不负过往，不惧孤独经典读后感有感
《不负过往，不惧孤独》是一本由程一著作，中国出版集团·现代出版社出版的工艺包装图书，本书定价：49.80元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《不负过往，不惧孤独》读后感(一)：奈何缘浅
《不惧过往 不畏孤独》这本书是程一先生记录的程一电台听众的真实故事，记录了十一个不同的故事，讲述了十一段不同的人生，但其中最让我印象深刻的还是第一个故事：一条叫十二的狗。也许是因为这个故事排在所有故事的第一篇，也许是因为这个题目很让我好奇，也许是因为十二这个数字，总之请允许我转述一下十二的故事：十二既是一条狗的名字，也是这个故事里的男主人公的名字，也是他喜欢的一个数字。在十二15岁那年喜欢上一个姑娘，但十二是个腼腆的人，只敢将满腔爱意藏在眼里，却从未在姑娘面前提起只言片语，直到他19岁那年，姑娘被隔壁班的帅小伙追走了，十二连夜买了去省城的车票，逃走了，十二的爱情就这样还没开始便结束了。十二23岁那年，姑娘要结婚了，十二在电话里说了恭喜却又一次当了逃兵，是的，他没有出席。本以为这段暗恋就这么结束了，或许是岁月想给十二一个结果，在十二25岁那年，他又重新遇到了那个姑娘，这时的十二有车、有房，也算是闯出了名堂，而那个姑娘，离婚了，带着个孩子。这次，十二用一条叫十二的狗，追到了那个姑娘，然而他们的爱情也只是持续了短短一年，最终因为姑娘的家里觉得十二的家境太差，不同意结婚而结束，狗给了姑娘。（这里应该会有人好奇姑娘的家境，姑娘家住的是别墅，开的是跑车。）十二和他的姑娘就这么结束了，十二的故事到这里也结局了，结局并不圆满，甚至是苦涩的。听闻爱情十有九悲，或许在十二未来的路上都会遇见更好更合适的人，那个人，懂十二。程一先生在书中提到：“你可以失望，但是千万不要绝望。因为失望之后有的是机会绝地反击，而绝望后是源源不断的自我放弃。”提起这句话，单纯因为我个人很喜欢。人的一生由过去、现在和将来组成，每个人的人生轨迹不同、路上相遇的路人不同，但相同的是，每个人都要面对成长。人的一生最无法预知的是未来，最无法改变的是过去，好在我们还有现在，我们还可以选择过好现在，因为每一个现在都是后一秒的过去，而每一个后一秒都是新的未来。
《不负过往，不惧孤独》读后感(二)：听他人故事，慨自己人生
我没有听电台的习惯，所以在此之前，我从未听说过程一这个电台主持人，但缘分有时候就是来得那么突然与奇妙，他的新作《不负过往，不惧孤独》成为了我与他相识的第一座桥梁。我想，大概所有做情感节目的主持人都有颗温暖的心，所以他们的声音充满着力量，文字也萦绕着温度。即便我从未听过他的电台，但当我阅读他的作品时，耳边却时刻环绕着电台的声音。这大概就是电台节目主持人的特有魅力了，即使是用文字表达也能传递出声音的力量。 我们之所以喜欢听情感故事，一来是借此打发无聊时光，二来便是从中寻求慰藉。身处茫茫人海中，我们偶尔会产生格格不入之感。尤其是在深夜，那种被孤寂包围的紧实更令人窒息。但终究还是有着一些幸运儿，他们碰上了可遇而不可求的爱情，为余生都增添了光亮。而也有部分人在错过中徘徊，带着遗憾寻觅下一站幸福。十二便是属于后一种人。十五岁、十九岁、二十三岁，甚至二十五岁都始终如一的爱着那个女孩，可偏偏造化弄人，年少由于害羞错过，成年却碍于家境分离。“向来情深，奈何缘浅”，大概最适合描述十二那昙花一现的爱情了吧。 我们常说初恋是美好的，但通常会无疾而终。