闪婚嫁给了爱情，可我又爱上了别的男人，该怎么办？
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2020.7
文|陈乔丹
编辑|花镇
图|网络
大家好，我是陈乔丹。
见字如面，很高兴大家打开我的专栏《重新看待爱》。
今天我们来聊一下，爱情的本质是什么?
有人说，爱情是盲目的，就是爱一个人就是一种感觉，喜欢他，想跟他在一起；又有人说，爱情是相濡以沫，找到一个对的人，去过对的人生；还有人说爱情是叫人生死相寻，说不清道不明白......
那爱情究竟是什么呢？这是一个非常重要的话题。
我在这里先卖个关子，不说说爱情是什么，先跟大家讲下关于爱情的两个小故事。
小美比较外向，参加学生组织会，去拉赞助，是一个人见人爱，性格很开朗的女生。而小玲性格比较内向，除了完成功课，多数时间是在图书馆或者勤工俭学。
虽然性格迥异，但并不妨碍她们成为朋友。
在整个大学期间，小美交际了很多男生，也谈过2、3个的男朋友。
小美对小玲说：“你也可以尝试多跟男生接触，谈谈恋爱。”
但小玲总说：“爸妈不希望自己在大学里谈恋爱，因为毕业后多半要回到自己的县城考公务员，所以谈恋爱也没有结果。”
转眼间四年时间过去了，她们大学毕业了。
小美如她所愿，找到了一份市场部的工作，通过一年多的努力，她成为了市场部的一个小主管；而小玲听从父母的意愿回到了县城，做着一份朝九晚五、比较稳定的工作。
她们之间的联系变得越来越少了。
五年之后的同学聚会上，小美和小玲终于有机会深度聊天，知道了对方这几年发生的故事。
小美因为工作的性质经常出差。有一次坐火车去拉萨出差，中途停站时她的卧铺间上来一个小伙子，侧脸有点像胡歌。当下她就对这个男生有了心动的感觉。
所以她主动上前跟这位男生搭讪聊天。
小美说：你一个人去拉萨吗？
男生说：对呀，我是一个摄影师，去拉萨拍点照片。
小美说：我以前做过一段时间的模特，对摄影也挺感兴趣的。
男生说：那么巧呀，我们可以结个伴，一起出去玩。
一路上他们聊了很多，也聊得很开心。
到了拉萨之后，这个男生邀请小美在工作之余一起游玩，然后帮她拍照。
此趟旅途中，他们两个人相处甚是欢快，这个男生给了小美很美好的感觉，她的眼光再也无法从男生身上移开，而这个男生说，他也是。
回到各自的城市之后，他们也依然频繁地联系。一个月之后，小美决定辞掉自己的工作，去到男生所在的城市。
小美这个举动让他非常感动，于是在认识了三个月之后，他们就选择结婚了。
小美从未遇到让她如此心动的男生，她觉得自己嫁给了爱情，很期待自己婚后有多幸福。
但是事与愿违，事情并没有像小美想的那样发展。
可能是因为彼此了解的时间不够，虽然他们兴趣相同，聊天像挚友般开心，但遇到生活琐事时，小美发现这个男生生活能力极差，多半靠他妈妈来照顾他，家务也不会做。
而且他经常出差，一个月有10天到15天需要到外地拍摄，常常接触很多的女生，并因工作原因一直保持亲密的关系。
这些对小美来说，都是无法忍受的。
长此以往，小美独自在一个陌生的城市，面对着婆婆各种对她的要求，跟老公的联系变得越来越少。
两个人之间的感情也越来越淡，甚至发现两个人没有办法生活在一起，思维方式差很远了。
这个时候她向父母哭诉，父母给她说，实在不行就回家吧。
于是，小美跟婆婆和老公找了一个身体不适的理由，回家住了2、3个月。
在这段时间里，小美就遇到了以前是邻居的同学。
在与他相处的过程中，这个男生与她的成长经历相似，他们在一起相处谈不上很开心，但是还算舒服愉悦。小美觉得自己更喜欢、更愿意接受这样一段舒服的关系，不用那么委屈和辛苦。
所以，经过再三思考之后，小美决定跟丈夫离婚，回到自己的城市。
听完小美的故事之后，小玲说自己也在前段时间离婚了。
