“30岁了，没事业，没爱情，我没一样成功！”：为何很多人对自己

　　作者:王语华01语姐，我95年的，今年刚结婚。我现在在一家民营企业上班，乡镇企业上升空间非常有限。我现在手里有一些存款，家里已经开始催生娃，但我还想再去看看外面的世界。虽然吃饱不成问题，但我觉得现在生了娃，我后半辈子也就只能围着娃转了，我不想过这样的人生。我想以你们为榜样，活得精彩。但不知道该怎么做才好。语姐姐说：95年才24岁，你确实有时间出去看看。免得日后后悔。可以先和你先生聊聊，争取他的支持，有可能的话也可以两个人一起去。毕竟，已经结婚的你，需要尊重到对方的存在。也为两人的未来，创造更大的可能性。另外，如果你并非“丁克族”，那么不妨给自己一个时间期限，2年？3年？还是5年？或更长时间。在这个期限内，你可以去“看看外面的世界”，时间一到，就准备进入另一个阶段。比如生孩子，无论那时候你是什么状态，都要进入另一个阶段。不过，这一切都需要你和另一半提前沟通好。把你的选择变成你们的选择，就不难得到支持啦。有计划，有准备的人生，同时也是具有弹性的，允许“变化”。因为，我们可以“有准备”地去实现梦想，而不是心血来潮，一时兴起。02语姐姐，我28岁，已婚，不过也快要走到离婚的地步了，目前和老公分居，一个孩子由老公带。我现在在另外一个城市上班，我性格有点内向，不怎么会表达，刚进入汽车行业，高中学历，能力也不行。可以用什么都不会来形容自己，我也快30了，对未来比较迷茫，我不知道怎样做才能提升我自己，让我变得强大。语姐姐说：首先接受这个迷茫，每个人都会在某些时刻迷茫。迷茫，代表你开始看路了，开始思考未来的路了，只是暂时还没看清而已。没看清的话就别急着非得马上看清，有时候走着走着就看清了。28岁的年纪，一切皆有可能。 如果家庭暂时没能处理好，那么就先处理眼下你可以做好的事。有时不是我们不够强大，而是你背负了太多，比如压力、过去、消极、自卑、犹豫、担心等等，他们“偷走”了你的力量。留些时间给自己，把有限的精力聚焦在一个点上，比如，如何干好手头的工作？如何让今天过得有意义？如何让今天比昨天进步一点点？当你发现“只要聚焦，就会有进步”时，你的未来就会离你更近，你就越容易看清它。提升自己最简单的方法就是：把小事做好，让自己更有价值。每天进步一点点，无论哪方面。03语姐姐，我发现我有社交恐惧，我没办法跟别人建立亲密关系。现在马上三十岁了，很着急自己的终身大事，但又找不到好办法。我做销售7年，虽然一直做得很好，但是现在也遇到行业瓶颈，我已经辞职7个半月了，中间换了两份工作试了几天都不太合适。之前的行业有人挖我，但是我对之前行业没信心，我觉得无法突破。我看好保险行业，考察学习很久了，想转行做保险经纪人，但是又怕自己做不好，因为销售保险需要很高的情商和人格魅力，跟我之前的销售截然不同。三十而立，成家立业，我一样都没有成功。语姐姐说：这类的问题我回答过很多很多，但依然有不少人在问。于是我深刻的反省了一下：问题到底出在哪里？方法永远都用，缺的是心态。一种正常、客观的心态。一种正常的客观的心态，怎么来的呢？答案是，对“自我”的了解和理解。很多人对他人是友善的，是小心翼翼的、甚至有些讨好。但对自己却是另一种模样：贬低、打击、攻击、甚至诋毁......我承认很多问题确实来自于原生家庭，尤其在孩子小的时候，自我的形成来自于外界的反馈，而这个“外界”影响最大的自然是养育者。当养育者不停地灌输给孩子：你很差、你不行、你这也不好，那也不好......结果这个孩子对“自我”的认知也是破碎的、糟糕的、一无是处的。这样的模式会一直持续到TA长大，只要未曾觉醒，TA就会持续这种自我攻击模式。因此容易对自己的优点和优势视而不见。总喜欢盯着问题、困难和暂时的状况，放大风险、恐吓自己。内在的力量在自我对抗中被消磨掉了大半。讲完原理，再来看成年的自己，应该怎么做？第一，学会吸引好的事情发生。怎么吸引，就是把注意力放在自己做得好的地方。比如，在旧的行业里做得不错，那么先把这7年的经历整理一下，是自己哪些特点优点支持自己做到了这些？怎样把那些优点和优势用在其它更广泛的地方？第二，告诉自己，暂时不代表未来。暂时还不会，可以学；暂时做不好，可以练；暂时不成功，不代表以后不成功......第三，取下“灰色镜片”，换上“积极镜片”，像讨好别人一样，“讨好”自己，用更舒服的、更积极的言辞表达自己。比如，把“我一样都没成功”，换成“我成功过，接下来我打算在工作上创造另一个成功。”“我还没结婚，因为我相信那个对的人他也在等我，只是我们暂时还没遇到”。父母的语言“塑造”了过去的你，你的“语言”塑造了未来的你。为了未来，也要对自己好一些吧。为了感谢大家平时对我文章的支持和转发，我开设了“语姐读信”栏目，免费回答大家个性化问题。文章采用匿名形式发布。（由于问题比较多，会分期陆续回答。可以关注每期的“语姐读信”哦。）ps【语姐读信】留言问题的方式：1、后台回复“写信”，会收到一个填写问题的链接。填写提交即可。2、点击“阅读原文”，填写提交即可。如果你有些隐私不方便被写成文章，或希望获得更详细指导，也可以选择收费咨询方式。

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　　 语姐姐是谁： 

　　上海外国语大学MBA，10+企业品牌定位咨询经验

　　国家二级心理咨询师，擅长身心疗愈、个人发展咨询

　　专注于个体成长发展，尤其思维、认知、视野的提升

　　还著有系列幽默、温和、富有深意的育儿实践文章

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