小露宝便是这般。从14岁就对爱情抱有巨大的憧憬，甚至萌生了交付一生的想法，可是那个叫何志武的男生却怯懦地逃跑了。幸运的是她最终遇到了真心爱她、宠她且为她勇敢的男人。那些因所谓的门不当户不对、父母反对、年龄外表相差悬殊或是异地距离而分手的其实都是爱得不够深的，或者说压根就不是真爱。只能说像小露宝这般被丘比特之神眷恋的实属幸运。除此之外，还有媛媛与老魏这种一见钟情，继而情深的爱情，也有打破“友情在上，恋人未满”的“恋人已满”的爱情……爱情的表现方式有多种，但爱你却是唯一。在偌大的江湖中相遇相识相知相爱该是多么的美好与幸运。虽然有部分人可能求而不得，但看着别人的幸福，自己似乎也能感同身受。就像宣言说“未来是光明的”，爱情也得有人大肆宣告“爱情是美好的”。身处浮世，总得要有点调剂品来调味增香，哪怕仅是发生在别人身上的故事。 把一个个爱情故事铺展陈述，将一份份热闹孤独渲染开来。程一用他的声音与文字为我们这些孤独心灵提供了交汇平台。万千世界中能寻得此类缘分倒也实属幸运。
《不负过往，不惧孤独》读后感(三)：爱情是两个人的修行
不负过往，不惧孤独。程一用细腻的文字将听众的故事描绘出来，从一条叫十二的狗，到恋人要满，爱情的不同样子正在展现给我们，有初恋的懵懂与执着，也有暗恋的等候与守护，更有婚姻的甜蜜与幸福……我最喜欢的是木子和大华的故事。他们一起成长，一起长大，友情到了爱情，是一件很幸福的事情。或许，也因为在这个故事里，我找到了些许自己的影子。大华对木子的等待和守护，是浸在日子里的。曾经的我，也曾默默的喜欢了一个人很久，整整三年的时间。那个时候懵懵懂懂，其实最开始并没有意识到是喜欢。只是因为在朋友的面前，提到他的名字的次数越来越多，直到有一次，她很直接的问了出来，“你不会是喜欢上他了吧？”这句话像是打开了一个我从来没有触碰过的开关，我矢口否认，可心里却开始纠结，我似乎真的对那个人有了喜欢的想法。我的暗恋就这样开始了……我开始努力的增多自己跟他交流的机会，他喜欢看漫画，我便开始接触漫画，我知道他特别喜欢一组漫画，每次更新他都会买，我开始读，借着跟他借漫画书的机会，渴望着能多说几句话。我有一个本子，不是日记，我把自己每天跟他说的话都记下来，会为了多说几句话而开的的不得了。再后来，我的喜欢好像藏不住了。在一个对大家来说很特别的日子里，朋友悄悄帮我跟他挑明了一切。其实，当时的他已经知道了吧，知道他心意的我突然就失去了喜欢的资格。就这样，我的暗恋结束了，虽然后来忘记他也花了好久好久，但是一切似乎都还好。我记得那种欢喜他的欢喜的感觉，也记得曾经因为喜欢而变得卑微的自己，现在想想，在那份默默的感情中，我逐渐的胆怯，喜欢说出口似乎也变成了遥不可及。虽然没有结果，但是那是我留给懵懂莽撞时的自己一份甜涩甜涩的回忆……木子和大华拥抱了自己的爱情，是大华说出口的那份勇敢，也是他多年来细致关怀的守候。“以前觉得能找个比我对她好的，也挺好的，后来发现交给谁我都不放心。我知道他不确定，所以在保证她不受伤害的情况下，让她去闯，反正我不急，乌龟都能追上兔子，一辈子那么长，我总能等到她。“一辈子那么长，我总能等到她。虽然有时候的暗恋会无疾而终，但是在大华的身上，我似乎看到了更多爱情的样子，有年少懵懂，有年长的祝福守护……爱情，让我们在经历一场两个人的修行，修为大涨，走向亲情，走火入魔，走向友情，修为反噬，走向陌路
《不负过往，不惧孤独》读后感(四)：活出自己之《不负过往，不惧孤独》
