《自愈力》读后感100字
《自愈力》是一本由李世强著作，天津人民出版社出版的平装图书，本书定价：39.80 元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
以财富衡量人生价值的社会，到底是薄情的。处身哪个时代，个人又没得选。这代年轻人的困惑和迷茫，既前所未有的复杂又充满新的挑战。生于这个时代，你必须要有点锋芒，同时也需要拥有自愈力。不仅需要自愈频发的伤口，还要过虑焦虑的伤害。 85后新锐作者李世强的《自愈力》阐发了这个问题。对于普通的青年读者而言，所关心的问题始终是：这一生如何成功，如何生活？谁都不想放浪形骸于江湖之外，谁又都不想活得越来越薄情。如何在薄情的世界活得热气腾腾，是《自愈力》这本书的重点。 全书9章，每一章讲一个自愈的法子。有些道理你懂了，不一定活得更好；可是你想活得更好，有些道理你却不得不懂。比如说“你要知道，背负辎重走不了太远”。还比如说，“不抱怨，大度地拥抱这个世界”。用浅显的例子，做恰切的主张；用没说透的结论，做普遍性的分析，作者的讨论是方法论层面的，讲的是面对现实生活应抱持的态度。换句话说，作者认为态度决定一个人能否做好一件事，或过好这一生。 在《再昂贵的物品，不适合你也只是摆设》这一篇当中，作者举了乌鸦盲目模仿老鹰去捉山羊反丢了性命的事例，得到具体事情适不适合具体对象的结论，来说明一个人将就和勉强会导致焦虑跟痛苦，从而证明适合自己的才是最好的。 也许在成年人的世界里，每一个人都带着伤口奔跑，也许你对人生有许多的迷茫，但是只要你知道灯塔在哪，朝着光的方向，你就必定能够到达。 《输得起，才有重新来过的机会》讲到我们越是担心什么，就越会发生什么的情况；作者用俗语作为金句——怕什么，来什么。他通过美国的射击选手马修·埃蒙斯连续几届奥运会赛场的表现，说明当感到焦虑，担心自己得不到好成绩时，结果就像是开玩笑一般，子弹会偏出靶心。相反，美国青年麦基屡次开店经营失败后，后来在很短的时间内开设了许多家分店，最终成为世界最大百货公司之一。 在薄情的世界，你依然可以活得热气腾腾，因为一旦你被自愈，你将有无限的潜能，一如只要你输得起，便总有重新来过的机会。
《自愈力》读后感(二)：关于这本书的优缺点
《自愈力》总体来说，整本书讲述的比较散，也有多个方面讲述，总的来说，给我的还可以。但美中不足的是有些缺点。 来讲讲里面的小故事吧！这本书大概可以说是心灵鸡汤，也涉及到了一些心理学。有一些方面讲到心坎里去，也与现实生活中的许多东西相符合。 科学技术的发展，时间的流逝，不得不让我们的生活节奏越来越快，有的时候因为节奏过快，我们忽视慢节奏的风景，因为走得太快，却忽视了许多美好的东西。这些都不得不否认，因为我时候自己想想，如果停下来的话，别人却在奔跑，那岂不是自己落下了很多？每天都急急忙忙的做着不同的事情，而忽略来身边所有的美景。想来，得到什么就该失去些什么吧。毕竟，得到与失去并不是一个平衡的，在这二者之间也找不到一个平衡点。正如作者所说，十全十美是不存在的。 女孩子一定要有自己的事业，千万不可依靠身边人，最重要的是不要因为有了男朋友，却只依靠他自己，却不作为。如果你把自己所有的希望都放在自己的男朋友身上，那么有一天他离开你了，你将会变得一无所有。正如故事中所说，即使谈恋爱了，也要有自己的发展空间，也要有自己的休闲娱乐空间。而不是卑微的成功他身后的女人，很多人说女人不应该就是呆在家里，做一个贤妻良母。对于这样的观点，我非常不赞同！