会运用当下的力量，让自己保持终极幸福状态，那就是——“臣服”！
“臣服”不是让你屈服，也不是懦弱的行为。“臣服”是让你允许事物的存在，无论是好是坏。
关于，“臣服”，当代最伟大的心灵导师——埃克哈特·托利在《当下的力量》一书中提到了两个方法：
一、向当下的现实臣服。
承认现实不能改变——因为它已经发生了。然后视情况而定，做你必须做的事。如果你接受现实，就不会有消极心态，这样你就会生活在一种非抗拒的状态之中，一种充满恩典、轻松、没有挣扎的状态。
二、接受你内心的状况。
不要去抗拒痛苦，允许它的存在。在不贴心理标签的情况下去观察它，拥抱它。然后，观察臣服的奇迹是如何深深的痛苦转化为深深的宁静的。
面对痛苦情绪，我们要将注意力集中在当下的感受上，而不是集中在造成这种感觉的人、事情或情况上。
别让思维利用痛苦去创造一种受害者身份，否则我们永远走不出痛苦的阴霾。
一个有“临在意识”的女人会把每一次痛苦的机会变成转机，进而加深自己的“临在意识”，在痛苦情绪引发之前，阻止负面思维的产生，并且引领事物朝自己想要的方向发展。
当痛苦的机会越来越少，那么幸福的机会就会越来越多，内在宁静的力量也越来越加强。
04
“临在意识”的女人懂得宽恕即放过自己
大多数人都在创造自己所熟悉的痛苦，并且不是一次两次，这是因为大脑通常会努力再创造它所熟悉的东西。
就算那些东西让你痛苦，但是至少它们对你而言是熟悉的。大脑会附着于它记得的事情，而可能却你却不记得了。
就好像“原生家庭”中遭遇的痛苦，长大后在亲密关系中再次复刻一样。
当你曾经遭受过痛苦，那么长期以来创造了一种从过去学来的模式，而是你却没有意识自己被思维所控制。
那么你的大部分生活就会以痛苦为食，然后从他人的“无意识”的思维模式中去获取“食物”。
就好比有的人结了很多次婚都以和伴侣的“无意识”相处中痛苦收场，有的人不断地接受伴侣“无意识”的虐待而不愿意离开，也不愿意改变。
“无意识”，是病态而疯狂，这跟我们的思维认同有关。几乎每一个人都在遭受着这种疾病带来的痛苦，只是程度不一样。
或许，你的伴侣或是你的父母、朋友，可能因为这种“无意识”在伤害你。
你可以怨恨他们的“无意识”的疾病，但是怨恨不能使你幸福。
而有“临在意识”的女人能够洞察他人的“无意识”模式，懂得宽恕即放过自己，才能让内心和平。
女人的幸福永远掌握在自己的手中，只要你不把这个权利交给别人，一定能书写属于自己幸福人生！
END
本期作者：
THE END
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