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爱情是什么？友情是什么？亲情又是什么？这三个问题其实自从我们一出生来到这个世上就成为了我们一生追求解决的三大问题。可以说围绕着三大问题无数人伤透了脑筋，转晕了头。
我们如何在正常的工作生活中妥善处理这三种情感，这些都是相当考验我们的情商的。中国出版集团旗下的现代出版社出版发行，畅销书作家程一编著的新书《不负过往，不惧孤独》一书就通过11篇文章为我们展现了生活中最为常见的悲欢离合。作者在这些文章中为我们谱写的这些故事足以打动我们柔弱的内心。
相信每一位正处于爱河中的情侣对于两个人的未来都充满了各种憧憬，各种向往。两个彼此相爱的人在一起的日子无疑是相当幸福的，而对于处于单恋状态的人而言爱情的到来则是痛并快乐着。在本书的《一条叫十二的狗》文中作者讲述的是一个叫十二（不是真名）的人养了一只叫十二的狗。为什么狗的名字也取为十二，得到的回复却是：“有时候，我真希望我是那条狗。至少能跟她回家，不至于被她妈赶出来”。字里行间出透露出来的则是无尽的惆怅和伤悲。
在这篇文章里面我们完全可以通过十二的感情经历来温习我们曾经年少时的那种冲动。如十二15岁的时候第一次开始尝到爱情的滋味，那个时候十二的初恋在十二眼中的形象可以说是相当崇高的，姑娘的一举一动尤其是微笑时候的样子，以至于在十二的眼中“只要姑娘一笑，他就跟着傻笑，矜持的莞尔一笑也好，不顾形象的捧腹大笑也好，不管姑娘怎么笑，十二都喜欢得不得了”。这样的情节是不是似曾相识，是不是我们也有过这样的感受。只是可惜的是原本就不怎么爱说话的十二在喜欢的姑娘面前则更是一句话也说不出来。
以上的情形对照我们青春年少的情感是不是多么的相似！而十二心仪的姑娘虽然也有一个但是迟迟得不到十二的回复，可以说两个人最后的结果是相当的悲剧了。当十二到19岁的时候，心仪的姑娘却被别的帅小伙给追走了，还为来得及表白还未来得及享受一下两个人在一起爱情的甜蜜就迎来了失恋，可以说打击不可谓不大。
而这仅仅只是十二的初恋，当初恋失败之后十二的第一选择是逃避。这一逃避就从19岁到了23岁，尽管十二远离了当初的城市，但是最终能否逃避自己的内心呢？这些相信眼前的你我都已经有了答案。
通过作者笔下的这些悲欢离合的故事主角，我们或多或少能够看到自己曾经的一些经历。希望通过这本书的阅读我们能够对爱情，亲情和友情有更为清晰的认识。
《不负过往，不惧孤独》读后感(五)：这是很好、很暖的故事
看这本书之前，需要先了解一下作者程一，还有他的电台，只有了解这个背景，才能知道一切故事的开始。
程一电台是指一个广播电台，主持人是程一。于2014年5月成立。该电台主题是睡前一段优美文字，一首暖心歌曲。声音是有温度的，夜晚的声音会发光。程一电台，每晚都会温暖陪伴你。
睡前时光，是一段多么美好的时间。这段时间不需要再给自己打鸡血奋斗，而是要让自己放松，让自己轻松入眠。（在心理学上，有一个疗法就是睡一觉就好了，睡觉真的能让人的思维和情绪放缓。）如果这个时候，有人陪你说说话，亦或是听听别人的故事该有多好。睡前时光，人们最早就是看书，听电台，现在可能很多人是看电视，刷抖音，也有人在这个时候跟枕边人聊聊天。如果学会倾听和共享，思考，这一段时光可能是一天中最惬意的时光，也可能通过电台，书本和别人的故事联系更紧密的时光。
