把话讲开
听朵拉对家人吼叫，我怒从心起，跑过去对她吼叫。
得胜而归。
想想这样不行，晚上就拿这跟朵拉讲。
爸爸跟大家一样，都会情绪上头，跟大家有点不一样的是上完头理性还能回来。现在爸爸理性回来了，跟你谈谈吼叫（shouting）。
有啥好谈的。我吼叫是遗传你们的。
朵拉，吼叫不遗传，但我理解你的意思。你吼叫是因为爸爸妈妈吼叫，你照样学样。这讲得没错。爸爸正是因为想起来这一层，所以才来找你谈吼叫。
人为什么吼叫？只要是人，情绪失控了可能就吼叫。爸爸要问你的是，吼叫对你有用吗？
有……吧……
不会。
我会做什么？
你会吼叫得更大声。
我吼叫得更大声，你会被我的吼叫制服吗？
不会。
你会做什么？
我会吼叫得更大声。
对的，朵拉，这就叫作吼叫比赛（shouting match）。每个人都不由自由地提高嗓门吼叫，但只要想想自己，站在对方立场上想想，就知道这样并不能制服对方。
比如说，爸爸吼赢了你，是靠吼本身赢的吗？
不是，我不怕你吼，怕的是你的惩罚。你非常生气时会警告我后果很严重。我不知道你说的后果是罚款、禁足、还是扣除游戏时间。我有钱，不怕罚款，但我很怕扣除游戏时间。
你吼不赢我，是因为吼得不够大声吗？
不是，是因为我拿你没什么办法。
朵拉，所以说，吼叫没有用，实力才有用。爸爸有实力，所以能赢。你实力不够，所以赢不了。你要是实力到了，就能按照自己的想法做事。到那天，你就长大了。
吼叫不光没用，还有负作用。它激怒对方，双方比赛吼叫，让情绪接管一切。会有什么后果？
爸爸你讲。
会说将来会后悔的话，会做将来会后悔的事。绝大多数人都犯过这错误。爸爸以前也犯过，现在好些了，吼还在吼，但吼归吼，大脑里还有根弦，基本上能避免这错误。你这根弦肯定还没搭好。
爸爸，怎么搭这根弦？
后悔啊。后悔次数多了，弦就搭起来了。
朵拉，爸爸今天吼你了，我很抱歉。我想跟你一起改正。我们作个约定，以后凡是你吼叫，你给我5块钱；凡是我吼叫，就给你5块钱。
Deal！我会赢的。