改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）

　　《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》是一本由[美]梅若李·亚当斯（Marilee Ada著作，机械工业出版社出版的240图书，本书定价：45.00，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》精选点评：

　　●故事有点冗长，要传达的知识点有一点散，不过最后有提问工具的汇总。虽然知识需要故事来赋予场景，但太过冗长的故事就稀释了要表达的观点。还得反复多看看

　　●1．我想要什么？ 2．我做了哪些假设？ 3．我该承担什么责任？ 4．这件事我还可以从什么角度来看？ 5．对方在想什么，感受如何，他想要什么？ 6．我遗漏了什么或者我在逃避什么？ 7．从这个人身上或这件事本身，我能学到什么？ 从这个错误或失败中，我能学到什么？ 从这次成功中，我能学到什么？ 8．我应该问（自己和 /或他人）哪些问题？ 9．我怎么才能把这件事变成双赢的局面？ 10．有什么样的可能性？ 11．我有哪些选择？ 12．哪些行动步骤最合理？

　　●杂乱无章，速读

　　●又是一本被书名毁了的书！ 受益匪浅，方法、框架很清晰完整，基本可以拿过来就用。 方法跟《逆商》那本有很多共通之处，写作方式也类似，都是用讲故事的形式把方法、工具贯穿其中。

　　●观念还行，书写得很一般。让人压根不想看。

　　●一个人在生活和工作上遇到了巨大的困难，就要走投无路之际，突然机缘巧合认识了一个人生导师，教了他一些简单但效果显著的小方法，改变了他的人生，然后解决了一切问题，重启幸福人生…… 披着成功学外套的爽文。内核就是观察自己和改变心态而已。更烦人的是爽文的主人公是一个神经兮兮的直男癌……太让人不爽了

　　●3.5 评论见书评

　　●核心：改变心态，摆脱以自我为中心，跳出思维定势。故事写得不怎样。

　　●这本书只是《非暴力沟通》中的一个章节

　　●学习者与批判者的划分，我们如何与他人相处。

　　《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》读后感(一)：评《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》

　　改变提问，改变人生，大概是说了一下几点，并不新鲜，甚至算是老生常谈，但是要真正的掌握这些技巧，或者说内化为我们日常行动所思的一部分，却不是读了就能掌握应用到实际那么简单的，希望自己能常习之常用之。

　　1：站在对方或者被人的立场去思考

　　2：不要急于回答或者寻找答案，先去分析问题解析问题，对应问题一一提出解决方案和预设结果

　　3：尊敬他人尊敬对手质疑领导倾听下属，先听再说，多听少说

　　4：化消极为积极，主动去寻找方案而不是一味的叩问答案

　　5：沟通是关键，沟通的艺术需要可以的训练，学习，和培养

　　《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》读后感(二)：能提多少个问题就有多少种方法

　　提问思维：提问可以提供更多的思考方向，开辟更多的思维模型，打破思维的禁锢；

　　提问对象：不仅要向别人提问，更可贵的是向自己提问；

　　两种思维：1.评判型思维（表现为受情绪左右，不断抱怨，抱怨自己，抱怨他人，恶性循环。但是，这种思维不可避免，既然如此就要接受，接受他人的评判性思维，接受自己的评判型思维）；2.学习型思维（意在解决问题，达成目标）。随时问自己是否陷入评判型思维，时刻问自己的目标是什么？便可以走出评判型思维转为学习型思维。

　　提问风暴：尽量提出更多的问题，先不着急给出答案。

　　提问思维的十二大工具：刻意练习，内化能力。

　　HOM

　　2019.12.31

　　《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》读后感(三)：改变提问

　　书的内容借助虚拟的故事，针对改变个人的思维方式展开叙述。就实用性而言，可操作性的空间不大（可能是自己实践次数不够）。但是书中的核心观点还是值得学习的，我们凡人总是习惯性去做评判者，并不擅长去做学习者。一、通过学习书中的观点可以借助工具来提醒自己，不要划入评判者泥潭。重要的工具包含选择地图（尤其对于客观事实的阐述是否清晰、对自己当下的位置界定是否准确）

　　二、ABCD模型法 A ：察觉法 自己是否处于评判者状态 ？这样有用吗？ B：深呼吸退后一步思考 用新的视角看待问题 C：好奇 究竟发生了什么？事实的真相是？我遗漏了什么？我在逃避什么？D：决定 我的决定是什么？我的选择是什么？。

　　三、获得成功的最关键12个问题

　　1、我想要什么？2、我做了哪些假设？3、我该承担什么责任？4、这件事我还能从什么角度看？

　　《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》读后感(四)：改变提问，改变人生

我们常常陷于评判者心态而不自知，评判者心态提出的问题导致了事情结果不尽人意，如果我们能够抽离出来，转换一下问题，会推动不同的结果。爱因斯坦说过：我们不能用产生难题的那套思路来解决问题。

遇到问题的时候，第一时间问一下自己，这是我想要的吗？我能从这件事情中学到什么？我还可以从哪些角度看问题？我现在能做什么？还有哪些可能性？我怎样才能把这件事情变成双赢的局面

　　《改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第3版）》读后感(五)：另一种慢思考

　　其实这本书就是从另外一个角度谈慢思考，用提问的方式放慢思考。 为什么需要放慢思考，因为我们的情绪还有决定，很多时候都是反应很快的，这是人类进化的结果，这帮助了远古人类识别，躲避危险生存下来，但是很多时候今天不适用，反而拖累我们。 这种进化的结果我们无法消灭它，但是我们通过训练，减少对我们影响的时间。 书中就通过讲一个故事，说明了提问的力量，帮助本的工作和生活。 其实事情发生的时候很难说提出一个好的问题，让自己慢下来思考，情绪的力量是巨大的，但是平时生活中时常留意，总结一些常用的可以转换看问题角度的问题，背下来，慢慢开始改变。 1,我想要什么？ 2.我做了哪些假设？ 3.我该承担什么责任？ 4.这件事我还可以从什么角度来看？ 5.对方在想什么,感受如何,他想要什么？ 6.我遗漏了什么或者我在逃避什么？ 7.我应该问(自己和/或他人)哪些问题？ 8.我怎么才能把这件事变成双赢的局面？ 9.有什么样的可能性？