《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》经典读后感有感

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》是一本由阮胤华著作，江苏凤凰教育出版社出版的平装图书，本书定价：49.00元，页数：210，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》读后感(一)：“爱的语言”，心存爱敬，气顺神安

11.17日是我妈妈的生日，之前，她说不要操心这事，让MM(我女儿）安心学习就好。后来我还是想表达自己的感情，就在女儿的帮助下给她做了贺卡，上面感谢她和爸爸养育了我们，还把我们养得这么好，最后，我写道，妈妈，我爱你。以前，我是没有力量说这句话的。

和妈妈相处中，我总是在物质上尽力照顾她，可总觉得和妈妈无法交心，这一直是我的遗憾。学习了“爱的语言”后，我对父母多了一些了解，心中多了一份敬，想到妈妈时，我的心变得柔软一些了，和她说话，为她做事时也自然一些了。这也鼓舞到了我，我会继续前行。

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》读后感(二)：第四章 沟通四要素(团体练习)P84页

　　前几天，在工作茶点时间，我邀请两个同事说来一起做一个游戏，我们做了书中84页的练习。但有一个同事做着做着就流起了眼泪，她很渴望的理解，但也体会到家人对她的担心和牵挂，她体会到了家人深深的爱。她说这个事情卡了她很长时间了，她很谢谢这个练习！

　　之后听她分享做完这个练习，她与父亲的聊天时，气顺多了！

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》读后感(三)：第三章《处理工作关系的原则》 如何对待上级P50页

　　在读书第一章提到待人以爱以敬，这些天慢慢感觉自己对人、对事敬较少，尤其是在自己认为自己对，别人有不同意见时自己敬就更少，内心有一份隐隐但其实很犀利的傲。 最近单位在讨论一些事情时，自己和领导有不同的看法。自己在语言已经注意委婉了，但自己总觉得似乎哪里不对劲，自己表达完心有不安。 后来去看第三章《处理工作关系的原则》中发现自己对上级缺少一份敬重，自己反思、调整，心态就摆正了，去理解体会领导做事的困难和理由，去看到自己看问题局限。自己更心安了，在一起就更亲切、更自然。勇于表达不同意见，但内心是有敬的！

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》读后感(四)：我的送书故事

书昨天晚上就到了，我没在办公室，老张没问我帮我带回一本。晚上见朋友就直接送朋友了，本想自己一睹为快，想想朋友四年没见，难得一见，忍痛割爱了，所以昨晚没看着。摸着书的厚度，不厚不薄，很适合看。真好！ 今日到办公室看到两叠书，清雅的绿色。心里雀跃着想立刻送人。 书斋送了他们五本，隔壁的设计大师和他的助理一人一本。 外面大厅在讲心理学课程，两个工作人员坐在那里，我很想送他们两本，因为不认识，犹豫着。末了还是没送。 我意识到我太兴奋了，太想让大家看到这本书了。但是书斋那五位年轻人不一定每个人都会认真看。我觉得我送得稍微有点轻率。 但我还是想尽快的让别人能看到这本书。 晚上吃完饭又想送某人两本。老张批评我了，说，你送得太快了，说明你不珍惜，你看某某会看书吗，要送给想看书的人。你要送他，最多送一本。 我说你说得对！我也这么想，要送给想看的人！（我接受他批评，因为我也有意识到，但我知道自己不是不珍惜，是不冷静 ）正好某某不在，好吧，就先不送了。

我的送书故事报告完毕。

愿这本书能让更多的人看到。

2020.11.8

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》读后感(五)：爱的语言教你如何沟通

　　上午刚收到《爱的语言》三本书，送给老板一本，送给办公室女同事一本。出差的时间到了，一把抓过刚拆封的书放入背包，在高铁上落座后，迫不及待的拿出来读。

　　在前言中读到“修身”和“齐家”这一段时，作者把传统文化中的遵循理想和讲原则以通俗易懂的语言表述出来，启发到我了。我们身边多少人是凭感情的好恶来处理家庭&工作关系呀！

