《来谈谈那些痛苦的事吧》的读后感大全

　　《来谈谈那些痛苦的事吧》是一本由［日］森冈毅著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：59，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《来谈谈那些痛苦的事吧》读后感(一)：《来谈谈那些痛苦的事吧》——找到方向，做出选择，一步步走向成功

“用你喜欢的方式让你自己的人生熠熠生辉，这就是我对你的全部希望。”——森冈毅

都说学校是象牙塔，它在教给我们知识与技能的同时，也给予了我们太多的保护，让我们无忧无虑的学习和生活。但我们终有一天要走出去，进入社会、进入职场，也成长为一个真正的大人。迈出第一步的时候，我们都会忐忑，那些太多的不确定性带来的困惑和迷茫好似都无法避免，我们迫切地需要有人能给我们一些指引，让我们找到未来的方向。

《来谈谈那些痛苦的事吧》是日本著名经济战略家森冈毅以一个父亲的角度为即将走出大学校园的女儿所写下的关于揭示工作的本质和“自我营销的方法论”。作者通过反思自己数十年职场生涯的酸甜苦辣，总结了职场中的诸多感悟，包括职业的选择、就职公司的选择、遇到困难时的应对等问题，旨在帮助更多的人获得自己职业生涯的成功，并给那些正在为自己职业生涯及人生而烦恼的人带去一些思考和指引。

森冈毅先生将他奋战在商场最前沿的实践经验一一精炼，呈现给我们一套非常实用的方法论。最让我感动的却不仅仅是这本书丰富和实用的内容，而是这位老父亲渗透在字里行间的对女儿的关心和爱，这份爱是那样的真挚，让人动容。女儿的诞生曾经给了森冈毅先生无限的动力，如今，当年轻的女儿即将开启真正独立人生，站在以求职为分水岭的关键点上，这位父亲将自己的前半生的所有经验倾囊相授，给女儿最诚恳、最实用的指引，这里面饱含了对女儿的肯定，以及对女儿的无限期望。

这本书以它与众不同的风格吸引着我们，作者摆脱了那些下定义、做说明的常规模式，通过列举自己职业生涯中诸多的大事件，并对自己当时的环境、状态、想法、决定和内心的感受进行了深刻的剖析。其中有作者作为宝洁公司新员工模仿上司的工作风格，却发现完全不适合自己的经历；有在保洁公司菲斯克项目上推广失败的经历以及担任北美潘婷品牌经理时对遭受歧视、孤立、煎熬后做出奋起反击并获得成功的经历。作者用他真实的职业经历为我们解答了那些令人痛苦的难题，他从那些痛苦的经历里精炼出自己的智慧火花，并希望用这火花点燃年轻人们的职业火炬。这些痛苦都有可能发生在我们的职业生涯中，而我们只有经历了这些，度过了这些，才能真正的获得成长。那我们要怎么做呢？我们要认清现实并坚持奋斗和努力，提高自己的专业技能以获得压制性的战斗力，同时在挑战中让那些遭受的苦难都变成我们成长的加速器。

“这个世界是残酷的，你仍可以自己做出选择。”我想我们一定要记住这句话，将命运掌握在自己的手中。面对职场，我们要树立起符合自身特色的人生目标，充分认识自己的强项和特质，找到能够最大限度发挥它的空间和环境，放开手脚，向着职业生涯的成功一步步前进。这一切都会帮助我们找到那条只属于我们自己的人生之路，然后一步步走向辉煌。

　　《来谈谈那些痛苦的事吧》读后感(二)：父亲写给女儿的职场建议书

我上大学的时候，突然有一天在课堂上感到焦虑不已，眼看着马上就要毕业走进社会，却完全不知道自己到底喜欢什么工作，不知道课堂上学习的这些知识到底在实际工作中到底有没有用。如果当时看过这本《来谈谈那些痛苦的事吧——商务人士的父亲为孩子所写下的“工作的本质”》（以下简称《来谈谈那些痛苦的事吧》）！也许那些疑问就能找到答案了。

