当代95后的最大烦恼：身边总有人讨厌我！

　　星标并回复『福利』☝

　　送你一套年轻人专属资源包

　　“为什么总有人不喜欢我？”

　　21

　　2019.11

　　y: 怀左

　　文/怀左

01  现在想来，我以前上学时，很多时候都是为别人而学。 记得小学第一次考试，我考到了班里第十名，自己不满意，家人还骂了我一通。骂完，爷爷开始鼓励我，他的条件也很实在，说如果我下次期末考试可以考全班第一，就奖励我100元。 90年代，小孩买东西花钱的单位，都是按角来算的，所以100元对于我来讲，那真的是天大的诱惑。那之后我开始有意识地去主动背书，放学回家后复习功课，和同学竞赛，让父母听读…… 第二次期末，我的四门课语文、数学、思想品德、自然科学（我们那会没有英语）都考了一百分，不仅是全班第一，而且据老师讲，在全镇都可以排第一。 爷爷如期给了我一百，到亲戚家时，很多长辈夸我，向我表示祝贺。但晚上回到家时，妈妈和我说：“你姨夫今天说你有点骄傲了，这样可不太好。” 我的心里咯噔了一下，现在想来完全是为我好的话，但小孩的想法其实很简单：你不夸我，应该就是不喜欢我。所以后来的很长一段时间内，我都很怕我姨夫，不敢和他说话，也怕再次听到他批评我的话。 好听的话听一百遍也不腻，但不好的话，听一次就会记很长时间。 可能心理越不成熟的时候，就越会在乎别人的评价和看法，稍微收到一点“差评”，自己便会茶不思饭不想。偶尔还会难过到哭泣，就一个人生闷气的那种，反复抱怨为什么那个人就是不喜欢我，像极了祥林嫂一个人的演出。 越小的时候，我们越觉得自己是世界的中心，身边的人都应该围绕着自己转，这种心理，尤其在我后来屡次考第一后更甚。最严重时，我一度认为我们村就是宇宙的核心，大到星系，小到整个世界，基本都围绕我们村转。 这样的梦，碎在长大的路上，走出山村的过程，就是自尊和信心一次次被踏碎再捡起的过程。后来我见到了更多人，遇到了许多大大小小的挫折，然后从勉强不得已到自然而然地承认了一个事实：我就是一个普通人。 身边总有人不喜欢我，原来这是一个常识。  02  上次我帮同学看文章时，当时很自然地说了一句：“你这样写其实不太好，如果可以再换一种写法，应该会更好。”结果后来因为我的话，她竟然哭了。 我有些错愕，然后和她继续聊：“咱们都是十年的老同学了，就事论事，你怎么就哭了呢？”她边哭边说：“我觉得你说我的文章，可能就是在否定我这个人，一时气不过，所以我没忍住。”多年未见，性情依旧。我们最后把这个问题说开了，同时我还反复和她讲：不要太在乎别人的评价，好的我们可以参考，不好的，过去就算了。 话说起来很轻巧，但我知道，真要这样去做，其实还是很难的。就我自己来说，虽然脸皮厚了很多，但其实我现在也不能完全不在乎别人的评价，最多最多，可以忽略我没那么在乎的人。 心理建设始终是一个大问题。之前我看一些社会新闻时，有的学生因为怕对不起父母，担心自己未来的出路不行，过早地结束了自己的生命。难过惋惜之余，我也在想：在乎到底是有多可怕，才会让人不得已而放弃自己宝贵的生命啊！ 还有让人一听便觉得很难过的句子——“生而为人，我很抱歉”，但就是这样的句子，却引起了巨大的共鸣。 原来不是说不在乎就可以不在乎的，这个世界上，就是有那么一群人，小心翼翼地对待别人的评价，“生杀予夺”，全部交给了别人。 很多时候，我会在自己的写作平台中收到这样的来信：我感觉我的舍友不喜欢我，我到底该怎么办？父母重男轻女，他们更喜欢我弟弟，不太支持我的学业……公司里有人总和我作对，我在想自己要不要辞职…… 刚开始的时候我会说一些安慰性的话，到后来我逐渐意识到，其实单纯的安慰是没有用的。太在乎的背后其实是深藏内心的恐惧，不将恐惧根除，说再多浮在表面的话，其实都是没用的。 