　　另外书中的案例都是工作生活中的，也在我的身边发生过，但是自己没有意识到，我想很多人都没有意识到。从书中如何对待下级的案例里，我还得到了启发，“对会议决议的尊重和沿着既定的方向前进”，我把我们工作中经常开低效率会议代入案例中，其实是可以找到办法的。

　　书中其他和父母、老公、孩子沟通的案例和我身边发生的事情多么的相似呀，还有这样柔和的沟通方式，并不是非要吵的你死我活、横眉冷对呀。

　　非常好的一本书！

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》读后感(六)：基于传统文化的非暴力沟通实践

　　这本书以中国传统文化为基石，对非暴力沟通理论做了全新的解读，语言平实易懂，案例丰富翔实，贴近实际生活，是一本非常实用的工具书。 与市面上大多的沟通指导类书籍不同的是，这本书并没有故弄玄虚地卖弄各种理论，而是通过大量生动翔实的实践案例，启发读者如何基于传统文化背景，使用爱的语言，妥善地处理好家庭关系和工作关系。书中的一个个小案例，都让我觉得很亲切，原来不止我一个人为生活中的各种关系而苦恼啊，也有很多跟我一样困惑的人，看到他们通过爱的语言进行沟通实践，使自己的生活向好的方向转变，也让我受益匪浅。 让我最惊喜的，就是每个章节后面的练习部分，感觉我的很多言不清道不明的心理需求，都被范例里的描述点明了，醍醐灌顶，让我对自己的需求有了更清晰的认识，设计的还是非常巧妙的，可见作者实践经验之丰富。 总而言之，这是一本值得反复翻阅的好书，推荐大家入手。

　　《爱的语言：中国文化和非暴力沟通的结合》读后感(七)：前言/第一页

读到“从彼此的角色出发来处理人际关系，存在两个方面的问题：一是，一旦我们不情愿，就会感到压抑和纠结；二是，一旦自己的期待落空了，心理就容易不平衡。这样，彼此的关系也就出现了问题。”

这两方面的问题我曾经都遇到了，而且痛苦巨大！我卡住了，很长的时间都处在无解的绝望状态，这个状态持续的年头多了，人抑郁成疾，几乎活不下去。

后来，看各种书上各种课，尤其是受非暴力沟通的启发，终于找到两个策略来面对上面两个问题。一是，只做自己乐意的，由衷的给予，不乐意就宁可什么都不做；二是，放下所有期待，“活在当下”，尝试接受所有的情况，尤其对自己无条件的接纳，绝不自责，绝不愧疚。还有个大前提是，无论你面前是你的父母亦或是你的伴侣、子女，或是别的什么人，我只是视对方为芸芸众生中一个“特殊的生命”！

这种面对生活的姿态确实解脱了我巨大的痛苦，但我整个人却越来越另类，好像飘在空中的云朵，远远地望着地面上的人间烟火。与父母家人的关系看似不冲突不压抑，其实只是我一个人的不压抑不冲突。孩子痛哭流涕地说我对他不抱任何期待了～爸爸怒斥我“这就是你们学的：你妈就是死了也就是该死了？！”

帮助我从这种困境中走出来的，是阮胤华老师的爱的语言，阮老师提醒我们想要处理好人际关系，考虑彼此的角色是非常必要的，我们的传统文化在这方面有着贴合日常的丰富指引。我接受了一些外来思潮的影响，彻底解构所有的角色，这实在是偏激和僵化了！这并不尊重当前中国社会的真实情况，自然我越努力“无条件的接受”，越与平凡的日常生活格格不入。家人朋友对我有看法有情绪，也就不难理解了。

现在，我正在认真地去学习爱的语言，我重拾起对家人的期待，也渐渐重视关系中的角色，尤其提醒自己注意对父母长辈的敬。父母家人对我调整姿态后的反馈是令人鼓舞的。关键是，我自己感觉好似从一场梦游中醒来了，脚终于踩到了土地，心也活回来了。至于只做自己乐意的事，当我看到了自己对父母家人深深的情感，即使有些事可能很有压力，我也是愿意顶着压力去做的。我现在再也不追求无时无刻都保持喜悦和自在啦！