当自律被这个时代过度消费，我们到底该怎么办？
今天，想跟大家聊聊“自律”这个词。
之所以要说这个被写烂了的词，
是因为正是太多人写它了，
所以才试图去扳一扳那些被“自律论”带歪了的三观。
前几年曾有过一股风潮，大家都在谈“自律”的好处，什么事业有成、家庭幸福、身体健康等等，都要和自律挂上钩。这种现象背后的原因是什么呢？
因为那会儿正是鸡汤文的鼎盛时期，
这么写有市场，大众愿意看，自然也有钱赚。
最近这段时间，网上又开始流行相反的论调了，大家可能也看过诸如“过度自律你就废了”类似观点的文章。
这是为什么呢？同样是市场原因。
大家都写自律，只有反其道而行之，
才能吸引人的注意，也才有人愿意为你的文章买单。
自律本身是个好词，
但是被市场绑架的自律，
更像一种吸睛的工具。
所以不要“神化”自律，更不要觉得没有自律你的人生就完了。正确看待自律，是你走向成熟的第一步。
01.
1自律只是个人选择，
跟成不成功没有必然联系。
在我身边，就有一些被网上那套自律理论给“坑害”的朋友。
有的被“凌晨四点的洛杉矶”打动，
每天早起学习，
却导致上课犯困没精神，学习成绩反而下降；
有的埋头干自己不喜欢的工作，
业绩提升了，笑容却也消失了；
还有的放弃休息去上各种兴趣班，
花了很多钱却但也只证明了自己在某方面确实没有天赋。
每个人都有自己的爱好、习惯和生物钟，
盲目去模仿别人，真的没有什么意义。
这就好像买房，前几年房价一直在涨，很多人经不住诱惑，哪怕没钱也要贷款去买。
不可否认，有些人因此赚得盆满钵满。但还有些人，东拼西凑付了个首付，几年后才发现二手房有价无市卖不出去，每月为了还房贷过着“苦行僧”般的生活。
而那些没有买房的人，手里攥着现金，
随时都可以出去旅游，做自己喜欢做的事情。
任何方法论都要结合实际才有意义，不要被别人的成功给蛊惑了，你要做的是过好你自己的人生。
我有个朋友，大学的时候是大家口中的“怪人”，
别人都在打游戏谈恋爱的时候，
他却喜欢去研究唐卡。
所谓唐卡，就是藏族的一种绘画艺术。
毕业后，大家都忙着找工作，
这位朋友依旧沉浸在自己的艺术世界里。
就在大家都说他不务正业时，他收藏的唐卡却连连涨价。
通过不断买进卖出，他过上了大家羡慕的富人生活。
你说这位朋友自律么？
未必。但你要说他幸福么？
做着自己喜欢的事情，还能衣食无忧，
应该是幸福的。
所以说，比自律更重要的，是弄清你内心真正想要的是什么样的生活。
自律最应该为你带来的，
不应该是成功，而是幸福。
毕竟，幸福感才是人们生活的目的。
如果自律能让你过上想要的生活，
那它就是件好事。
如果它成为了你的羁绊，
破坏了你的生活节奏，那你大可弃而远之。
02.
1当你感到迷茫时，
我建议你自律。
曾经看过一篇文章，
讲的是“盲目自律等于浪费青春，人生，选择比努力更重要。”
确实，方向错误的努力根本无法为我们带来成功，
可是这样的努力就是错误的么？
很多人忽略了一件事：
有谁一开始就知道自己的人生该如何选择？
谁的人生不是摸着石头过河？
刘同曾写过一本书，叫《谁的青春不迷茫》。正如书名所写的，青年人大多都处在人生的迷茫期，面对未来，他们看不到自己的出路。
记住：不是先有了选择才去努力，
而是努力了才知道该如何选择。
所以，当你感到迷茫时，
请不要放弃努力和自律，哪怕看起来毫无意义。
星光不负赶路人，时光不负有心人。
在你为梦想苦苦挣扎的日子里，你的眼界和能力正在一点点提升，当你“更上一层楼”时，你会比别人更能看清眼前的路。这时，你才更有可能做出正确的选择。
哪怕你之前的选择是错的，
至少它也从反面告诉了你，
什么是弯路，什么是争取的路。
在这里，我想讲一讲朋友小星的例子。
她是个相貌平平的短发女孩，个子不高，
属于在人群中很容易就被湮没那种。
毕业后，她进了一家外贸公司，
没什么突出的业绩，生活不温不火。
可令我佩服的一点是，她从不泡夜店，
也不会过多参加那种没有营养的聚会。
她下班后喜欢一个人看书、自学，
尽管在外人看来这种努力毫无意义。
有一次，公司有个项目，
甲方的团队清一色的外国人，
可是现招翻译已经来不及了，
这时，小星一口流利的英语惊艳了众人。
也就是那次，她脱颖而出，
从此一发不可收拾，事业一路上升。
大家都纳闷小星一个非英语专业毕业的人，怎么会有这么棒的口语？原来答案就藏在她下班下班后独自学习的一个个夜晚里。
一个普普通通的女孩，在看不到未来的日子里肯拒绝诱惑，踏踏实实做自己的事情，生活自然也不会亏待她，在不经意间给予了她人生最好的回馈。
现在这个社会，像小星这样的人真的很少了，很多人都被“人生有捷径”的假象所迷惑。
他们把雷军那句“站在风口上，猪都能飞起来”当作座右铭，幻想着有朝一日可以暴富。
可是他们却忽略了一件事，
雷军四十多岁创立小米，
在此之前他付出过多少努力，
又经历过多少次失败。
不要因为努力和自律在短期内没有回报就选择放弃，你读过的书，吃过的苦不会辜负你，它们只是在默默耕耘你人生的福田。
说不定哪天，你的自律就会以某种你意想不到的方式，带给你人生的惊喜。
03.
