结婚9年，胡可崩溃哭泣：“真的很后悔结婚”：多少人的婚姻，输在
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作者：时雨
来源：中国nlp学院
（nlpcn1997）
“其实结婚真的很后悔”
最近，《妻子的浪漫旅行4》开播。
期待模范夫妇们撒糖的观众，没想到却在预告片中看到胡可哭红着眼说：“后悔结婚。”
节目中，几位妻子聚在一起聊天，谈起自己当初被丈夫求婚的场景，有鲜花蜡烛，有对方精心准备的仪式，回忆起都感到满满的幸福。
唯有胡可难掩失落地说：“完全没有体验过被求婚的状态。”
因为沙溢的求婚，是在电话里说的，在她看来感觉就像决定去哪里吃饭一样随意。
后来，节目中每个妻子接到一个任务，要为丈夫准备一个惊喜。
为此胡可想要用行动“犒劳”一下沙溢。
在沙溢进门时，给他贴心地递上茶水，并说：“老公你辛苦了”。
然后为了让沙溢开心，还准备了一段舞蹈。
结果沙·直男·溢一脸不解的说：
“你今天怎么了？”
“这眼睛咋还贴上鱼鳞了？”
“别给我整这皮笑肉不笑的。”
“你吃啥不消化的了？”
...
本来是一场精心准备的惊喜，愣是变得有些尴尬。
很多网友直言，仿佛在这里看到了自己婚姻的现状。
完全一副老夫老妻，还折腾这么多干嘛的迷惑。
“我们有多长时间
没有两人单独吃顿饭了？”
在饭桌上，胡可沙溢两人面对面坐着。
看着桌上摆着红酒、饭菜，沙溢感慨道：自打结婚之后，我们的时间和关注点都放在孩子和家里的事上，好像已经很久没有两个人面对面这么喝过酒了...
胡可也突然同样意识到，为了孩子的成长陪伴，夫妻两人很少会有时间单独坐下来吃顿饭，聊一些属于两人的话题。
独处的时光，俨然变得稀缺。
正如之前有一位读者来信。
信中妻子坦言，自己和丈夫结婚将近10年，但夫妻之间每天的话题基本只围绕孩子。
孩子要不要报补习班；
学费多少，什么时候交；
今天作业完成得怎么样。
...
除此之外，好像没有别的可以交流了。
春节时，孩子被送去了外婆家过节，夫妻两人难得独处一个空间，却变得连话都不会说。
因为孩子而弄丢了婚姻的甜蜜，不是只有他们，这是很多夫妻，尤其是妈妈的共性。
在很多家庭中，在孩子出生后，就把亲子关系完全挪到夫妻关系之前。
只满足了孩子的需求，却忽略了伴侣的；
会贬低伴侣，却过度宽容孩子的行为；
独属夫妻的时光完全让步给了孩子。
但这样，其实并不妥。
家族系统排列的创始人伯特·海灵格先生就认为，在家庭中不管什么关系都应遵循一个“先来后到”的原则。
夫妻先来，孩子是因夫妻相爱而后到，因此夫妻关系应高于亲子关系。
只有尊重这个秩序，爱才能持续。
否则，婚姻只是依靠孩子来维系，便会出现裂痕。
单靠责任
婚姻可以长久吗？
孩子属于婚姻中责任的一部分，但婚姻单靠责任真的能够长久吗？
近几年很多离婚事件中，我们可以看到很多夫妻为了孩子成长，为了不影响孩子学习，在很长的一段时间里选择了隐忍，在孩子面前带上恩爱的面具。
等孩子长大了，夫妻还是选择了分道扬镳。
就像每一年的高考潮，紧接而来就是离婚潮。
“孩子终于成年了，离婚吧”
“孩子终于高考完了，离婚吧”
....
