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你有喜欢了很久的偶像吗？

2020-05-02 20:30:12 作者:DJ彼岸来源:DJ彼岸阅读:载入中…

　　欢迎光临

　　关注我，每个夜晚陪伴你

　　后台回复【晚安】，有话只想对你说

　　晚安，我听你说

　　第 939 期

　　上

　　期

　　话

　　题

　　你是怎么缓解自己的压力的呢？

　　@米亚

　　小时候读书考错一道数学题伤心到几天不想吃饭，让饥饿感带走成绩带来的压力；

　　青年期因为不知道怎么跟家里沟通自己的内心想法，让沉默冷战减轻那种无助；

　　成年时因为工作没得肯定，走出去，去旅行，让大自然的无限可能给我力量。

　　@啊ଇ

　　出去走走，听听歌，或者看看书，毕竟能让我不开心的已经很少了……

　　@阿狸.

　　听歌呀，，，纯音乐是最治愈的

　　@??陈佳?

　　不开心实在难受我就不会忍住的大声哭出来……然后洗洗睡觉了后面几天慢慢的消化情绪的不开心☹️。但是几天后身体会不舒服会疼是那种不是工作辛苦累的那种感觉晚安12:18今天不怎么想睡觉的感觉或许是自己的脑子在想明天比较多的销售工作和收尾工作

　　@迟暮.

　　听喜欢、舒缓的歌，还有练字。

　　@晨梦晓

　　最近压力大到爆炸，可还得继续坚持。

　　@Only

　　大声的唱歌，用力的运动，看看女儿的笑容压力就变成动力了！

　　@ 任性 镜中笑

　　寻一个地点，觅一份安静！

　　做自己想做的事！

　　哪怕是塞上耳机，静静地喝杯咖啡而已……

　　所有的思绪，无人打扰，自我消化！

　　@小磨

　　我缓解压力的方式是听一听旋律舒展优美的咏叹调，这个方法对于我来说，很有效果。已经逐步形成自己的《可以缓解压力的歌单》。目前仍在继续添加之中。最近我聆听的咏叹调有：《花之二重唱》、《偷洒一滴泪》、《你是我心中的挚爱》、《绿树成荫》。

　　今