那种联接是很美妙的，就如程一所说：哪怕我们未曾谋面，但我已知晓了你们全部的悲伤和欢喜，这种莫名被信任的感觉，真的很好。睡前听着别人的故事，想着，在这个世界上，原来你不是一个人，每个人的欢乐悲喜都是一个插曲。知道彼此的故事，就很满足。像是有人懂了你。冥冥中，大家在通过“程一电台”的故事相互慰藉，取暖。
因为有你、我、他的故事，这是很长、很好的一生。
这一次程一将听众们的故事变成了书，他说他是一个故事的记录者，但是听过程一电台的人，或者见过程一文字的人，都应该知道，这是他过谦的话了。他的文字，真的很像是蜡烛，有着睡前时光的魔力，让你心静，又有温度和光亮。他讲故事的方式，真的很有画面感，会让你以为，这是你的故事，你的童年，你的狗，还有你朋友的书桌……一页页的看着书，就是像是一页页的时光穿梭。看这本书的感觉有点像是当年看《从你的全世界路过》一样，你会好奇每一个故事，你会喜欢上每一个人物，因为他们是那么的鲜活，动人。那些你从来没有经历过的，但却又十分熟悉的生活场景，让人迷恋。
看着看着，会有这样那样的感悟，恍恍惚惚的觉得自己也是跟故事中的人一样，在这世上，一件一件的经历着事情，然后这些琐事就如一年一年的落叶一般，飘零了，但自己却在不知不觉中长大了，能看到更远，更不同的地方了，曾经的故事，曾经的在意，也都没那么在意了。
我们需要这样的故事和这样的记录者吗？我们需要，我们需要这样的作者，这样的书，让我们与别人的故事发生连接，让我们对自己的故事尝试分解。有时候，生活太丧，周遭太乱，人心不古，我们急于用“成功学”压榨自己，什么都在努力，就是忘了对自己好一点。有时候成长不需要，百米冲刺。所以我给你推荐这本让你幸福睡着的好书，因为他和他的书能让你学会《不负过往，不惧孤独》
《不负过往，不惧孤独》读后感(六)：追求美好，勇往直前
《不负过往，不惧孤独》是程一的新著，书中有11篇文章，记录了十几个悲欢离合的故事，是程一记下的每一个人所讲的故事。
一个叫十二的男孩子所经历的故事，让我们看到人生的坚持。一部正能量的全新作品，写给在残酷世界勇敢前行且渴望成长的人们。在寒冷的冬夜，为你端来一碗热乎乎的鸡汤一样，这是在用自己的余温为你取暖。希望一切会好，总能得偿所愿。如果路是对的，就别害怕遥远，只要全力以赴去努力，总能得偿所愿。
程一为这本书准备了5年时间，对话了3000万的听众，记下的这些人所讲的心事，加以提炼精华之作。在现代生活中，很多的时候，我们也许会处于心中不安的状态里。城市的快节奏和职场的压力和人际关系的难处，感情生活的不如意。其实人生最高的境界就是：看清楚事情的本质，把剪不断理还乱的烦恼放下，然后就会自由自在。郑板桥的难得糊涂，不是让人真糊涂，一味地糊涂，而是在该糊涂的时候糊涂。书中告诉你，其实世间最美的事，也许很简单，就是心安二字。无论是从事业上、家庭里、情感上等方面，作者为读者分享了应该面对需要解决的各种问题和故事。使我们在现实生活中 遇到什么问题，都可以坦然面对，迎刃而解的。人生的路不会永远平坦，懂得珍惜才是真。无论什么荣华富贵，什么锦衣玉食，其实都没有一颗安定的心重要。
如果我们想更接近现实的世界，不妨打开这本书，可以得到心灵的慰藉，并得以安定的心。世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”幸福也不是那么遥不可及，当我们怀书中的积极向上的态度，是所追求的重要前提，恰恰是一种积极进取、奋发向上的态度。我们才越会察觉所学的匮乏与肤浅，才越会洞悉自身的不足与薄弱，才越会长久地保持奋起直追、不甘人后的精神状态。所有经过努力的人，即使没有取得成功，他们的世界却不会是平淡，不会是空白。拿出尝试的勇气，拿出青春的热情，为自己的理想坚持不懈的追逐。青春的拥有者，为自己的人生喝彩，要活的精彩。有一颗感恩的心，充满自信，无私地为他人着想，我们就会发现，我们其实就是幸福的人，被幸福所围绕着。是不是，做一个幸福的人，其实也不难。我们如果用幸福的眼光来看待世界，就不会为一点小事生气流泪，而是以乐观，积极的态度微笑面对一切。