女人和男人都是一样平等的，人生来就平等，每个人都应该有自己的空间，也应该有自己的生活方式，而不是以世人眼光生活。 讲讲这本书的缺点吧！ 缺点一 就是让我对这本书大大打了折扣，开篇举的第一个例子，并非真实人物。给我的感觉就是并没有与真实的人来支持自己的论点，这样看起来会让我产生疑惑，是否这个人不能支撑他的论点？ 缺点二，虽然后面的故事讲解中大多数与真实人物来支撑自己的观点，开篇第一章故事非常重要，第一篇文章可以给这本书定个位，但如果开篇写的不大好的话，会让人好感下降。 缺点三：故事过于太过于简短，并且每篇故事只用一，两个人物来支撑，往往是不够的。说服力有待加强。 缺点四：这这个如果想要运用古诗的话，不要两个不同的故事，却用了同一句古诗“梅花香自苦寒来” 以上是我个人觉得这本书不足的方面，希望作者大大可以在这方面加以改正。
《自愈力》读后感(三)：自愈心灵，走出阴霾
“因为失去月亮而哭泣，你也将失去群星”，这是我阅读完《自愈力》后印象最深刻的一句话，也是来自外国作家泰戈尔的诗句。是啊，人生何尝没有失去与失败？挫败都是人生一件很普通的事情，成功与快乐才是值得去享受与回味。既然如此，我们又何必因此而哭泣呢？ 一时的失败并不意味着永远的失败，一时的成功也不意味着永远的成功。我们要在成功之时收敛锋芒，在失败之际调节情绪。因此，何不把失去当做不要的？何不把失败当做考验呢？ “失去的东西，其实从未真正属于你，也不必惋惜”，亦舒如是说。人生何必自找烦恼，现实并非你想象的那么不堪，只不过都是你想象出来罢了。面对失去与失败，我们不要做赢得起输不起的懦夫，而应做既赢得起又输得起的勇士。这样你的心灵才能自愈，你的人生才能自己掌握，你的人生也将更加精彩！ 范仲淹的《岳阳楼记》中有句很经典的诗句——“不以物喜，不以己悲”，这是一种非常高的人生境界。无论是成功与失败，我们都应保持一颗淡定超然的心，这样才能称得上是一个做大事的人，才有权利享受成功的人生。 成功是没有捷径可寻的，唯有在磨难中不断积累经验，吸取教训，不断前行，才有可能达到成功的彼岸。经得起大风大浪，冲破重重险阻的人，才能收获最后的成功，“梅花香自苦寒来”，就是这样的道理。我们不能因聪明而自恃，不能因挫败而放弃，想要获得成功就要经过漫长的积累。 生活中，或许有人会经常这样说:“如果我再将我置于当时的境遇中，我肯定不会那么悲观，失望了，我肯定会以乐观的心态去面对。”可是，生活会给我们第二次选择的机会吗？过去永远都是过去，不会因你的态度而改变，这是对我们的考验，更不可能再给你第二次选择的机会，因此，我们面对当前所遇到的困境，应该以积极的心态去对待。 我们可以因失败而悲伤，可以因成功而欢呼，但我们万万不可沉沦于悲伤或欢呼中，这样只会迷失自我，因此我们需要自愈，我们不逃避困难，我们不转移注意，我们也不抱怨生活，我们更应相信自己的自愈力，有勇气自愈的人永远热气腾腾，也永远在发散自己的光芒！
《自愈力》读后感(四)：关于这本书的优缺点
《自愈力》总体来说，整本书讲述的比较散，也有多个方面讲述，总的来说，给我的还可以。但美中不足的是有些缺点。 来讲讲里面的小故事吧！这本书大概可以说是心灵鸡汤，也涉及到了一些心理学。有一些方面讲到心坎里去，也与现实生活中的许多东西相符合。 科学技术的发展，时间的流逝，不得不让我们的生活节奏越来越快，有的时候因为节奏过快，我们忽视慢节奏的风景，因为走得太快，却忽视了许多美好的东西。这些都不得不否认，因为我时候自己想想，如果停下来的话，别人却在奔跑，那岂不是自己落下了很多？每天都急急忙忙的做着不同的事情，而忽略来身边所有的美景。想来，得到什么就该失去些什么吧。