《改变自己：每天精进一点点》读后感摘抄

　　《改变自己：每天精进一点点》是一本由齐光伟著作，中国纺织出版社出版的2020-2-1图书，本书定价：160，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《改变自己：每天精进一点点》读后感(一)：人生无限度

　　作者作为一个战胜睾丸癌后不懈努力终的商业成功人士，借助本书向读者传输着他对普通人如何改变自己这个话题的一些看法和建议。全书围绕着“改变自己”这一主题展开，全方位，多角度地阐述了普通人想要华丽逆袭应从何开始，怎样开始。书中最触动我的几个关键词分别是：折腾，执着与命运。 作者说“爱折腾这件事并不意味着不靠谱和不安分，在现在这个信息化的时代，爱折腾的人其实更容易获得成功，更容易达到想要的稳定状态。”是的，如果我们总是满足于自己的舒适圈，连踏出去折腾的勇气都没有，又怎么能开辟出人生的无限可能呢？当然折腾不是毫无方向，也不是随大流，而是找到自己的天赋与兴趣。关于这一点，作者在第二章的“欣赏自我，发现自己的美好”以及“拥有自信，让自己成为不可或缺的存在”中有其他介绍，大家可以自行阅读，获得一些方法指导与感悟。 成功的人总是相信独处的力量，能在寂寞中咬牙坚持，不断完善自己而后一鸣惊人的，这个过程恰似化茧成蝶。因此执着显得尤为重要。毕竟成功不是一蹴而就，一劳永逸的。作者这样说到“人生是一个线性过程，一个人即使当下还算拼搏努力，但并不意味着他可以一劳永逸。”就我自己的理解而言，人生就是一场马拉松，起点和偶尔的加速冲刺永远不是决胜关键，保持中间平稳的速度，在濒临放弃时提醒自己执着的力量才是。 阅读完后，对于命运，我只有一个看法，命运从来无关他人，我当下人生的所有模样都由过去我自己的选择决定，未来也是。 有人说，我们听了那么多道理，但还是过不好这一生。我想说，那是因为我们听了那么多道理，却没有踏踏实实践行到自己生活中。你以什么态度对待生活，生活就会怎样回报你。你选择欺骗，生活也会对你敷衍欺骗。你选择提升自己，那么总有一天会过上你想要的生活，活成你想要的模样。 以上是阅读后的一些感触。就本书的文笔和内容深度而言，用语简单朴素，内容平易近人，其中穿插大量实例，适合大多数人阅读，每一章每一节内容都不是很多，可供忙碌的人进行碎片化的阅读。相信读过后，大家都能有所收货，每天精进一点点，成长为更优秀的自己。

　　《改变自己：每天精进一点点》读后感(二)：生命就是不息的奋斗

　　生命就是不息的奋斗 这书名起的挺有意思，前面没啥，比较常规后面的用词就见精心。当然，作者用的是精进，这是佛教里面的一个词汇，平常的场合，还不大用到。但是，用到这里，阐述人生，阐述生命的意义，还是非常准确的，它比较形象贴切。 北传佛教，也就是汉传佛教是通常我们说的大乘佛教。这个大家一般都知道，《西游记》里唐僧取经的故事都了解，唐僧费尽艰难，去西天取经，取回来的就是大乘佛法。大乘佛法其意趣就是广度众生，大乘嘛，就是大的船，自然运载的人多，这是比喻兴致的说法。大乘要修行菩萨道，主要是六度万行，六度讲的持戒、布施、忍辱、精进、禅定、般若，就是菩萨修行的六个方面，也是六条标准。行为准则都包含在里面。 菩萨修行，有六度，对于普通人来说，自我的修行，也就是不以成佛为目的的修行只是用世间的标准来要求，其根本的一项就是：精进。可以说，不管是世间还是出世间，精进都是通行的一个要求和标准。佛家说的精进，就是俗家理解的努力，恒久而坚定的努力，不息奋斗的努力。这样理解，这个词汇就丰满而立体了。 人生要成功，没有努力是行不通的。这是通识，考察历史就可以清楚知道。所谓不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。不经过艰苦锻炼，经历挫折，怎么能取得成功和胜利呢？时下，有一种观点，出生在家庭优渥的环境里，就是一种成功。这个观点不正确，只能说是幸运，因为成功是一种经过积极努力工作奋斗后的结果，不是侥幸获得什么。王思聪的生活很好，令人羡慕，但是他只是幸运，没有成功。倒是他爸爸王健林人家那是成功，一步一个脚印拼打过来的，货真价实，大众承认。 巨富大贾的例子不适用于普通人，普通人活在世间，还是艰难的。因为社会是个丛林，有弱肉强食等的法则；社会也是金字塔，有严格等级的限制。普通人想往上走，想有更多的自由和更多财富等，是要经过努力争取，奋力搏杀才能达到的。幸运不会降临到大多数人头顶，那就只有改变自己，把自己变得更加强大，更加适合社会发展的需要和规律，然后不断努力，不松懈，最后一定会取得好的成绩。好成绩，那也就是某种阶段性的成功了。虽然，有点小。 《改变自己：每天精进一点点》，就是清晰分解了人生奋斗的目标、意义、方法和途径。它强调首先认识自我，也即衡量自己的优势和基础条件，然后在此基础上，制定目标，不断努力施行，最后取得理想的成果。俗话说，看山跑死马。目标有了，但不能夸大不着边际，还是要实事求是，有施行的条件。否则，虚无缥缈，就是海市蜃楼，没有意义。 无论怎样，还是会说到精进这个词汇。这是达到成功中途必经的一个阶段。可以说，贯穿人生的始终。准确评价评估自己，需要精进；合理制定目标，需要精进；达到目标，中间的努力和坚持，更是需要精进。精进，就是苟日新日日新的精神，每天进步一点点，会离成功更近。每天进步一点点，终将会取得成功。

