没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多
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为每日一读加上星标，就再也不会迷路啦！一大早，就看了泫雅说自己患有抑郁症的消息：28日，泫雅在自己的ins发文，称自己患有抑郁症。2016年去医院后才知道。就像身体不舒服要吃药一样的自然，感冒了就要吃感冒药这样一直坚强的我，无法相信自己患上了忧郁症和恐慌障碍。 即便我不追星，也听不少朋友说过这个名字，印象里一直是一个明媚阳光的小姐姐。但是，真的想象不到，这样灿烂的一个姑娘，其实备受抑郁症的折磨。今年的11月真的太黑暗了。照顾好我的猫，别把它抛弃了，对它好点！11月17日，河北省石家庄，一个13岁的女孩乐乐，留下三行遗书后吞下96粒晕车药和16粒头孢，选择自杀。此时，距离她诊断出抑郁症，才刚刚一个多月；在她自杀后，她爸爸妈妈才看到了这一个多月里乐乐的微博，都与抑郁有关。在那些微博里，有不少抑郁症患者一直在鼓励这个小妹妹，但她还是选择了自杀轻生。我得了一种病，叫抑郁症。2018年9月4日，峨眉山金顶，一名21岁的女孩，不顾大家劝阻，纵身一跃跳下悬崖，结束了自己年轻的生命。女孩去世后，她的遗书被曝光：我得了一种病，叫抑郁症。很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人......得了抑郁症的人真的不是任性和矫情，更不是想不开和钻牛角尖。“我不是个脆弱的人”无数次看都忍不住泪目，可能真的只有有过类似经历的人才能理解吧。我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开！2012年3月18日，微博昵称为@走饭的姑娘，在发布完这条微博之后自杀离世。因为那条微博是定时发送的，所以人们看到这条消息的时候，走饭已经离开了。过去七年了，走饭的微博已经成了很多抑郁症患者的树洞。无数满怀心事又无处诉说的人，在这里倾诉着自己的孤独：我是真的生病了，求求你们看看我吧。走饭的微博，是我一个好友推送给我的。那是我第一次知道抑郁症，当时我正沉浸于初恋的甜蜜，完全不能理解，为什么世界这么美好，她却总是看不到。因为她，我看过很多抑郁症病人的故事，也是后来才终于明白，患抑郁症，不是因为他们不坚强，而是因为心里生病的时候，也是不能自抑的。在我们的教育课程上，缺乏的不仅仅是性教育，还有抑郁症。很久以前看过个视频，实验组邀请来自社会各界不同职业不同阶层的人，读一段文字：“爱了一个少年1574天，其中闹了27天，等了825天，现在连等待的机会都没有了。”“没吃晚饭，加班到一点，到家整个人都是晕的，好希望有个人可以看穿我的内心，明白我的感受，不离不弃的陪伴我。”“我经常连哭几个小时，哭到手脚发麻，又有时候像没事人一样，我真的好累我不想上课不想见室友，我害怕学校，我好想休学。”刚开始有好几个人笑到不能自抑，笑过之后，他们随意评价：一看就是太年轻，没有经历过生活。一看就是单身狗写的。既然这么痛苦，那就分了算了。直到节目组告诉他们，这是身患抑郁症的人自杀前留下的最后一句话，他们开始沉默，也再笑不出来。这个节目让人深思，为什么抑郁患者们的求救信号，在别人眼里却变成了“可笑”？为什么他们的哭声如此惨烈，我们却接收不到。我们是不是应该反思，我们的教育里，不仅缺乏了性教育，还缺乏关爱抑郁。几乎每个患有抑郁症的人，在刚刚得病的时候，需要的只是一份关心和倾听。而往往加重他们病情的，就是身边人的不理解。曾经看过一个抑郁症患者自诉，他说最让他难过的，不是外人如何嘲笑，而是他父母的指责。都是因为你矫情，别人都可以怎么就你不行，你呀，就是因为吃苦太少。每次他想跟父母倾诉一下这些苦闷，都被这些话伤的更深。知道他自杀住院，他父母才终于觉得他不像在假装。但是那个时候，他已经再也不想跟他们说话了。几乎每一个抑郁症晚期患者，在自杀前都会发出求救的信号，他么也不是突然间就决定离开。而是在一次次被忽视之后，自己也放弃了自己。而大多数人也总是在看到一个又一个悲剧之后，才开始后悔，为什么我们对抑郁症这么大意。最后，抑郁症真的不是矫情，他们只是心里生了病。没感受过别人的艰难，就不应该轻易评判别人的人生。可能一句话能毁灭了一条生命，但一句话也能拯救一条生命，每个生命来到这世上，都应该被尊重。祝愿每个善良的人，都能被温柔以待。你“在看”吗