本书作者森冈毅，是一名市场营销专家、战略家，1972年出生，毕业于神户大学经营学部。曾就职于宝洁公司、日本环球影城等知名公司。森冈毅曾凭借极具革新性的经营思路令深陷泥潭的日本环球影城实现“V”字形经营利润回升。森冈毅离开日本环球影城后，成立市场营销精英团队“刀”。著有《日本环球影城戏剧性的改变》《概率思维的战略论》《市场营销就是组织革命》等书籍。

这本《来谈谈那些痛苦的事吧》原本是森冈毅写给正在读大学的女儿的，并没有出版的打算。但是编辑看过之后，觉得这本书真是太实用了，如果只是写给女儿的话，受众面太窄太可惜了，当即决定出版这本书。那么这本书到底有着怎样的魅力呢？

全书共有六章，从工作的本质入手，深入浅出的介绍了这个世界的秘密、如何认知自己的长处、自我营销的方法、瓶颈期心态如何调整以及如何面对自己的弱点。

我最喜欢的是第二章，由于本来是不打算出版写给女儿的信件，所有很多观点都很尖锐且深刻，比如：人生而不平等；资本主义的本质是人的“欲望”，主要机制是“竞争”；决定收入的法则是“一个人的专业价值”“你所在领域的行业机制”和“成功的程度”。

当然，本书不仅有观点，也有非常实用的技巧。在“认知自己的长处”一章中，作者将人划分为T型人、C型人和L型人，也就是Thinking、Communication和leadership。详细介绍了每一种类型人的特点和适合的工作。方便读者对照，帮助读者明确自己的长处，并最大限度的发挥自己的优点，去做更加适合自己的工作。

这本《来谈谈那些痛苦的事吧》是一本既有观点又有方法的职场指南，非常适合即将毕业的大学生来阅读，对于有一定职场经验的职场人也会很有启发。另外就是我觉得这本书副标题比主标题更切合全书主题，内封比外封更好看。你觉得这本书怎么样呢？欢迎发表你的看法！

　　《来谈谈那些痛苦的事吧》读后感(三)：减少成年人的崩溃，可以先谈谈那些痛苦的事

《奇葩说》第七季最新一道辩题：

成年人的崩溃，要不要藏起来？

正反双方，以及在场导师各自都输出了非常精彩的论点，但很可惜的是，没有人认真讨论一下：什么是崩溃？

痛苦大过承受的阀值，人就会崩溃。

也就是说，崩溃的本质是痛苦。

痛苦有大小之分吗？能回答这个问题的，只有身处痛苦之中的人，而不是哪怕最亲近的旁观者。有太多痛苦，旁人张嘴一句矫情就打发了，身处痛苦中的人却只能深陷其中。

放眼望去，在这短暂又漫长的一生中，从来没有治疗痛苦的特效药，忘忧草不过是个美丽的童话。

但，如果可以，提前谈谈那些痛苦的事，后来再遭遇它们时，至少不会太过于惊惶失措，连崩溃要不要藏这样基础的问题都迷茫。

森刚毅有和我一样的想法，因此他专门为即将大学毕业的女儿写了一份家书。这份家书偶然被编辑看到，强烈要求将之出版，书名就叫做《来谈谈那些痛苦的事吧》。

这本书一共6个章节，虽然只有第5章的标题写了“痛苦”二字，实际上每个章节谈的都是痛苦——不知道做什么的痛苦，不知道真实社会规则的痛苦，不知道自己优势的痛苦，不知道展现自己价值的痛苦，不知道自我价值是否存在的痛苦，不知道面对自己弱点的痛苦，等等。

即使不看封面，也能知道森刚毅聚焦的是工作方面的痛苦。我想，每个成年人都知道为什么作者会聚焦工作的痛苦。即便不是996、007的工作时长，8小时工作制也占据了成年人每天至少1/3的时间。如果我们在工作中崩溃，一定会波及到生活中。解决好工作中的痛苦，是获得理想生活的基础。