所以现实也证明，婚还是会离，只是时间问题。
那婚姻该如何经营和维系，才不会在漫长岁月中，被消磨了甜蜜，只余下疲惫？
心理学家罗伯特·斯腾伯格曾提出过“爱情三元论”，他认为婚姻应由三个部分组成，分别是激情、承诺和亲密。
承诺等同于责任，不可或缺。但单靠一个承诺，撑不起一场长久的婚姻。
在《幸福定格》中，有一对夫妻。
孕育三个孩子，每天又累又忙的两人，连饭都懒得做，更别说两人能够坐下来好好吃顿饭，聊一下天。
偶尔想要说下话，一张口就是抱怨。
“你每天讲话有超过一个小时吗？你都是一直对着手机。”
这时丈夫也不甘示弱地反驳道：要聊天？那我也要等你有空啊。
没有真正的沟通和交流，妻子甚至感觉不到自己在伴侣心中的位置。
“我应该对孩子们很重要，对你我不知道重不重要。”
婚姻中的柴米油盐似乎带走了所有的激情和亲密。
我们不知对方所想，不知对方内心感受需求，拥抱亲吻变得奢侈，爱同时也在被消耗。
正如在美剧《致命女人》中，女主人让丈夫的目光重新回到自己身上，重新穿上美丽的裙子，化了一个精致的妆。
在丈夫回家的第一时间，甜蜜的告诉他：我好想你。
结果，丈夫对妻子的改变视若无睹，只淡淡的问了句：饭做好了吗？
婚姻过了最初的荷尔蒙期，到了一定时候，浪漫和仪式似乎慢慢被淡忘，伴侣之间看到的更多是责任，是充斥生活的一地鸡毛。
很多婚姻，正是在此被拖垮，渐行渐远。
所以如何把平淡过得诗情画意，这是每个人都需要学习的，关于爱的课题。
很多时候，比爱更重要的，是懂得如何爱。
比爱更重要的
是懂得如何爱
著名的婚恋专家林文采老师在谈起婚姻进入疲倦期这一话题时，给出了一些建议。
第一部分，从语言上。
夫妻可以协商抽出一个两人都闲暇的时间来谈谈，比如说：每晚睡前的15分钟。
什么话都可以讲，即使是一些鸡毛蒜皮的事，也可以唠唠嗑，话话家常。
看似鸡肋的“废话”，有时是婚姻最好的润滑剂。
当然在这个彼此交心的重要时刻里，我们就要避免争执。
不然试想下，夫妻两人一在一起，就埋怨和指责，谁会愿意花这个时间出来。
所以当双方都愿意给予对方时间来交流时，我们要做的是尽可能表达自己的善意和爱意。
在《妻子的浪漫旅行4》中，胡可后来也在“自我反省”。
沙溢之所以会用那种“随性”的求婚方式，是不是也有自己的一部分原因。
“我是一个特别不爱表达的人，几乎很少会和他说‘我爱你’这样的字眼”。
“但他（沙溢）是一个经常会说我爱你的人，所以我在想，他是不是因为感受不到我的想法，所以他就没底。”
只敢在电话表达“我想要娶你”的意愿，却恐于当面说出。
所以胡可意识到，如果明明相爱的两人，却因为羞于表达，而感知不到对方的爱，那可能是一件很遗憾的事情。
语言和沟通是婚姻中很重要的一部分，除此之外当然也少不了——行动。
也就是属于夫妻之间的“仪式”。
说起仪式，在有些人眼中可能会觉得：
“都结婚这么多年了，老夫老妻，还需要在意这些吗？而且我也不喜欢整这些。”
的确在很多不善于表达的人心中，认为仪式就像是一种形式主义，并不能和爱挂钩，往往还会让爱变得“俗气”。
但如果婚姻，一点点仪式的温存和浪漫都没有，可能会变得平静如水，毫无波澜。
我们并不是要每个大大小小的节日都准备豪华的礼物，钻戒、鲜花、香水...
仪式感不需要那么华丽，重要的是在生活的点点滴滴中体验温情，增加彼此的情感链接。
在一次节目访谈中，演员孙俪就谈到她和邓超，两人因为拍戏，各忙各的，往往不是她睡了，邓超才回家，就是她出门了，邓超还没起床。
于是他们两人有了个小约定，早起的那人会顺带把对方的牙膏也挤好，挤好的牙膏代替的是无法亲自向对方道的早安。
早睡的那人也同样如是，无声中道一声“晚安”。
还有：每一天出门的吻别或拥别；偶尔一顿只有两人的烛光晚餐。
仪式，是让人在婚姻的柴米油盐和一地鸡毛中，也依旧能够体会对美好的向往。
如村上春树说：“如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。仪式感的目的，就是让自己感觉是在生活。”
当伴侣被冠以丈夫、妻子的身份，当婚姻在时间的流逝中，我们更多看到的是责任，而其中的感激、欣赏、仪式、甜蜜，慢慢变得渺小，渐行渐远。
愿我们都能在婚姻中找回这些失去的，赢得更美好的未来。
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作者：时雨。来源：本文系中国nlp学院（nlpcn1997）原创，这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。转载请在后台回复“转载”。
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