30岁，我希望瘦一点……
再瘦
一点
熹望主播：微语
BGM： 《いい日だったね》
结尾歌曲：The F《I Just Wanna Run》.mp3
一个女人的净重，
新西兰全面封锁那一天，我颇有仪式感地给自己写了张计划表，其中包括每天健身健康饮食，相当严格，我心里窃喜，4周，我还不得瘦10斤？？？
第一周结束的时候，上称。苍天！我天天1w步，酒都戒了，那么辛苦，居然胖了1kg……
第二周结束的时候，上称。幸好幸好，玉米晚餐见效，终于把那1kg给减下去了！
第三周结束的时候，上称。有没有搞错？饮食控制得那么严格，一斤没瘦？！
第四周结束的时候，上称。呃……瘦了0.5kg，还是拜几乎颗粒未进的胃疼那两天所赐……
说好的10斤呢？30岁的女人减肥凭什么这么辛苦！
说起来简直替自己委屈: 多年来我是那个一年米饭吃不满一碗，去超市买任何食物先看热量表，再爱吃的东西永远浅尝辄止，每天再忙也要抽出时间运动的女人。
可是……怎么我也有今天？
我记得五年前刚减肥那会儿，早午餐随便吃，只是每天跑5km，晚餐减半，戒掉零食，成绩便肉眼可见，起码体重秤可见地，以每天0.2kg的喜人速度向我呈现。
如今每天1万步，走到跑到后背全湿，做马甲线训练，做到一笑肚皮就疼的效果，小心翼翼吃着三餐，和彼得的小零食和肥宅水永远划开界限……
到了30岁，我已深谙这一道理: 不瘦则胖。
简单来讲，就是你必须无时无刻给自己箍一个“减肥”的咒，虽说大多数情况下并不会瘦，但没有这个意识，胖就太容易了。
年轻时见过中年女人胖到性别模糊，很抗拒那画面成为自己的未来。如今自己也到了那样的年纪，才知保持身材是多么艰难的一件事。
在我的女性小圈子里，“孩子两岁会背唐诗”“公司给我加薪几万”“谁谁找了个土豪”，这样的事不会掀起一丝波澜，但你要是听到谁减了十斤，肯定炸出一堆心急的女子，怎么瘦的？多长时间？吃药了吗？
这样以貌取人的虚荣不太好，但对身材的在乎暗示了我们对人生的某种态度。一个三十岁的女人，除非去整容，颜值啥样就在那了，能管理的外在，体重占重头戏，你的腰围是一尺八还是二尺六，那是你给自己的名片。
所以我身边这个年纪的女性朋友，大多一周至少3次健身房，外卖是沙拉或三明治，晚上饿急了，也会很理智地在魔芋和泡面中选择前者。我们很理解，一个女人的净重，体现了她对生命的敬重。
我们希望自己是美的，是不油腻的，在提交文案或做出某种决策的时候，展现出轻盈又坚决的力量，足以被信服。我们深知30岁已不占年纪的优势，但我们却很希望自己成为年轻姑娘眼中“不甘平庸”的那种精神偶像，我们还没认输，你也不要，对不对？
有一些朋友说，你在新西兰真幸运，据说那里的女人都很胖。
不要说和新西兰的同龄女人比自己多苗条，一回国亲妈在机场的一句话就能给你打回原型。况且，这里的精英女人也是苗条的，站在律师楼前，我看不见一个胖子，在电视上，几乎所有女性角色都是纤细的。
五百万人口的国家，竞争也是激烈的，若两个女人在我这里谋职位，我一定会选择肌肉线条明朗的那个，因为狠命去瘦的人，大多对人生很有野心，你可千万别忽视她要爆发的小宇宙。
记得我在三十岁生日时，在蜡烛前许愿，让我瘦一点好不好？尽管这一年没走露风声，但老天没遵守他的诺言。
第四周封锁结束时，朋友气急败坏地对我说，“我吃了四个星期的沙拉，一斤没瘦！”
我安慰她也安慰自己，“肯定是脂肪转化成肌肉了，体重没变，但显瘦了，显瘦啊！肯定的，肯定的啊啊啊……”
— not the end —
熹望如你系列主题征文还在继续，感谢全部读者的参与，现在，第七次征文已经开启。30岁之后，熹文发现，减肥几乎成了每个女人的心结，而减肥又变得特别艰难。
所以这个月想请大家与我聊聊，［你与体重死磕的那些事］。
无论你身处怎样的年龄，减出了怎样的成绩或走出了怎样的弯路，欢迎投稿给我！
毕竟，我不想一个人绝望……
欢迎与我分享你的看法，以［你与体重死磕的那些事］为主题，从未在任何平台发表过，请投稿到，不超过500字，短小精悍的征文等待你的投稿。邮件标题请注明“【体重】”字样，邮件正文须附微信ID，无截止日期。
发布方式：发布方式：文章一经采用，会在公众号【杨熹文】（）首次刊发，并支付相应稿酬，根据读者反馈，我们将选取来稿在拥有数十万粉丝的公众号【请尊重一个姑娘的努力】（）转载，并追加稿酬。(P.S. 因来稿量大，如稿件两周内未收到回复，可自行处理。)
?长按识别以下关注【杨熹文】
点击以下标题，阅读熹文的原创好文~
1、4月flag：变美、变瘦、变有钱……选一样让自己精进！
2、写给所有女生：“瘦是天赋，胖是选择”
3、2019年，我对一个瘦子的观察
4、衣柜里最显瘦的小裙子，也比不上你的一次真自律
5、如果不是你嘲笑过我的胖，我还真下不了瘦的决心
手 指 点 一 点 ， 不 要 和 熹 文 走 散 ~
请尊重一个姑娘的努力
女性丨励志丨成长丨情感
关注
商务合作请联系微信
X