每一个低谷里，都藏着翻盘的机会

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　　本期主播 | 精灵

 夏天走了，心情也跟着低落下去。一个朋友，在某个夜深人静时，给我发了一条消息：刚满32岁，什么都没有经历过，没有恋爱，没有婚姻，没有孩子，只有两位为我操心不已的父母，总是有种还没盛开就败了的感觉，却不知道该怎么走出来。 我想回复：付诸行动，改变自己。后来想了想：对一个丧失了生活热情的人而言，真的可以行动起来改变吗？这问题我都不知道答案。 于是，我推荐他一部电影《百元之恋》。对一个生活乏力的人而言，这部电影就像一面镜子，你能看到自己的影子。 01. 一子是快餐便当店夫妻的长女，今年32岁，无业，无房，无存款，无孩子，独身啃老。 电影没有交代一子过去经历了什么，我们只看到她现在的丧：年过30仍然和父母住在一起，整天穿着睡衣打游戏。甚至被亲妹妹吐槽“等父母死了，都会把他们的尸体藏起来好领养老金”。为了迫使一子改变，家人决定让一子搬出去住。 她拖着臃肿的身体，在大街上，浑浑噩噩。 路过拳击馆时，一子停下来，里面有一个帅帅的拳击手狩野，吸引了她的注意，可她没有勇气走进去。 为了付房租，她在百元店打工。一次偶然的机会，狩野来百元店买香蕉，他认出了这个常在拳击馆附近徘徊的姑娘，邀请一子约会。 为什么会邀请一子呢？两人约会中，一子问了这个问题。对方说：我觉得你不会拒绝我。 原来，这也是一个自卑的男人。 日子依旧浑浑噩噩的过。直到有一天，一子百元店的同事，灌醉一子，把她扛到宾馆，强迫她发生了性关系。 生活终于抽走了她体内的所有力量，她没有任何反抗，只是一路喊着“好痛”踉跄着走回家，裹着陈旧的被子默默睡去。 02.一次偶然，一子在大街上遇到了醉酒的狩野，将他带回家“同居”了起来。从拳击手退役、没有工作，并不比一子活得好，可他不想接受一子的照顾。 很快，狩野和一个卖豆腐的漂亮女人走了，一子失恋了。但这一次，她选择去练拳击。 渐渐的，一子变瘦了，看起来也有精神了。一子爸爸很高兴，对她说：趁着年轻多尝试，是好事，像爸爸这样到老都不自信，真凄惨，幸好你没变成这样。32岁，对女拳击手来说，已是退役的年纪。一子坚持参加比赛，她剪掉头发、穿上束腰，人生第一次站上擂台。 无奈实力悬殊，一子一遍遍喊着“不想输，不想输，不想输，不想输”……然后输掉了比赛。 走出拳击馆的一子满脸是伤，她哭着对狩野说：好想赢。狩野小心翼翼牵起她的手，此刻的一子鼻青脸肿毫无女人味，依然没有逆袭，还输得很难看，但她吸引了狩野——她输了比赛，可也找回了活着的动力。 03. 我们身边有很多一子这样的人：活着毫无动力，整天浑浑噩噩，死于30埋于80，什么都没经历过就结束了一生。 也有很多狩野这样的人：渴望追求梦想，但经不起挫折打击，一场失败就掏空了所有的力量，只能在比自己更自卑的人身上找到优越感。对这样的人而言，《百元之恋》就像一发子弹，击破了所有的伪装。看完这部电影后，我没有马上感到很有力量，内心深处甚至有一丝沮丧：看吧，一子还是输掉了比赛。生活就是这样，就算很努力，可也很难改变什么。 但内心的某个角落，还是有一束光照了进来。 一子走上擂台时，选择了百元店的廉价音乐作为入场歌曲。教练问她为什么选这首？她说：因为我是只值一百元的廉价女人。生活中，处处都是这样“廉价”的人： 

　　在父母的保护下，不懂独立生活的人；

　　在世俗眼光下，伪装自己的人；

　　在稳定的生活中，丧失了梦想的人……

 或许在夜深人静的时候，我们也曾问过自己：这样活着有什么意义呢？ 遗憾的是，没有人有答案。电影中一子输了比赛，但她也不再是丧女，而是拳下有风的勇敢女孩。 现实中，饰演一子的安藤樱被大众认为“不够美”，32岁的她凭借实力，获得了两次蓝丝带奖最佳女主角，《百元之恋》使她再创巅峰，拿下日本电影学院奖和旬报奖最佳女主角。 一子和安藤樱是截然不同的两个人，但她们有个共同点：宁可站着输，也不愿趴着当个懦夫。 对一个无法将想法付诸行动的人而言，所有的思考都是为了让自己“理直气壮的怯弱”，但对一个受够了现状、迫不及待想要改变的人而言，一丢丢的行动力，都足以让人生变得截然不同。 小破小立、大破大立、不破不立。 一个活得没有力量的人，从早上睁开眼睛起就是痛苦的，因为活着本身没有意义，但，其实，有意义的是，正是你这一生的体验。 04. 每个人都有丧的时候，但生活是很有弹性的。 面对这种“很丧”的僵局，我们要怎么做才能打破呢？ 1.常做一些容易产生满足感的小事 生活中有一些容易做到的小事：早起早睡、化妆保养、做做仰卧起坐……如果不定目标，仅仅以“做到一个就算Ok”来付诸行动，你会发现这些小事能给你带来极大的满足感。 2.培养一个健康的爱好 同样是打游戏，有人成为电竞选手为国争光，有人沉迷网络世界不可自拔。培养一个爱好并不难，难的是分清“爱好”和“瘾”，两者区别在于：能否树立一个明确的目标，在长期坚持的过程中，始终保持一份向上的心态。 3.称赞自己，提高自信心 自信来源于内心的能量，想要走出“很丧”的僵局，最好的方式就是看到自己的优点，称赞自己引以为豪的地方。即使过程有些缓慢，也足以成为幸福感的源泉。 32岁的女人，你可以丧，也可以是输了比赛的拳击手，还可以是拿下影后的明星。 人和人的差别，从某种层面上讲，很小：生来优秀是赢家，完美蜕变实现逆袭是赢家，浑浑噩噩之后破釜沉舟，同样是赢家。 无论你此刻过着什么样的生活，只要四肢健全、头脑清醒，你就没有输。 最后，希望看这篇文章的你，一觉醒来，能找到那件给你满足感的小事。—— end —— 

　　作者：芒来小姐

　　资深男女观察员，国家二级心理咨询师，新书《姑娘，活得大气才够精彩》全网火热销售中。公众号：芒来小姐

插图 | 电影《百元之恋》主播 | 精灵，电台主持人，yy情感咨询师。公众号：精灵的格格巫。

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