毕竟，得到与失去并不是一个平衡的，在这二者之间也找不到一个平衡点。正如作者所说，十全十美是不存在的。 女孩子一定要有自己的事业，千万不可依靠身边人，最重要的是不要因为有了男朋友，却只依靠他自己，却不作为。如果你把自己所有的希望都放在自己的男朋友身上，那么有一天他离开你了，你将会变得一无所有。正如故事中所说，即使谈恋爱了，也要有自己的发展空间，也要有自己的休闲娱乐空间。而不是卑微的成功他身后的女人，很多人说女人不应该就是呆在家里，做一个贤妻良母。对于这样的观点，我非常不赞同！女人和男人都是一样平等的，人生来就平等，每个人都应该有自己的空间，也应该有自己的生活方式，而不是以世人眼光生活。 讲讲这本书的缺点吧！ 缺点一 就是让我对这本书大大打了折扣，开篇举的第一个例子，并非真实人物。给我的感觉就是并没有与真实的人来支持自己的论点，这样看起来会让我产生疑惑，是否这个人不能支撑他的论点？ 缺点二，虽然后面的故事讲解中大多数与真实人物来支撑自己的观点，开篇第一章故事非常重要，第一篇文章可以给这本书定个位，但如果开篇写的不大好的话，会让人好感下降。 缺点三：故事过于太过于简短，并且每篇故事只用一，两个人物来支撑，往往是不够的。说服力有待加强。 缺点四：这这个如果想要运用古诗的话，不要两个不同的故事，却用了同一句古诗“梅花香自苦寒来” 以上是我个人觉得这本书不足的方面，希望作者大大可以在这方面加以改正。
《自愈力》读后感(五)：扒开伤口之后
近乎凝固的空气里，只有你与我面面相觑，也许人生太艰难，走过路过总有些话要与人倾诉，然而说一千，道一万，路还是要自己走的。自愈与其说是一种能力，不如是一种本能。扒开伤口，见到的是纤毫无差的血管与肌肉，见不到是伤害你、欺侮你的故意。
《自愈力》所举之例，不能说在现实生活中从未发生过，只是任何经历过痛苦与焦虑的人都会懂得，这些事例没有针对性的疗效，只会让读者觉得大家都是这样麻木，以至于在对比中，感觉自己活得不是最糟糕的那位，典型的比上不足，比下有余，让我们失去了向上奋斗的勇气。 成年人的世界，从来没有容易二字。首先，容易是如何定义的，却是仁者见仁、智者见智；其次，即使是成年人，也有性别、年龄、地位、职业差别，一概而论只会让读者感到肤浅，不会因《自愈力》的文字萌发力量与信念；此外，一切都是最好的安排，在命运并不完全由你掌控的情况下，你所做的努力越多越会消耗自己的能量。
失败是成功之母。我们并不陌生，陌生的只是如何由失败转化为成功。成功只属于少数人，正因为如此，它才显得如此珍贵，就像沙里拣金，从来没有具体的方法与技巧可言。诚然，活得越长，越能见世面，只是我们今日所见与昨日，并没有本质的区别，只要不改变生存环境，就很难能由此及彼，超出自己的圈子去看世界。更何况，成功不是一蹴而就，也不是毕其功于一役，需要我们长时间的积累，不是说有一万小时定律，请问你真的决定要从有限的生命中硬生生地划出一万小时来，去做一件在自己认为有意义，而别人无所谓的事情吗？成功作为稀缺资源，也未必需要用同样是稀缺资源的时间来交换吧！
人不可能拥有世界，拥有的不过是几十年的幸福与灾难。我们不需要关心宿命论对生命究竟有什么影响，只需要了解自己内心如何安放。诸如“第一名”与“福禄寿”，本应该是得之我幸，不得我命，为什么偏偏在夜深人静时，逼问自己如何成为别人，须知，这山望着那山高，一山放过一山拦，本是生命的常态。知道自己是谁，自己能做什么，自己不能做什么，永远是一道没有标准答案的题目，但如果你不能解答，那么了解别人、了解世界、了解宇宙几乎是不可能的！