以前我看日本作者写的商务、职场相关书籍，总觉得他们写得太过于细致，细致到了繁琐的地步，反而让人在阅读过程中不知不觉忘记了作者原本要表达的核心内容。现在我看这本书，却没有这样的感觉。作者森刚毅的情感、立场、观点，都表达得非常清晰到位，身为这本书的读者，有一种和长者对谈的感觉。

我在阅读过程中，能清晰地体会到作者的真诚，并且作者也明确强调，他的所有观点和做法，都是基于分享、参考，最终的选择和决策权需要读者自己认真思考后做出。答案始终在每个人自己手里，即使亲如父母也不能做出任何替代性的选择。哪怕你自己随便扔个骰子得出的结论，也比其他人的替代要好。

这样一种对个体的尊重，在我们现在的环境里可以说非常稀缺。996、007、催婚、鸡娃就是这种稀缺的具体体现。尊重个体之所以变得越来越重要，是因为我们社会的最小颗粒度已经蜕变为以个体为最小单位。只有先尊重个体，才能看到个体的痛苦，在这之后才是寻求对痛苦的解决方案。当痛苦被看见，对崩溃的嘲讽同样也会减少，藏或者不藏自己的崩溃，都可以成为一个自由选择。

《来谈谈那些痛苦的事吧》里面有一些非常基础但是我们却要很多年社会历练才可能领略到的处世真相，比如：

无论公司看起来多性感，都不要想着和他“结婚”，你唯一的结婚对象是你的技能。——不知道看到这个观点的你，有没有想到刘强东吹嘘的“兄弟”，马云嘴里的“梦想”，辛巴的“家人”，以及最后被开除、福报、售假的结局。

除了错误答案就都是正确答案，社会上并没有什么惟一正确的答案。——惟一正确的答案来自“听话”，听父母的话，听老师的话，听领导的话，惟独不能听自己的话。

我特别举例这两个非常基础的观点，是因为曾经我太听话一次又一次放弃了自己对人生可能性的探索，是因为曾经我真的以为公司就是家甚至忽略996福报加班却连自己的基本生活都满足不了的事实。最后我崩溃的时候，无人来救，独自一人耗费十年光阴从深渊之中勉强爬出来却还要承受被最亲近的人视为残次品的现实。

作为一个涉世未深的人，可以听作者森刚毅聊聊那些朴素但真实的痛苦，补齐自己缺失的常识，为将来渡河时留一盏心底的引航灯。作为一个在世道河流漂浮的人，能够看到那些相似的殷殷期望，在触碰曾经烧灼过的伤口中听到共鸣，将模糊的领悟化作清晰的原则。

但这本书不适合你用高傲的态度去阅读，因为你只会在看完后说一句：垃圾，没什么新鲜的。

世界上很多东西，不在新鲜与否，在于是否真实有用。

来谈谈那些痛苦的事吧，然后做出成年人的选择。

　　《来谈谈那些痛苦的事吧》读后感(四)：痛苦只是因为你对自身的认知不够

话题要从被我看开胶的这本书说起，这是我第一次把书看开胶了，不是说这本书的质量多么不好，而是我看书的时候太入神，手用力过猛，将这本书掰开了！

最早我是被书名吸引了——《来谈谈那些痛苦的事吧》，我以为这是本解决心理问题的书籍，但是发现在书名的旁边有一行小字“商务人士的父亲为孩子所写下的工作的本质”。

这个解释很有意思。

首先“商务人士的父亲”，按照字面理解是一个从事商务的人的父亲为他写的东西，看过内容发现，这个“商务人士”应该说的是父亲本人。

其次“工作的本质”。仿佛暗示了书的内容是要告诉人们工作是什么。那么看起来这是一本给初入职场，或者身在职场却灵魂空虚的人们的一个指南。

在书的开头，作者就交代了这本书其实是写给自己女儿的，因为当他看到女儿对于未来的未知，很是着急。所以就一蹴即就完成了一本“虎之书”，谁知道因缘巧合被自己的图书编辑看上了，坚持要出版。这样我才有幸看到了这本书。