　　《改变自己：每天精进一点点》读后感(三)：《改变自己，每天精进一点点》：以梦为马，亿路狂奔！

　　王力宏经常唱，许多人都在喊，改变自己……你知道有多难吗？

　　但是不管有多难，从一点点做起，最终都会有大收获。这就是坚持下去的意义啊。

你做不到的事情总有人会做到，你愿意拖到明天的东西，总有人在今天就完成。你逃避的东西，你害怕面对的东西，会在今后卷土重来，成为你的梦魇。你落下的课，你逃过的教训，你试图跳过的酸痛和苦楚，会在之后百倍还给你，你今天就要和它决一死战，不是你干死他，就是他干死你。

　　改变自己，每天精进一点点。你手里攥着的就是开启这个世界的钥匙，你却在四处寻找答案。

　　你要相信，自己就是一切的答案。一切空话都毫无意义。除了让自己变得更专业，一切都是浮云，真正的浮云。

　　那年我刚创业，刚刚有力气向往美好生活。可是面临道路扩宽而引来的大拆迁……我欲哭无泪。刚刚打下了一点点江山，刚刚有了稳定的客源，刚刚想坐下来喘口气，刚刚感觉自己要赚钱了……可是所有的刚刚都在瞬间破碎，就在那个盖着章的拆迁通知贴在大门口的时候。

　　一个亲戚说，发愁没用。人活着就是用来解决难题的，不然活着有啥意义？

　　她的意思是，不折腾，就没意义。还有一层意思，就是你不折腾自己，就会被生活折腾。与其等别人来折腾，还不如自己主动去折腾。

　　网上有句话是这样说的：你今天的结果是三年五年前所决定的。你未来三年五年的结果，是今天所决定的。

　　现实中的每一步都透着残酷。战斗已经打响，从来都是没有退路的。有人喊：人生除了生死，其它都是擦伤。这是在给自己打气，也是给每一个别人的自己打气。

　　读了《改变自己，每天精进一点点》，我给自己做了三条总结：

　　1：你要有用。你要能给别人带来有用的价值。你有价值了，别人再愿意跟你在一起。

　　2：你要有料。要打开自己的眼界和格局，要看到更深更远的地方，要让别人跟你相处的时候，觉得自己也能够得到提升。这样的相处，才会有继续走下去的意义。

　　3：你要有量有容。

　　要能倾听别人的想法并发现有价值的见解，给别人启示，也给自己启示。要能认可别人的价值，懂得欣赏和学习别人特色，鼓励别人也鼓励自己。

　　最好，我用两个字ending:感谢！

　　——这不是结尾，一切才刚刚开始。心怀感恩，以梦为马，亿路狂奔！

　　《改变自己：每天精进一点点》读后感(四)：《改变自己 每天精进一点点 》正面思考

　　我是一个心态不好的人，经常会为了生活琐事而烦恼。所以有个网友推荐了《改变自己 每天精进一点点》给我，让我可以看了这本书以后，可以多进行正面思考。

　　这本《改变自己 每天精进一点点》我看了一遍，有挺多感触的。在书中的第二章“从容淡定，你才会拥有岁月静好”对我来说是很有触动的。我是一个急性子，遇到事情就爱恐慌，很容易发火暴躁。可是我恰好需要的解决问题的方法是没有的。前天，我家马桶漏水，我急得不行，上网查资料，越看越烦恼，觉得好像是天大的事情。我老公即使给我说，什么都不用你管，你安心在家等着，我下班回家就给你修好了，我还是焦虑，觉得他肯定不能搞定，毕竟他也不是按马桶的，根本不专业啊。晚上他回家安装，跟原来安装的位置不太一样，我也超级担心，为什么位置不太一样啊？会不会按坏了？我就只是焦虑不安，也不能提供什么帮助。老公先是把马桶下用发泡的一种东西找平，然后又等着不管了。我觉得不行啊，人家网友都说用玻璃胶啊！我在担心中睡着了。其实我们睡觉时，我老公又在发泡剂凝固后四个小时，起来用玻璃胶加固防水了。早晨起来，我就可以用到亮晶晶，顺畅的马桶了！这件事中我缺少的恰恰是从容淡定。