我们作为普通人，需要做的就是在平凡的人生中，活出属于自己的精彩和乐趣。
《不负过往，不惧孤独》读后感(七)：用一生的爱好好对待一个人
还有一个月，我就迎来自己41岁的生日了，这个年纪的我，已经是两个孩子的妈妈了。
吃过午饭，儿子去了学校，女儿午睡，我泡好一杯清茶，坐在阳光铺满的阳台，读程一的新书《不负过往，不惧孤独》，“他们”的故事一次次打动了我，为“他们”稀嘘不已，甚至于流下了眼泪，也回想起了从前的时光。
很早前就关注了“程一”微信公众号，在渐渐暗下去的夜晚，在心灵彻底放下的时刻，枕边多数时候都在放着他的声音，那带有“治愈性”标声的声音曾经慰藉了许多难忘的、有着复杂回忆心情的无眠夜晚，没想到，他的新书在这个特别的2020年又出现在身边了。
《不负过往，不惧孤独》这本书里的11篇文章，记录了14个悲欢离合的故事，程一用自己同样充满“治愈性”标志的文字带给这世界一份特殊的温暖。那些有关“爱”的一个个故事，新鲜地敲开了我们每个人的心灵，抵达了每一个灵魂深处。
这些故事里，我最喜欢的就是“小露宝”的故事，听起来虽然暗流涌动，但因为有了爱的相伴，那涌动慢慢地卸下了生活不安的浪花，在奔流中永远回归了岁月静好。
所有的成长都会经历这样、那样的波折，爱情也一样。经常会在手机上看到内容大致相同的视频，相恋多年的恋人，男孩因为拿不出女孩父母要求的彩礼便选择和女孩分手，看着视频里悲痛大哭的女孩，看着他们被这世俗的无情拆散，我的心里充满了深深地担忧，爱一个人的时候，恨不得为对方赴汤蹈火，但是当爱情回归现实生活时，“我不能给你幸福，我们分手吧”这样的一句话埋葬了多少美好的爱情故事……说话的需要多大勇气才能够说出来，听话的人又要多少时光才能忘掉这锥心的痛，情爱男女，最痛苦的莫过于此。
《不负过往，不惧孤独》这本书虽然是记录他人的故事，但读完它的我深深觉得，它无疑是送给正处于爱情漩涡中的人们的一本“心灵圣经”，正如书中提到的：
人生处处都是选择，伟大是，平凡也是。
死了都要爱是爱情，细水长流也是爱情。
我们终将归于平庸，
重要的是，会和谁一起归于平庸。
是啊！爱与不爱，只不过是岁月长河里某一段发生的浪花，而最重要的是，还幸运活着的我们，一定要怀着对明天的美好向往，怀着一颗仁爱之心去爱他人，因为，这样才是真正地爱惜自己、爱惜身边那个愿意陪你一起走到老的人。
如果不能在一起，就轻轻地放手；如果可以，就牵紧对方的手，用你一生的爱好好对待他（她）——因为那才是足以让你幸福的世界。
作者：粉的生活
《不负过往，不惧孤独》读后感(八)：品读来自电台《声音传情》中的爱情故事
记忆里有一段时间特别喜欢收听电台里的情感节目，听着主持人讲述故事的男女之间的爱情故事，想象着一份属于自己的爱情早一点到来。听着收音机的小时光，感觉每一段故事都很美好。爱情里的分分合合，仿佛就在身边发生，酸甜苦辣体会人生百态，只有爱情是最美好的。回首曾经的点点滴滴，自己也曾通过电话的形式走进电台，讲述属于我的爱情困惑，电台老师给出的建议，或多或少对我有所触动，无论结果是喜是忧，我都愿意承受。因为爱情就是这样的突如其来，我们无法预见。
