男友第5次分的手，靠这3点挽回来

　　01

　　我86年，自由职业；他，82年，在创业，平时很忙，现在我们相恋有 9个月。

　　因为他平时很忙，所以基本都是我去看她，一个月见 1-2 次，从 19年1月30 日发展的恋情开始，我们从甜蜜到现在矛盾多，不爱沟通的冷战。

　　其中，主要的矛盾都是我在异地中觉得陪伴不够，安全感不足，且彼此都没有进入双方的朋友圈，而他也没有说什么时候结束异地。

　　在交往中，我感觉他越来越忙，为了证明自己在对方心里的位置，干过请闺蜜的婚介推销电话的事，而他说自己是单身，交往过一个自私任性的女生，说的可能就是我了；之后还用小号加他，微信都被他知道了，他很生气。

　　02

　　我们前后矛盾闹分手，曾4次分分合合，主要是我电话连环call。

　　他不接电话，我有情绪，做他不喜欢的先斩后奏地去见他，每次见面两三个小时我嫌短，拦着不让走。

　　他是直男，生气从来不会哄人的，他越来越觉得我们不合适。

　　这次是第 5 次了，他怎么也不肯再给我们感情机会了，跟我说：“你是那种占有的爱，像养小鸟一样关在笼子里；而我是喜欢无拘无束的，鸟需要飞翔和自由。

　　所以，如果爱我就要做到大爱，我在这段感情里不舒服、不开心，现在累了。我们不合适，跟感不感觉没有关系，也努力过了。爱得死去活来的不一定适合结婚，也许有些人就是适合才结婚，我们不合适。”

　　03

　　他还给了我选择：

　　1、要不老死不相往来；2、要不就做知己，可以像朋友一样常来常往。

　　我不想分手，好不容易找到有感觉的，而且年纪也不小了，就想嫁给爱情；再者我觉得再找也会有别的问题，所以我不想放弃，想修复。

　　可他却理性得执意要离开我，任凭我怎么难过挽留都改变不了他的决定，只好缓兵之计先做朋友，但是边界感没弄好，作死又把他给尸化了。

　　该怎么挽回他呢？

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　　猎手有话说

　　暂时先不劝你放弃挽回了，如果一定要挽回，以下几步一定要做：

　　1

　　断联

　　挽回不是联系得越多，抓得越紧就越能挽回的。

　　如果一方执意要分手，一方执意要挽回，过多频繁的接触反而会让分手的一方产生抵触情绪，适得其反。所以，作为想挽回的一方，哪怕你有10万分想联系他，也请掐着你的大腿，忍着。

　　或许你可以想“如果我不联系了，万一有其他女生趁虚而入，怎么办？”如果要趁虚而入，也不是现在。

　　就好像一个运动员，你受伤了，对手正在场上疯狂得分，你现在上场接着比赛也没有用，最好的办法就是尽快养好伤，再以最佳的状态出现，把对方干掉。

　　你们的感情现在需要“养伤”，可能在断联之前，你天天找他，他心中想的都是你当下的不好与烦，而当你在他生活里消失了，他渐渐想起的就是你的好，此消彼长，让你们的感情回回血。

　　断联小贴士

　　第一，明确断联。

　　句式就是你要和他说：“最近有点乱，我想自己调整一下”，而不是生气甩脸扭头就走，那是冷战。

　　明确让他知道你是和颜悦色的，你是没有生气的，接下来要消失一段时间。

　　句式：“最近有点乱，我想自己调整一下。”

　　第二，朋友圈展示。

　　断联期间朋友圈发起来，不要停，展示你这段日子的心情，但是你在这段日子里又开启了新的兴趣，展开了新的生活，认识了新的朋友，有了新的他不知道的喜怒哀乐。

　　如果他对你还是有感情的，就让他看到你真的有可能离开他了，让他开始着急，而同时你对他的这段感情也还是有留恋的。如果他想维持，那么赶紧。

　　第三，15天后开始试探。

　　断联的时间一般来说是一个月，你可以一次就做足，但如果时间太难忍了，也可以在15天之后，尝试发一条信息试探。

　　注意，只能是一条，并且非常简单，这条信息无关痛痒，比如：讲天气，

　　句式：“今天有点冷。”

　　内容是什么不重要，而且越轻越好，就发过去，看他回不回，有多快回，是怎么回。

　　从这三项指标就可以看得出他现在的态度，对你的紧张程度，以及复联的时机到了没有，这里还涉及到很多细微操作，最好有真正的熟练型选手或咨询师，手把手教。

　　2

　　复联

　　当你自己持续调整得差不多了，又或者一个月的时间到了，你可以跟他恢复联系。因为他的要求已经很明确，而且在目前也相对合理，所以，你的复联也相对简单，就是按他的要求来尝试进行一段时间的相处。

　　小贴士

　　（一）电话不要连环call。

　　（二）如果他不接电话，不要有情绪。

　　（三）不要先斩后奏，跑去见他，事先通知了才去。

　　（四）见面两三个小时，他要走就让他走。

　　可能你会觉得这样好没有地位，这样好卑微，但现在的事实是你想挽回这段感情，你对他有所需求，你想让他答应你，在可尝试、可接受的范围内，有求于人的一方要按照对方的要求与沟通方式来进行。

　　这是一种策略性的让步，让你们能够恢复沟通，使得情感能够重新流动起来。

　　3

　　建立新的相处模式

　　第一，按他要求，你可否适应。

　　这是最难的，当你按照他的要求，与他恢复了一段时间的联系后，他应该会感到轻松，那么他觉得你们的关系是否可持续？你按照这种方式相处了一段时间你是否适应？如果你不能适应，甚至很难受，你可以提出一些你的要求，这时候就进入了新的相处方式的磨合阶段。

　　第二，明确结束异地恋的方式和时间。

　　这是决定你这次挽回是成功还是失败的关键。

　　你是奔着结婚去的，如果谈不成，相当于船没有停泊的码头，不知道你挽回的意义何在；如果能够谈成了，一切都顺利成章。

　　如果你也有情感问题，

　　可以点击左下角阅读原文进行提问~

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　　猎手，原名韦杰，女性脱单领域开创者，情感格局建构师，长期致力于两性情感的咨询与培训，擅长解决婚恋冲突争端等问题，创立了全面有效和完善的学习体系，连续超过10年1线实战脱单教学，受惠学员超过10000人零差评。著有情感畅销书《我还没有男朋友》，《这么说他一定很爱你》。