1身体上的自律，
永远没有错。
关于自律的争辩一直在继续，但我想，有一种自律是永远不会过时，也不会出错的。那就是身体上的自律。
茨威格曾说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
很多人工作勤奋，学习用功，
却往往忽略了对身体的保养，
他们暴饮暴食，加班熬夜，
总以为自己还年轻身体好，不会出问题。
可事实上，现代人的身体状况越来越令人担忧，
疾病甚至是死亡在你不经意间就会降临。
苹果前CEO乔布斯大家都不陌生，
他凭借自己的智慧和创新能力，
改变了人们通讯、娱乐甚至是生活方式。
可就在56岁那年，乔布斯因病离世，
只留下悲痛的家人和未完成的梦想。
除了那些英年早逝的名人，
普通人过劳死的新闻这几年也频频发生。
之前看到过一份统计，在北京的白领中有超过60％的人进入了过劳死的“红灯预警器”，具备过劳死的征兆。
很多人把加班当常态，把熬夜当日常，工资的提高刺激着大脑的神经，事业的上升使他们忘记了身体的劳累。
趁年轻去拼搏没有错，
但是以拼命为代价，真的得不偿失。
还记得那个95年版《神雕侠侣》中饰演小龙女的李若彤么？当年凭借出众的外形和深入人心的演技，她火遍全国。
如今20多年过去，当李若彤再次出现在大众的视野中时，她又一次惊艳了众人。
你难以想象，
眼前这个拥有苗条身材和紧致皮肤的女人，
今年已经五十多岁了。
有人在感叹“岁月从不败美人”的同时，
请教李若彤保持年轻的办法。
其实她并没有什么特殊的秘诀，
不过是在日常生活和饮食中做到了克制和自律而已。
不论工作再忙，李若彤都会花时间去健身，饮食上定时定量，几十年如一日的坚持，造就了她如今的好状态。
人生是一场赛跑，但在比谁跑得快的同时，你更应该学会如何跑得远，只有那些坚持到最后的人，才能领略更多绝美的风景。
不要再把学习和工作当借口，
去透支你的生命，
更不要因为一时的欲望，
让你的身体承受了本不该属于它的重负。
比起财富和智慧，健康，才是一个人最大的资本。
04.
1自律被过度消费，
反映的是我们这个社会成功学泛滥的现状。
我以为的成功学，
就是有人拿别人成功的例子当模板，
给人生设计了一套固定的模式，
然后卖给了那些想成功的人。
可是，人生真的有一成不变的套路么？
有人勤奋苦读上名校，
也有人年少辍学打工最后致富；
有人大学就结婚，事业有成家庭幸福，
也有人终身未婚，晚景也未必凄凉；
有人善于交际，朋友满天下，
但也有人爱好独处，照样感到幸福。
所以说，比起相信那些成功学，倒不如想一想自己想要过什么样的人生。
如果你渴望成功，勤奋自律是不二选择，
如果你喜欢安逸的生活，找份稳定的工作，
每天下班回家打打麻将，又未尝不可。
二者没有对错之分，只有适不适合的差别。
不管黑猫还是白猫，能够抓到老鼠的就是好猫。
所以与其纠结到底该不该自律了，
不如找到适合你自己的方式，然后幸福地过一生。
今日作者：
君言
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没有经历我的人生，凭什么对我指手画脚
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