　　在书中的第十章，只要去行动，人生没有不可能。我也是一读再读。我看到妹妹做家务做得超级棒，家里永远干净整洁，羡慕得很。在读了这本书后，我请她到我家帮我整理。一会儿她就把我堆成山的衣服整理井井有条。我也跟着她叠了几件。对我来说，不可战胜的困难，在她帮助下，轻松解决了。我要是早点行动，请求她帮助，我就不必在家里堆满衣服了。 我也把这本书送她看看，因为我也想她能从书中学到正面思考的力量。这本书无论对大学生，对社会新人，还是对我们普通人的心态都有调整作用。作者齐光伟的文笔也是通俗易懂，行文深入浅出，是一本不错的心灵成长读物。

　　《改变自己：每天精进一点点》读后感(五)：“五一”还宅家葛优躺？齐光伟喊你起来读书了

　　这几天正值“五一”假期，鉴于疫情并未完全解除，而且也不想去景区凑那份热闹，就呆在家里懒懒散散地过，晚上追剧追到零点后，早上睁开眼睛已是六七点，甚至更晚，晨跑计划一再搁浅。若再躺着打开手机，随便刷两刷，半个小时就没了，放下手机，可能一两个小时又过去了。待回过神来，发现时间又过去这么多，心下莫名开始不安起来，想起朋友圈里这个又码了5000多字，那个又开了新的课程，连某某都升了职……便愈发焦虑，埋怨自己怎么能这么懒？ 赶紧拿出这本刚到手的新书《改变自己：每天精进一点点》，刚好就看到了这段话： “很多时候，人与人之间的区别和差距并不在于天分和运气，而就在这每天一点一滴的小事上。当你懒于折腾，贪图享受的时候，希望你能够想起这样一句话：你未来的样子正是由当下的你决定的。” 读罢，猛地打了一个激灵，浑身汗毛孔立刻全竖了起来，仿佛看到了几年后自己躺在沙发上的懒样儿，赶紧甩甩脑袋，一下子清醒过来——这话来得太及时了！ 又看了一眼作者：齐光伟。他是谁？他是一个80后企业家，创办多家医馆和药企，下面拥有数个年入千万的高管。但他如今的辉煌背后却有着极为坎坷的身世。齐光伟自小家境贫寒，从17岁到24岁，一直在底层挣扎，25岁他得了睾丸癌，医生断言只有6个月的寿命，并要准备15万的手术和治疗费，但是上哪里能筹到这么多钱去呢？ 就在这个绝望的关口，他的老板出钱帮他做了手术，6个月过去了，他奇迹般地度过了这个难关！之后，为感谢老板，他开始了拼命工作，那个阶段他用四个字总结了人生的收获：拼、熬、销、分，正是这四个字，他收获了全国3000多个兄弟。2011年开始创业之后，这些兄弟一呼百应，他的人生也从此便开了挂。 这本书正是他的人生感悟总结，书中还引用了很多故事来帮助理解，比如吉拉德的故事： 吉拉德是一位推销员，他每件衣服上都绣着金光闪闪的“1”：这个数字并不代表他是世界上最伟大的推销员，也不意味着他是排名第一的推销员，而是代表着他在生命中是最伟大的得，是不可取代的。相信自己，就先成功了一半。 比如琳琳的故事： 琳琳自小失去母亲，父亲常年不回家，和爷爷奶奶生活，耳朵失聪，十岁辍学回家照顾生病的爷爷奶奶，上大学的年龄外出打工，后又失明，学习推拿，从学徒到好手，最后自己开店，又从最初的生意不好辞退员工，自己一人支撑，到开多家分店。事业好了去美国治疗眼疾，能看见模糊的人影。 琳琳的成功不是偶然的，正是因为她有着坚定的信念，才始终不屈于命运的安排，硬是闯出属于自己一片艳阳天。正如美国哈佛大学的一位校长所说，每个人只有拥有信念，就能爆发出人生源源不断的力量。 的确如此，鲁迅也说：真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。无论生活给我们呈现什么样的面目，我们只要找到自己的人生方向，一以贯之，热爱坚持，便一定能到达属于自己的锦绣未来。 罗曼罗兰说：真正热爱生命的人，是认清了生命的真相之后，却依然选择热爱生活的人。改变并没自己想象的那么难，只要每天精进一点点。甩掉脂肪，升职加薪，创业开挂……你离梦想就差行动了，动一点，再动一点，即使蜗牛行，梦想也终会来到眼前。 愿你也如此，加油！改变自己：每天精进一点点评价人数不足齐光伟 / 2020 / 中国纺织出版社