就像阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中所讲到的一样：他人对我们的关注之所以如此重要，主要原因便在于人类对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性。 我们什么时候不确定自己的价值，就会特别在乎外界的评价。  03  有一次一个小孩和我借钱，因为家里的原因，她的学费过早断流，没有任何支持的情况下，她只能一边读高中一边周末自己去工厂打零工。 快开学时，她还差一千元，借了一圈钱没借到，到我这里时，我把钱借给了她，并叮嘱一定要好好学习。其实当时最触动我的不是她的故事，因为贫穷，也是我自小经历的，都已经习惯了。 最让我心酸的，是她和我说了几句她自己的情况后，顿住了，半天来了一句：“怀左学长，我对不起你，我知道我很烦人，给你添麻烦了，我现在就挂电话，再去想办法。” 那一瞬间我的眼眶都有点湿润了，不知道该说什么，只觉得自己应该做点事情。 我看过《被嫌弃的松子的一生》，松子为了迎合父亲，完全按父亲的意愿去生活；为了让家人开心，自己习惯性地去做鬼脸；她一次次为心爱的人付出，但一次次因为爱而受伤。完全为别人活的松子让人心疼，多少人真心希望她可以为自己而活一次。 所以当那个小女孩借钱读书的事情发生在我的前面时，我打心底里希望她可以好好读书，考上大学，以后的路虽然苦，但慢慢走，或许可以走出属于自己的生活。 在我的老家，因为工作机会少，很多人高中没考上，最后只能四处打零工。有时候我也会想我自己：如果我自己没有读书，没有走出来，那现在可能也是不知道在哪个厂房里当临时工。 原来活出自己，根本不是什么最基本的要求，而是我们经过一轮又一轮奋斗之后的目的地。那是一个奢侈品，还未拥有的我们，望眼欲穿。 希望某一天，我们都可以打心底里来一句：我有我的生活，其他的，爱谁谁。 那时候，我们一定面上，平淡如水；心里，嘴角上扬。  04  记得在一次访谈说，周国平先生说过一句话：“我从不在乎别人如何评价我，因为我知道自己是怎么回事，如果一个人对自己是没有把握的，就很容易在乎别人的看法了。” 这算一种状态，或者是一种境界吧。如果一个人清晰地知道自己是谁，有什么本事，有哪些才能和潜力，并且可以坚定不移地相信自己，那他一定过得既平静又有趣，也就是我们经常说的“稳”吧。 往这个方向去靠拢，我们还有很长的路要走。以前我觉得道理简单，相应的做法就简单，长大后才愈发明白，原来最简单的道理，往往蕴藏着人生中的大智慧。 有很多事情，是自然而然的。 就像最近又上映的《海上钢琴师》，主人公最触动我们的，其实还不是他高超的钢琴技巧，而是他不愿意离开船时的“怂”，“怂”得那么自然，那么随心，那么有道理。 “我就是不想离开了”，像极了我们在生活中“我就是在乎别人的看法”、“就是担心身边人不喜欢我了”，发自内心，小心翼翼，也想挣扎着改变，但总身不由己。 这才是生活啊，我们原本就是一路摸爬滚打的怂人，装得再硬再坚强，但走在无人的夜，喝起醉人的酒时，眼泪它不自然地就出来了——我害怕过得不好，害怕孤独，害怕没人爱。 说了就说了，反正我们还能再装一把小，还没有活到不惑和知天命的年龄，丑态、窘态、穷态、怂态、一切自然态，就让它们一起来吧。 我还是喜欢毛不易的那首《像我这样的人》： 像我这样优秀的人本该灿烂过一生怎么二十多年到头来还在人海里浮沉 谁不是呢！-精彩回顾-

　　“我跟女朋友闹矛盾了”：成年人，要学会独自化解烦恼

　　朋友圈最扎心一幕：看你混的比我好，想方设法也要毁了你

　　“现在不努力，以后连娃都养不好！”原来，父母才是孩子的起跑线

　　-作者介绍-

　　怀左，文艺学硕士，简书签约作者，新媒体写作讲师，一个爱读书的普通人。新书《你越强大，世界越公平》正在热销中。个人

　　读书 | 行动 | 成长

　　喜欢的话，记得帮我们点下“在看”