这个“照镜聊天法”，能搞定99%冷暴力的男人

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　　老师你好，我的婚姻出现问题了，想请老师指导一下。

　　我跟老公是相亲认识的，交往一年左右就结婚，现在宝宝五个月大了。

　　感觉生了宝宝后，我和他之间就很陌生。

　　结婚时我已经怀孕三个月了，结婚后他就去深圳上班，直到我生产之前，他只回来了三次。

　　他平时虽然言语上会关心我，但从来不会跟我详细讲他的工作情况。

　　有时会问我有没有钱花，但不会主动给钱我，还总是说自己工资低，我也傲气，想着他压力大，就没怎么向他要过钱。

　　我不知道该怎么说，反正现在最大的问题就是：

　　我们几乎零沟通，每次我想和他好好说问题，他总是逃避。

　　我想好好经营这段婚姻，可是他一点都不关心我，有时明明知道我不开心，他都不会问一句。

　　我现在难受得快要爆炸了。

　　我微信就是电话号码，能麻烦你们尽量不要打电话吗？因为现在他们都在家，我不方便说这些，如果电话里跟你们说这个，我肯定会忍不住哭的。

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　　猎手有话说

　　看到你好着急，相信每一位女生都很想抱抱你。

　　夫妻之间零沟通，男生有话不愿意说，宁愿让你揍他，他几乎掌握了所有男人和女生吵架时的制胜法宝：

　　我错了

　　我不会说话

　　我不想吵架

　　你打我吧

　　诛心耍赖四连击。

　　如果他没有什么其他不良嗜好，你问要钱也给，在外面也没有沾花惹草，那么在外人面前，你还真没有理由说他不是一个还行的丈夫。

　　要解决这个烦恼，首先有两点，你需要确定一下：

　　1、他还爱你吗？

　　如果爱这个字太沉重，那就换成：

　　他还想和你过下去吗？

　　从你的描述与聊天记录来看，如果没有其他行径，那他应该是想的。

　　而你更不用说，是很想和他继续过下去的。

　　2、你想真正有效改变你们的关系吗？

　　相信你已经有足够的事实来证明：骂他、说他是没有用的，只不过是一时宣泄情绪，宣泄之后，看到他那不死不活的样子，你反而会更加气急攻心。

　　所以是时候换一种方式了。

　　通常来讲想有效改善沟通的一方，都得先具有一些包容性，就是：哪怕所有的理由都在自己这边，也要先将架子放下。

　　我把它称之为：镜像沟通法。

　　他不是有非暴力不合作的四连击吗？你就像照镜子一样，对着他的四连击来：

　　一、我错了

　　你也说：我错了。

　　我知道你都是对的，全是他的错。

　　但我们先把功过放一放，人非圣贤，孰能无过，在和他的沟通之中，你就真的没有一些可以改善的地方吗？

　　仔细想想应该是有的。

　　所以你可以对他说：

　　我在沟通中给了你很大压力。

　　怀孕和坐月子期间，我体内激素分泌非常紊乱，使我的情绪相当不稳定，我把这些焦虑放大，传递给了你，其实我只是想要一些踏实感。

　　我想了解你工作的情况，也是想知道你在外面苦不苦、累不累，希望家里能给你一些温馨的感觉。

　　镜像之后才会有同频，沟通时，当你的情绪跟对方在同一水平线上，对方才更容易产生共鸣，才愿意表达更多。

　　高压的姿态，只会使得对方更加退缩。

　　二、我不会说话

　　你可以说：

　　我也不会说话，我们可以一起学习呀。

　　在你说“我错了”的时候，我不应该说“你根本不知道你错哪里了”

　　这样就像战争中，一方已经投降了，另一方还要去杀掉对方的士兵。

　　我们可以换一种方式，握手言和，互相指出对方可以改进的地方，如果你不好意思说我的错，那我就先自我审查。

　　我们都不会说话，但如果一直不说，继续不说，那就更加不会说了，相信这不是我们希望看到的样子

　　这样就将两个人的对立改为战线上的统一，共同去解决，“不会说话”这个敌人。

　　你的敌人应该是它，而不是你老公。

　　三、我不想吵架

　　你可以说：

　　我也不想吵架，我更怕吵架，别看我现在盛气凌人，其实心里虚得要命。

　　有人说沉默是最大的离开，我其实多么希望：

　　生宝宝前的那个你、结婚前的那个你、追求我时的那个你，当然也还有那个时候的我，能够回来。

　　如果可以那样，让我做什么，我都愿意。

　　四、你揍我吧

　　你可以说：

　　我才不要打你，打在你身上，疼在我心里，而且人家才不要被传出去，被别人说成是会打老公的女人呢。

　　注意，“人家”是重点，不会聊天的女生很多喜欢自称“老娘”，会聊天的女生，喜欢用“人家”。

　　最后

　　有一条铁一般的定律：

　　男人讲道理，讲不过女人。

　　所以在亲密关系的冲突中，男生一般先采取保守退避的策略。

　　如果在沟通中，女生不懂得一些包容的话术，甚至还把自己的道理用到极致，往往会适得其反，使男生高挂起免战牌。

　　镜像沟通法，有助于消除亲密关系中沟通的坚冰，就像人在镜子中看到了自己，就会很容易放松下来，卸下防备，卸下盔甲，就开始有话说了。

　　如果你也有情感问题，

　　可以点击左下角阅读原文进行提问~

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　　猎手，原名韦杰，女性脱单领域开创者，情感格局建构师，长期致力于两性情感的咨询与培训，擅长解决婚恋冲突争端等问题，创立了全面有效和完善的学习体系，连续超过10年1线实战脱单教学，受惠学员超过10000人零差评。著有情感畅销书《我还没有男朋友》，《这么说他一定很爱你》。

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　　（情史丰富的男生，做不到这3点，千万不能要）（老公精神出轨恐将肉体出轨，挽回就看这3点）

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