沟通不是为了争对错,而是……
您阅读的是本公众号编撰的第 1125 篇文章
有朋友发来信息:
“老师,沟通时怎样说话才能不陷入争执,不破坏关系呢?”
要知道,沟通千万不要用对错来看事情,因为是非对错,通常是因为立场及观点不同带来的。因此,当你反对对方的意见时,等于间接告诉对方:“你错了。”此时,对方为了维护自我的尊严,或证明他是有道理的,可能会找更多理由来证明他说的话。这个时候,往往就容易产生争执、摩擦与对立。在以前的几篇推文中,我曾经提过:共同点越多,相处就越融洽;差异性越多,冲突就变大。所以在沟通时,你认同对方,也是增加共同点。
人际沟通像镜子,当你先认同对方时,对方也会认同你,会感觉彼此好像是同一类人群,也就比较容易信任你。别忘了,沟通不是争对错,而是为了达成共识。
今天分享两个认同法则和与之相适应的认同用语,供朋友们参考:
一是直接认同法:
如果对方说的内容,你打从心里认同,此时可以直接说:
“没错,我也是这么认为的。”
“是的,我也是这么想的。”
例如:
对方说:“我觉得买手机,实用才是最重要的。”
你就说:“没错,我也是这么认为的。”
对方说:“我觉得电影《战狼二》真是超级好看。”
你就说:“可不是,我也是这么觉得。”
二是间接认同法。
当对方说的话,你心中可能不认同,或者不完全认同的时候,如果硬要认同,就会感觉自己没主见;如果不认同,很容易与对方陷入争辩当中 ,此时就可以采用间接认同法。间接认同法,实质上已经了暗含不认同的意思,但表达方式是认同的,因而不会破坏气氛和关系。
间接认同法可以这样说:
“没错,咱们单位里很多人都是这么认为的。”
“我以前也是这么想的,认为一定是这样的。”
间接认同法实际上是采用语言上的认同,来降低对方的防卫心理,再等待对的时机,把话说出来,这样对方就比较容易接受,从而不会破坏气氛和相互之间的关系。
这样还能引起对方的注意,然后就会有更多的解释机会。
例如:
对方说:“我觉得买手机,实用才是最重要。”
你就说:“没错,我以前也是这么想的。”
对方说:“我觉得电影《战狼二》真是超级好看。”
你就说:“可不是,很多人都是这么认为的。”
有时说话,除了上述两个认同法则和相应的认同语,还有三句认同语也是很有威力的。
一是“那没关系”
例如:
你先说:“今天一起看电影好吗?”
对方说:“不好意思,今天要加班。”
你就说:“那没关系,工作优先,那下星期有好电影再看。”
工作优先,认同了对方工作重要,再提到下星期。
二是“太棒了”
例如:
你先说:“今天一起看电影好吗?”
对方说:“好啊!”
你就说:“太棒了,我7点过去接你!”
如果对方的答案是否定,就回答“那没关系”,是肯定就说“太棒了”,都有很认同的感觉在其中。
三是“这是一个好问题”
例如:
对方问:“为什么你们的东西比别人便宜?”
你就说:“太棒了,这是一个好问题(先认同对方),因为我们不做广告,把利益回馈给消费者。”
以上三个认同句子,可以把我们对别人的认同变成直觉的反应,只要不断练习,一定能让我们与人沟通时更为融洽与和谐。
喜欢请转发,打赏请识码,这里谢谢了