都说，人这一辈子至少会爱两个人。一个炽热没结果，一个平淡到永久。前一个教会你什么是爱，后一个告诉你怎么去爱。《不负过往，不惧孤独》，带我们走进属于程一老师的电台爱情故事里，品读每一段爱情的酸甜苦辣。故事来自程一老师《声音传情》的节目，用他的声音去帮他们传递每一份深情，那些想说却不敢说的话，通过电台这个特殊的方式，说给他爱的人听。娓娓道来，每一段都很美好，结局是喜是忧，或许经历了才能明白。
一条叫十二的狗：一个化名为十二的男孩，在15岁的时候，他第一次尝到了爱情的滋味。羞涩的他，没有勇气表达心中的爱恋，这是一段无疾而终的初恋。时光流逝，当他们再一次相遇，姑娘已嫁为人妻，后来也离婚了。虽然十二爱她十一年，但他终究还是放弃了，将十二的狗赠予给她，希望可以陪伴她左右，故事就这样结束了。
婚礼进行曲：“狠人妹妹”她有一个好听的名字媛媛，同一天她失去了男朋友，也失去了好朋友，男朋友和闺密合起来给自己戴绿帽。这个开头，让人始料未及，但善良的人，同样会得到一份好的姻缘。媛媛和魏先生从认识到决定订婚，他们只见了三次面。因为她爱的人，是一个军人。遇见你之前，我没想过结婚，遇见你之后，我没想过别人。多么美好的话语，简单而真实。成为军嫂，确实不容易，见面的机会很少，异地更加不易。媛媛收获了爱情，最终得到了幸福。我们为她感到欣慰，她很勇敢，也很真实。
听程一老师讲述电台里的这些爱情故事，唯独这两段记忆深刻，故事的男女为了爱情，选择了不一样的方式，但爱情就是这样耐人寻味。结局是喜是忧，都不重要，只要爱过就够了。
《不负过往，不惧孤独》读后感(九)：小故事，大美好
在这本书里面，他阐述最多的是关于这些参与谈话的人，他们的过往以及现在。看他的书中有一种让自己的心静下来的感觉，安安静静的去欣赏别人的故事，倾听别人诉说自己的过往，仿佛在他的人生经历当中看到了曾经的自己。书里面所谈到的每一个故事，就仿佛发生在我们身边一般。 在这本书里面，我印象最深刻的就是作者写到的几个关于爱情的故事。我一直以为电视剧的情节它作为一种艺术，是对于生活的升华，不会发生在咱们的日常生活当中。可是，在媛媛的故事当中，我们就发现，电视剧里面的情节也出现在了咱们日常生活当中。在没有看见这个故事之前，经常听到身边的人谈论做军嫂有多么的困难，嫁给一个军人是多么的不好。可是，等我看完媛媛的故事之后，我发现也是挺美好的。其实，两个人在一起并不在乎两人各自的职业与陪伴时间的长短，更重要的是两个人之间的关系，两个人之间的性格，如何去理解、包容对方。 其实，看完整本书，印象最深刻的还是第1个故事。在第1个故事里面，我们看到的更多的是现实对于爱情的一种打磨。第1个故事给人最深的感觉，是咱们生活当中所发生的事情。十二对于自己暗恋的那个女孩，他所有的选择，我都觉得这是可以理解的，都是咱们处于现实这个大染缸当中可能做出来的选择。生活当中，其实很多时候我们无法做到，像电视剧、像小说那样爱得义无反顾，爱得无所顾虑。更多的会受到现实的束缚，会把那一份浓浓的喜欢深深埋藏在自己的内心当中。在十二的身上，仿佛只看到了当年的自己。 我也曾像十二一样深深地暗恋过一个男同学。我们都一样的懦弱，没有勇敢直接的去表达自己的心思。因为我们知道在婚姻这条道路上讲究的是门当户对，我们之间差的太多。只有当我们自己变得足够优秀了，我们才能够勇敢地说出自己的心声。可是，当我们有勇气有能力去表达自己情感的时候，不知道我们所倾慕的那个人儿还是否像当初一样在等着我们。