让心年轻的良方
点击上方蓝色字体 - 山花烂漫 免费关注为心灵减龄作者：蝶儿
曾经以为别人有义务去懂自己，后来明白一切的故事都要自己去诠释。曾经以为内心强大就会免于茫然，后来明白所有的生活都要用心去修行。心境好坏，影响人生的高度。多一点微笑，多一点行动，多一点本真，使心底越来越澄澈。心境清平，时光清香。
——题记
【一】花开花谢，记得微笑人生没有事事如意，工作繁琐，天气骤变，有人的地方就有矛盾，这不是生活的刁难，而是岁月的必然。在种种的黑缝中，要使心境敞亮起来，必须微笑，一次次地微笑，直到日子豁然。微笑，表示自己对当下的喜欢，这份喜欢里，透着薄薄的禅意。拈花微笑，它包含了一种透且明的领悟，世间万物，唯有当下为真，此刻面对一朵花，它就是你的缘份。让微笑成为一种习惯。
【二】云卷云舒，参与行动白云轻扬，在广阔的天际它觉得自己是一首诗。因为自始至终，它都在一种律动里。静静地走在时空里，它感到年轻，流水不腐，行云不老，在前行之动中，云的倾诉，青春了自己的梦。人生亦然，参与一种氛围，给自己一份心性，足够去投入生活。目光动了，行为动了，心境就有对流。滞积的情绪不攻自破，“日”就是阳光，日子幸福，要学会不断参与流动与奉献。
【三】梦里梦外，本真处世风光无限好，自在心最贵。有忧，则匆匆，无忧，则幽静。羡慕，则戚戚，不慕，则清思。每个人都是自己生命里的摆渡人，只有与自己真诚相处，智慧之星才会皓亮心空。岁月之旅，英雄主义不是复杂强势的个性，而是全然去接受生活，爱身边的人，读心中的梦。在生命的每个转弯处，本真处世，像孩子那样，高兴时，苦恼时，都与自己坦诚相见，正确表达自己。
【四】心境清平，时光清香《笑声最美》这个故事，弟子问，“什么声音才是最美？”智者说，“生命中笑声最美！”生活多风雨，微笑如阳光。蒙田说，“世界处于永恒的运动之中。万物旨在不停顿地运动。”长路漫漫，幸福是拼搏而得到的，行动起来吧。爱默生说，“一个哲学家，在他的内心里，对于真理的爱好强于一切。”只有本真，才是纯粹的道。往后余生，“微笑，行动，本真”，心清，岁香。做到这几点，为心灵减龄。