和舒服的人在一起，就是最好的养生

　　和相处舒服的人在一起，是一种什么感觉？

　　有一位网友道出了所有人的心声：

　　“越长大越喜欢与平和舒服的人相处，感受过平静生活的可贵，只愿意和那些好好说话、情绪稳定的人在一起。

　　不用因为随时随地，都可能被另一个人的尖酸、乖戾拉扯进情绪谷底而胆战心惊。”

　　深以为然。

　　相处舒服，心情自然就好，那么人生80%的问题便可迎刃而解。

　　舒服，就是世间最好的养生补品。

　　为了自己，余生也一定要和舒服的人在一起。

　　01

　　舒服，是言语和善的体贴

　　相信每个人都经历过这样的场景：

　　一番精心打扮之后，心情美美哒，结果旁边人悠悠地来了一句：“好不好看，自己心里没点数吗？”

　　信心满满想做一件事，把自己的计划告诉朋友，没有鼓励，却换来一句‘嘲讽’：“就你这样的，还是算了吧”

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　　他们的一句话，瞬间就让人的心情跌入谷底。

　　和这样的人相处，时间一长，自己的情绪、精神、心态会慢慢趋于崩溃。

　　变得怨天怨地怨空气，对世界没了好感，对生活少了憧憬。

　　这不禁让人想起作家苏岑说过的一句话：

　　“如果你跟一个人在一起，除了一些些浅层的快乐，其他一切事情都不顺，这就是损耗你福气的人。不论爱情还是友情，身处低谷，若想涅槃，无一例外，先要远离那些消耗你的人。”

　　生活中如果遇到这样的人，关系再好，也要及时远离。

　　只有与那些会好好说话的人在一起，心情才能变得晴朗。

　　他们就像冬天里的暖阳、夏天里的荫凉，让人舒服。

　　记得看过黄晓明的一个故事。

　　当年翻拍《上海滩》时，由于珠玉在前，黄晓明非常忐忑，甚至想过放弃。

　　正在他纠结之时，收到了“许文强”上一位扮演者周润发的短信：

　　“虽然我还没认识你，但我们都是为电影工作的人。我希望你能好好地拍，不要有太多的心理压力。只要你拍出了真正属于自己的‘许文强’，你就不会比我差，甚至还会超过我。

　　另外，以我拍摄后的感受来讲，在那个年代不是特别多的人抽雪茄，还是以普通香烟为主，拍摄时应该注意。”

　　温暖朴素的一番话，就像一束光，既照亮了后辈前行的路，亦给了他人最好的安慰。

　　这就是语言的力量。

　　正所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

　　想要余生舒畅幸福，就一定要和好好说话的人在一起。

　　02

　　舒服，是情绪稳定的修养

　　和情绪不稳定的人在一起，到底有多可怕？

　　几年前有过这样一个新闻：

　　福州某小区内，一位妈妈就因为自己五年级的孩子顶嘴，愤怒之下拿起手机充电线，生生勒死了自己的孩子。

　　事后她因为自责，在多次尝试自杀未果后，就用跳楼的方式结束了自己的生命。

　　可见，情绪失控的后果有多严重！

　　所谓一念天堂，一念地狱。

　　情绪不稳定的人就像地狱里的魔鬼，他们喜怒无常，无故爆发，与之相处稍有不慎，就会被伤得体无完肤。

　　反观那些情绪稳定的人，他们能够做到理性克制，不管在任何场合下，都不会任由自己的坏情绪泛滥。

　　和这样的人每天相处下来，心情不累，没有压力，日子过得都不会太差。

　　因为他们不会为一句无心的话，就和你大发脾气；

　　也不会喜怒无常，让你每天身处忐忑不安之中；

　　亦不会不顾及你的感受，动不动就对你大呼小叫。

　　周国平曾言：

　　“情绪化的人，阴晴不定，往往被内心的波涛汹涌所湮没，而保持情绪稳定的人，即使内心巨浪滔天，也依然能稳住自己，淡然处之。”

　　生活已经很累了，无需勉强自己，远离那些情绪不稳定的人，结交相处舒服的朋友才能让日子变得更好。

　　毕竟余生不长，与其被别人消耗，主动选择与舒服的人同行，才是明智之举。

　　03

　　舒服，是推己及人的善良

　　傅玄在《傅子》里有云：

　　“夫仁者，盖推己以及人也，故己所不欲，勿施于人，推己所欲，以及天下。”

　　所谓“仁者”，就是那些能够设身处地为他人着想，推己及人给别人宽容的人。

　　和这样的人相处，总能被其善良的品格所温暖、打动。

　　同事晓琳在公司的人缘一直很好，原因就在于她总是能够忧他人之所忧，急别人之所急。

　　新人遇到不懂的工作，她手把手地教，每个步骤、每个细节都检查到位。

　　私下里，跟她相处也很舒服，聊天时总能很自然地照顾到每个人的情绪，让人备感温暖。

　　亦舒说过：

　　“人生短短数十载，最紧要就是满足自己。”

　　说到底，行走世间，每个人都希望自己能被善待。

　　而余生努力与善良的人同行，就是对自己最大的满足和善待。

　　和这样的人在一起，才知道什么叫做责任与修养，也才能感知什么叫做温暖与善良。

　　正所谓相处舒服，无言也暖。

　　当你远离让自己疲惫的人，放下不开心的事，找到自己最舒服的状态，人生必然自在。

　　点亮在看，愿你我都能在一段舒服的关系里，彼此滋养，幸福余生。