这让小美很惊讶，因为在她的眼里，小玲是一个做事谨慎的人，不太会做出这样疯狂冲动的事情，而且她觉得离婚这件事情很受父母的影响，以她对小玲父母关系的了解，小玲的父母会很难过。
小玲告诉她，毕业回到老家之后，虽然工作稳定，但圈子太小了，接触的人也很少，就听从爸妈的话去相亲。
小玲从小到大都没有恋爱，甚至没有暗恋过某个男生，她非常害怕进入一段关系。
相亲之后，她接触到了一位事业单位上班的男生。
对于这个男生她谈不上很喜欢，但两人确实挺合适的，双方都有稳定的工作，这个男生的谈吐教养以及其他方面都挺好的，而且在浙江的一个小县城里，这样相对优秀的男生蛮少的。
所以能遇到这种条件的男生，小玲觉得蛮不容易的。父母也对这个男生挺满意的。
所以，他们两个相处一年左右的时间后，决定结婚了。
小玲本认为婚姻无非就是这样，找一个人合伙很好的度过这一生。
但是后来她却遇到了一个让自己魂牵梦绕的人。
小玲想要管理身材，所以她选择去健身房健身，上私课时认识了自己的健身教练。
小玲是独生子女，从小她就特别渴望自己能有一个哥哥保护自己，而且父母对自己很严格，受委屈有什么话她都不敢给父母说，一直想要个可倾诉的对象。
就算结婚了她也不太敢跟老公讲，因为她觉得说太多了会让老公觉得自己很负能量，导致小玲自己还蛮压抑的。
遇到这位健身教练之后，她觉得健身教练就像自己的哥哥一般，让她变得有点冲动，让她把自己的心里话、婚姻当中的不顺利，以及生活中的事情一一向对方倾诉。
随着时间的推进，他们的关系离得越来越近，小玲意识到如果再这样继续，自己可能会背叛这段关系。
于是，她停下来认真思考，自己想要的是什么。
最终她发现自己一直都没有真正去爱过任何一个人，也没有忘我地进入过一段关系，很长一段时间忘记了自己，她没办法放下这种想法，继续过回平淡的生活。
所以她跟老公提出了离婚。
也许她离婚之后无法跟健身教练在一起，但是她可以去过自己想要的生活。
意料之中，小玲的父母是极力反对的，但她在父母面前跪了一天，求父母让她自己做一次选择。
最终父母实在拧不过她，只能随她而去。没有任何矛盾，没有本质上的问题，还是和这位各方面看起来挺好的老公结束了婚姻。
这就是小美和小玲的故事，这个故事告诉我们到底什么是爱情。
可能有人会说：好像故事看完了，依然不知道什么是爱情？
两个人经历虽然类似，但也有不同。
激情之爱是什么？
对于小美来说，可能因为长相漂亮，性格外向，能吸引男孩子的目光，所以她进入关系相对容易些，很容易进入到一个我们所说的激情之爱。
激情之爱，指一种对另一个人强烈、有时不大现实的情感反应。
深陷其中的人往往将其解释为“真正的爱情”。
然而在旁观者看来，这更像是“头脑发昏”，产生一种迷恋的感觉，自己的视线无法离开对方，非常想要跟他在一起。这种感觉实际上是非常盲目冲动的，在我们看来这种更多是一种生物的本能，自身无法控制。
陪伴之爱是什么？
与激情之爱对应的另外一种，陪伴之爱。比如说婚姻，它多半是陪伴之爱。
在某种关系中，激情之爱是一种前奏，最终发展成伴侣之爱。
这是一种比较温存的、更加稳定的体验，其特征是相互之间具有信任感、可靠感和温存感。
与典型的短暂性、高强度的浪漫激情相比，一般情况下伴侣之爱持续时间较长，而且会随着时间的推移而不断加深。
它是一种深沉的情感依恋，就如同真实生活一样。
比如我们需要尊重现实，门当户对、性格能力需要互补、彼此之间需要有更多的了解、不是光有喜欢就可以了，还需要有更多的合适等等。
陪伴之爱更适合婚姻，大多数人可能都是从激情之爱，然后过渡到陪伴之爱，然后再到婚姻。
但是也有很多人无法从激情之爱过渡到陪伴之爱，导致惨剧发生。
小玲的情况就恰恰相反。
因为从小被父母压迫的原因，所以在青春期以及大学期间，都没有尝试过恋爱。在小玲的人生清单中没有激情之爱，那她就找到一个合适的人去结婚，直接过渡到陪伴之爱。
但显然，激情之爱对她来说很重要，所以这也是她选择离婚的一个重要原因。