读这本书的时候感觉作者是一个自负、自信的父亲。

森冈毅，生于1972年，毕业于神户大学。1996年就职于宝洁公司，曾在北美的宝洁任职，而且是那个地方唯一的一名日本人。2010年加入了日本环球影城，凭借着革新性的经营思路挽救了深陷泥潭的环球影城。2017年创建了自己的公司。

这本书分为六章，为我们介绍了如何选择公司，如何营造个人形象，如何向公司推荐自己，如何面对痛苦，如何面对自己的弱点等问题。

读的时候就好像看在一位父亲给自己女儿的家书一样，用生动的语句讲述着专业的话题。

如果你是即将毕业的大学生，没有明确的目标，可以看一看这本书。根据书中的方式找到属于自己的“轴”。

如果你已经有了目标，如何达到目标就是最迫切的愿望。学校教会了我们知识，但是不一定教会我们判断自己的能力，即便是专业的翘楚，到了公司可能也是一个菜鸟，不，绝对是一个菜鸟，因为好的学校好的成绩只是进入公司的敲门砖，以后的工作需要你不断的学习，积累经验才能得到好的结果。

那么问题来了，怎么样才能找到适合自己的工作呢？

有的人会说要做自己喜欢的事情。有的人会说要做赚钱多的事情。

进入社会以后我们就会发现，鱼与熊掌不可兼得！有舍才有得。

面对选择的时候，首先要了解自身的能力，书中为我们总结了T、C、L三种人才，大家可以根据自己的情况进行判断，知道了自己的长处以后，才能选择更加适合自己的行业或者岗位。

好了，找到了适合自己的工作，那么就要想办法进入到那家公司，我们要怎么做呢？

设计个人品牌，也就是我们现在说的人设。明星们出道的时候公司都会给他们一个人设，然后喜欢的人就会自然而然地被吸引。

设计个人品牌可以从“品牌金字塔”开始。

确定Who（目标）、What（优势&RTB）、How（方法），在明确了这三点的时候，要强化价值、可信度、独特性和一致性，然后你就可以构建一个完美的个人品牌了。

当然你开始喜爱中意的工作，不一定就是你终身的工作，因为在工作的同时，你也要不断的完善自己。

书中也讲述了作者痛苦的经历，他在美国宝洁的时候被孤立，被训斥，自己因为压力过大尿血，当然这些都没有打败他，因为作者拿了一本主角的剧本，注定会转败为胜，最后获得众人的肯定。

这些不是作者的鸡汤，是当人们面对痛苦、困难的时候该如何自处，如何走出来的一种借鉴。

如果说你只想做一个平凡的人，会不会没有那么多痛苦的事情呢？

最近看了一部日剧，叫《恋爱随书附赠》，女主就是一个从小就渴求普通生活的人，找一个普通的工作，跟自己的青梅竹马结婚生子，一辈子不要有任何的波动最好。可是剧本是不会按照意愿展开的。

女主阴错阳差地进入了一家时尚杂志社，当了一个女魔头的助理，暗恋的青梅竹马告诉她有了女友，马路上认识的人想让她当自己的假女友。这种人生是不是跟“普通”一点都不挨边儿呢？

而且女主在职场常常重复一句话“我就想做普通的，平凡的工作。”可是她的魔鬼上司无情地说：“只有本领过硬地地位超群的人才有资格说做普通的工作。你根本不知道普通有多难！”

是啊！就算是普通，你也会每日为了被上司打回来重做的报表而烦躁，为新公司的人际关系而担忧。所以不是说一个平凡的人就没有痛苦的事情。尤其是职场，我们每天要面对的地方，这个地方是展现自我价值最直接最快捷的地方，只有我们了解自己想做什么，在做什么，才能满足“欲望”，才能追求自我，成为一个专业的人。最后引用书中的一句鸡汤：这个世界是残酷的，但可以确信的是，你仍可以自己做出选择！