得罪大半个朋友圈，我也要为这件“坏事”洗白

　　作者 | 看见心理漫画团队

　　?第8期/咨询师/栏目

　　最后的话

　　古往今来，多少人因为拖延这件事劳心伤神？

　　艺术大师达芬奇，《最后的晚餐》画了三年，《蒙娜丽莎》画了近四年，到了临终，还有六幅作品没有画完。

　　文学家胡适先生，曾在《留学日记》里写到“胡适之啊胡适之，你怎能如此堕落，学习计划忘了吗？不能再这样下去了！”

　　然后第二天，打牌；第三天，打牌；第四天，继续打牌……

　　我的朋友，不愿透露姓名的李先生，几年前买的治拖延的书，今天决定开封。

　　可以说，拖延这件事，已经渗透进了我们的生活。

　　我们总是一边拖延，一边煎熬着。

　　《拖延心理学》的最后一段里写道：

　　“快乐来自于按照你的价值观健康地生活，来自于跟他人和跟自己内心深处的连通。

　　它还来自于能够接受自己本来的样子，来自于不管拖延是否是你生活的一部分，而仍能够如实地接受它。

　　就像虽然花园里长着一些蒲公英，而你依然能够乐在其中。”

　　拖延，其实是一种再正常不过的生理反应。

　　当你感到你在拖延某事时，说明你已经有点排斥它了。

　　这个时候不如静下心来想想，到底是不是因为目标过大而举步维艰，这件事到底是不是自己感兴趣的，或是对自己有用的？

　　当你真正弄清楚后，拖延对你来说就不再是洪水猛兽，而是可以对症下药的小毛病。

　　看到这里的你

　　一定也可以毫不拖延地

　　给文章点个「在看」

　　脚本策划：卢克

　　插画制图：兹兹

　　监制：五花鹿、陈毛毛

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