什么是爱情？可能分为两种：
一种是激情之爱。它更像一种本能，比如在生物体上更为高大或者社会上公认的一种美。
举一个简单的例子，马云虽然很有钱，但是他站在吴彦祖旁边时，你会对谁产生心动的感觉？不说答案你心里也有数。
另一种就是陪伴之爱。激情之爱其实是一个幼稚的爱情，因为激情之爱可能三四岁或者十五六岁就有，但是我们从激情之爱过渡到陪伴之爱，是一个成长的过程。
一个成熟的爱情是需要有考虑现实和合适的部分，当我们拥有了这个成熟的爱情之后，我们才能够去选择婚姻。
并不是你拥有了陪伴之爱，就一定可以拥有婚姻。
因为婚姻跟单纯的陪伴之爱不一样，婚姻多了一段法律关系，多了更多需要彼此合作的地方，多了双方的家庭的介入，它对一个人的要求就更高了。
当你明白了爱情的本质之后，想要寻找一段爱情，就没有那么难了。
☆1、在自我要求中做到最好，你至少能够获得一段基础的激情之爱。
比如说提升自己的外在形象，管理好自己的身材，提高自己的衣品气质等等，这样的话你才有机会多与他人接触。
我们所说的，五官决定是否相恋，三观决定是否相守，那么首先五官还是尽量美观。
当然，这个可能也是时下很多人去整容的原因之一，确实可以获得外在的吸引，颜值是一封公开的介绍信，吸引更多的人来做选择。
☆2、展示真实且勇敢的自己，获得陪伴之爱。
进入一段关系之后，我们希望可以获得陪伴之爱，就需要更多地向对方展示自己真实的部分，好的坏的，尽量不伪装地展示给自己，做到真实且勇敢。
这样的话，最后的幸福有可能才会揣在我们手上。
通过了解爱的本质，让我们知道上述这两点是我们要做的，一个是外在的提升，一个是内在的提升。
我们整个专栏的主题是希望教大家正确了解爱情和婚姻的不同，重新认识婚姻和爱情的关系，来帮助大家更加理性但又感性地进入婚姻关系。
从认知上有一个了解之后，就不会觉得进入婚姻后就一定没有爱情，或者说婚姻一定是爱情的坟墓。
当然，我们也会介绍到，什么样的男生更适合陪伴之爱，什么样的男生更适合婚姻这样的关系，让大家掌握识别的能力。
最终是希望可以通过这个专栏给到大家情感上的支持。
大家除了有机会通过自己的本能去遇到一个有感觉的人之外，可以通过一些知识学习通过一些学习帮助大家很好地进入婚姻。
这些就是我们这个专栏，主要希望给大家提供到的几个帮助。
当然，如果你已经有伴侣，哪怕你现在已在婚姻当中，我觉得有些部分也是非常适合你去阅读的。
因为我们不仅能帮助你了解婚姻和爱情是什么，还能让你找到了经营关系的方式，获得更幸福的关系。
今天要讲的部分到这里就告一段落了。
在下篇文章中我会讲到：
激情之爱和陪伴之爱的特征特性是什么？
并结合这个特征向大家介绍激情之爱过渡到伴侣之爱的过程中，需要注意什么以及其中有哪些技巧？
因为可能很多人确实都是因为外在吸引到一起的，但如果我们需要从这个相对短的关系变成一个长久的关系，其实是需要一定的知识学习和技巧的，才能完成这样的一个转变。
如果你发现自己的关系都很短，不超过三个月，那你非常适合去了解如何将短期的关系变成长期的关系，让这个陪伴之爱能够发生。
所以，学习怎么经营长期关系，一定要关注我们专栏哦
我叫陈乔丹。祝福您，天黑有灯，下雨有伞，一路上有良人相伴。
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内容：陈乔丹
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陈乔丹
国家认证心理咨询师，婚姻家庭咨询师，头条认证优质心理领域创作者，冷爱微信公众号专栏《恰当的爱》的作者，各大直播平台特约课程导师。超过5千小时的咨询时长，对两性感情问题和亲密关系处理有着自己独到的见解。
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