很多时候都是事与愿违的，当我们足够有能力去表达自己情感的时候，对方已经遇到了更好的人了，已经做好自己一生的选择了。 即使生活带给我们很多无奈，但是我们也要笑着去面对他，因为在生活当中我们可以遇到很多很多的美好。就好像小露宝遇到的王先生，人的一辈子会遇见很多人，真正能陪我们走到最后的人很少，所以说我们一定要好好去判断一下这个人是否能陪我们到最后。 虽然说这些故事都是很小的，是发生在咱们生活当中的故事，但是在这些故事当中，我们看到的是一种岁月静好，一种诗和远方，一种恬静淡雅。
《不负过往，不惧孤独》读后感(十)：人间有真情，世间有真爱，不负过往便不惧孤独
程一，首先他是程一电台创始人，他那磁性的声音，讲着动人的故事，感动了无数人。他的声音让我相信声音是有温度的，静静地躺在床上，听着他讲温情的故事，听一首温暖的歌，真的是非常舒服，虽然已经熄了灯，但我却感到了有一束光，照亮了我的周围，让我感受到了温暖。
他还是一位畅销书作家，他的书像他的电台一样感人，读着他的文字，就感觉到是他的声音在我的耳边响起，他的文字很有辨识度，一看就能知道是他的行文特点、他的表达方式。先后创作了 《我们爱过就好》、《天寒地冻，抵不过对你的心动》、《不想长大，就到这里好不好》 等文集，如今他又给我们带来感人至深的真情故事集《不负过往，不惧孤独》。
这也是程一二零二零的新作，共有十一篇文章，十四个拨动你心弦的感人故事，在这些故事里，道尽了人间的悲欢离合，诉说了尘世的喜怒哀乐，千言万语，汇成一句话，“人间有真情，世间有真爱，不负过往便不惧孤独。”。 里面有爱情、有亲情、有友情，只有有真情，便会有真爱，不辜负过往，就不怕孤独。为了这本书，程一付出了很大的心血，他足足准备了五年之久，对话了上千万的观众，才凝结了这本沉甸甸的新书。
书里不但有温暖的文字，还有很多幅精美的图片，图片上搭配着只言片语，每一句话都能说到人心坎里，直抵人的灵魂深处。书中的故事，我就不一一透露了，书中的文字和我对文字的理解，谈一谈我的想法和见解。
每一段爱情都是那么相似，但又是世界的唯一，恰恰是因为两个对的人，在对的时间相遇了，于是两个人两情相悦，有了爱情，爱情如此美好，有比爱情更重要的事吗？当然有，那就是一对恋人眼中的对方，比你更重要的东西没有，你就是我的唯一。有很多谈恋爱的书籍，教大家如何相爱，确实也有一定的效果，但是真实的爱情要比书上的更精彩，真的喜欢一个人的时候不需要别人来叫我们如何去爱、如何去表达爱，我们照样会找到最适合的表达爱的方式，即便是一句有点傻傻的话，也会很甜蜜。
生活的坎坷让我们失望过，感叹过命运的不公，这也是人之常情，但是悲叹过后我们一定要振作起来，继续好好活着，我们失败过，但是我们不能再犯同样的错误，坎坷的经历让我们成长，我们一定会绝地反击，活出更好的我们。我们可以失望，但是我们永远不要绝望，失望还有机会重新选择正确的道路振作起来，绝望只能会使我们一蹶不振，不断的自我放弃，绝望的结果注定会使人沉沦下去。程一的故事不允许有绝望继续下去，他会让失落的人们不管经历多大的坎坷都能重新振作起来。我们只要不辜负过往，就不会害怕孤独，不害怕孤独，就不会绝望，就能找到更好的活着的方法和意义，也能活出更阳光的自己，阳光开朗的人更容易体会到人间的真情。
程一用温情的故事打动人，也会收集观众或读者的心声，变成新的故事继续打动更多的人，但愿程一的这本新书能感动更多的人。人间有真情，世间有真爱，不负过往便不惧孤独。