别忆往日事，别念旧时人（看完泪流）

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　　文/白杨

　　来源/知心先生（）

　　托·富勒说过：

　　“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。”

　　人的心里空间是有限的，往事装得太多，就挤走了快乐；回忆太多，就失去了平静。

　　往日烦忧装在心里，旧情憾事留于心间，只会让人身心疲惫。

　　人生路上，唯有坦然放下，学会归零，才能步履轻盈，轻装上阵。

　　过去的事，不要耿耿于怀

　　每个人，都会有无数的往事，只要活着，就会有无尽的回忆。

　　知乎上曾有人问：什么样的人活得最累？

　　有一个高赞的回答：总是纠缠往事，活在回忆里的人最累。

　　十分赞同。

　　前段时间，发小因为长期失眠住院了，她在电话里跟我苦诉。

　　她说，那段日子，一到晚上，那些回忆便漫天卷地的向她袭来，让她辗转反侧难以入眠，许多事在她心里翻来覆去，越想越难过，糟糕的情绪久久不能散去。

　　过去的事，再怎么思来想去，也无济于事，反复琢磨，只能徒添烦恼。

　　玛格丽特·米切尔的《飘》中有这样一句话：

　　“世上没有什么东西能拿我们怎么样，可是我们自己要是老想恢复失去的东西，老想着过去，就会毁了我们自己。”

　　一位心理医生朋友告诉我，很多人去找他做咨询，都是因为长期失眠，精神萎靡，焦虑，并且不少患者都表示，是自己想得太多，反反复复纠结在过去的烂事上。

　　佛说：“放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是顺心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。”

　　生活中，我们常常忧心忡忡，就是因为心里装了太多无法释怀的过往。

　　如果我们总是执着于那些失去的，就只能被负面情绪所困扰，被自己捆绑。

　　屏蔽往事，才能轻松，心无挂碍，才能自在。

　　旧时的人，不要念念不忘

　　马尔克斯在《百年孤独》里写道：

　　“过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存生，就连那最坚韧而又狂乱的爱情也不过是一种转瞬即逝的现实。”

　　人的一生，会遇到很多人。

　　有的人来时轰轰烈烈，去时悄无声息，像烟花，转瞬即逝，不留一点痕迹；

　　有的人开始钟情于你，后来形同陌路，像根刺，深扎心底，时不时地刺痛你。

　　而我们应该做的，就是尽力拔掉这根刺，让伤口慢慢修复，然后好好珍惜眼前人。

　　如果总是活在过去，惦记那个不该惦记的人，一步三回头，最后只能害了自己。

　　我的表妹就曾做过这样的傻事：

　　表妹在大学时期有一个初恋，她一直念念不忘。有一次参加同学聚会，表妹得知初恋还是单身一人，窃以为对方也惦记着自己。

　　之后，两个人联系频繁，没过多久，表妹沦陷，于是决定离婚与初恋在一起。

　　当表妹真的离了去找初恋时，对方却表示，那么多年过去了，他们已经不再是从前的自己了，在一起根本不合适。

　　表妹只能打碎牙齿和血吞，独自一人舔舐伤口。

　　很多时候，我们放不下一个人，并不是真的有多爱，而是自己执念太深，总是活在回忆里。

　　苦苦纠缠在回忆里，只能不断消耗自己；只有摆脱回忆的羁绊，才能救赎自己。

　　一个智慧的人，应该懂得忘记过去，放下执念，珍惜眼前人。

　　放下过往，经营当下

　　仓央嘉措说过：“一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。”

　　看过一个故事：

　　小和尚拎着两斤重的东西上山，爬到中途，感觉东西有了十斤重，不到山顶，小和尚已经身疲力尽。

　　小和尚一脸不解地问师傅：“明明只有两斤重的东西，为什么变得越来越重？”

　　师傅说道：“放不下的东西，时间越长，越会成为负担，让前行的路步履维艰。”

　　是啊，放不下的事，忘不了的人，就是压在你心里的石头，时间越长，负担越重。

　　如果放不下对过去的执念，我们又怎能经营好当下？

　　富兰克林说：“今天乃是我们惟一可以生存的时间，我们不要庸人自扰，或为未来的漫无目的而苦闷，或为过去的事而伤怀，而使它成了我们身体上和精神上的地狱。”

　　走过半生，我们应该醒悟：

　　过去的事，错过的人，已经不那么重要了，重要的是我们要抓住当下的幸福，珍惜眼前的人。

　　过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦记；逝去的日子，别再留恋。

　　不忆过往，不念旧人，经营当下，就是对生活最大的接纳。

　　时光清浅，岁月缱绻，愿你努力释怀，珍惜眼前；愿你放下过往，轻松前行。

　　- END -

　　作者：白杨，一个喜聊天，爱听故事的中年人。愿在薄情的世界里用文字与您温情对话。本文为知心先生（）原创首发，转载请联系。

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