《生活的基本》的读后感大全

　　《生活的基本》是一本由[日] 本多沙织著作，后浪丨中国华侨出版社出版的平装图书，本书定价：52.00元，页数：128，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《生活的基本》精选点评：

　　●要温柔地对待明天的自己，所以要在今天把活干完

　　●一般般吧

　　●与无印良品那本相比，这本更偏重作者的心路历程和感受，但还是刚刚那本比较实用。

　　●开本大小很喜欢，作者思路比其他两本要呈现的更清晰，适合下午闲暇的时候一边喝茶一边慢悠悠的看。

　　●#书单#689《生活的基本》1、值得特别参考的方法工具不多 2、理念传递也少些深度 3、书中30%用好物店铺推荐、好店采访为补充，比重过多 4、由于内容稀松，特别制作成A4大读本的意义没有得以体现 5、红海时代，应该对自己的作品倾注更多用心

　　●反而觉得这本写得挺好，仔细看了有收获，觉得很简单但是被她讲清楚的道理

　　●著书风靡日本、中国台湾的一级整理收纳咨询师本多沙织，为你带来真正舒适、处处惊喜的理想生活方式。

　　●本多流在日本被称为懒散派的日常生活哲学，作者用自己多年的整理收纳咨询师的经历来帮助我们梳理收纳的生活理念，也分享了一些实用的小方法。其中关于活动轨迹的收纳、可视化和心得家务智慧这几点阅读过后，都感觉蛮有新意的。

　　●图文的收纳观小册。观念创新点在，收纳以人的活动轨迹为准线。易取实用优先。也算提高效率。因此，此书应该不用读了。

　　●坦率地面对自己的欲望，漫漫人生路只能走这一回，不亏待自己，便也不负此生。

　　《生活的基本》读后感(一)：想要过的生活和想要成为的自己

原本只想找本关于收纳的书，结果这本书估计只有1/3在讲收纳，其余都是在讲生活。日本的很多书更像是杂志，传递的信息量并不大，随手翻翻，作为消遣即可。

============================================================================

按照理想的样子去生活

只有拥有能够为自己积蓄力量的日常生活，才能更好地面对外头的工作和娱乐。然后，从外部接受的信息和物品又更加丰富了家庭生活。

“场景准备”指的是，平时工作要用到的东西能立刻取到，想要“做这个吧”就能立刻着手开始的一种状态。物品永远都是随时准备发挥作用的“准备就绪”状态，每样物品的安置方法都能让它的功能最大限度地被发挥出来。

不管是整理得多干净的房间，时间一长就会变得凌乱，这时问题可能出在收纳上。凌乱不是因为懒散，而是因为采用的收纳方法收拾起来很麻烦。

不管是什么样的收纳，都应该舍弃掉“应该要放在这里”这种先入为主的观念。最优先考虑的，应该是怎样才能方便使用，怎样才能生活得更便利。

很多时候，看不见的东西的存在感会渐渐变得薄弱，最终我们会忘记他们的存在。忘记就等于白买了。

觉得“想去”而得到的信息，要设定为自己真的要去，把信息保存起来，这很有必要。

信息可以诱导行动，行动又能获得信息。数据和智慧积蓄起来，充分利用时间的水平就会得到提高，生活也会因此而变得更加充实。

世界上有各色各样的人，有各式各样的选择。自己想出来的路肯定有局限之处，所以能被别人提点说“这样走也可以”是多么有价值啊。与人相遇，会成为突破人生的无与伦比的契机。

我在看到很棒的店铺和有意思的活动时，也会想着要告诉“应该会喜欢”的那个ta。虽然我没有很多朋友，但我很珍惜这种深入的人际关系。有了想要推荐给别人的东西，就等于拥有了和人加深交情的机会。因为，向对方提供信息，就是心里想着对方的表现。

家里再小，能自由支配的时间喝金钱再少，总能做些事情来治愈自己，让心情雀跃的时光像宝石一样镶满你的生活。不必做什么特殊的事情，只要保持内心丰富，日子就会随之多彩起来。

　　《生活的基本》读后感(二)：断舍离+巧收纳，这些方法让你的生活节俭而精致

　　你是否也是这样：忘记已经买过某样东西，又买了一个；完全不用的东西，也买了回来；现在还不需要，但提前买回来了。日常生活中经常发生的这些状况，是造成超乎想象的大量浪费的一大要因。

　　很多人收纳不好的原因，就是东西太多。不管怎样花工夫收纳，如果不断有东西涌进来，存取整理就会变得很困难。结果导致没有办法把拿出的东西放回原处，房间越来越难收拾。

　　东西不断增多的弊端，不仅仅是“没法收拾”。因为数量太多，所以会搞不清自己到底有些什么，忘记家里有哪些物品。忘记就等于没有，然后再去店里买回同样的东造成“双重购买”。相同的东西有两件，平白无故地增加了物品数量，导致东西多到都快放不下了。当然，花出去的钱也是双倍，家庭的双重购买、三重购买不断累积，浪费金钱。

　　另外，由于没有好好收拾，想要用的东西没法被立刻找到。是不是在这里？是不是在那里？转来转去地找，柜子开开合合，时不时询问家人。不仅会花大量精力和时间来找东西，甚至会产生想做的事情没法立刻开始的压力。

　　话说回来，你拥有的许许多多的物品，是否都是你经常要用的“必要”的东西呢？很多人的“空间”都被实际上并不需要的东西所占据着。这些东西是否只是一开始用了一下，然后慢慢变成了闲置品？事实上，回想一下当初买的时候，这个东西是否本来就是不需要的呢？

　　买了不需要的东西的这种浪费，会侵蚀你的“金钱”“精力”“时间”“心情”和“空间”，并造成“双重购买”，使房间变得难以收拾。

　　没错，难以收拾的房间的根源问题不是收纳方法有误，也不是一家之主生活散漫，而是房主购物的时候不会分辨买的东西“是不是真的需要”。

　　这种无意识中进行的浪费行为呈现螺旋上升的趋势，因此只有从源头的“购买”开始用心改变，才有可能使其终结，想想看，如果消除了日常生活中容易被人忽视的负面连锁效应，每天的生活将会变得多么轻松。对于生活中的浪费，如果不予以有意识的关注，许多情况下是不会发觉问题的。只有在扔掉过期食品的时候，才终于恍然大悟。

　　想想自己是不是有浪费的购物行为吧。请回想一下家里的东西（特别是数量多的收纳物品），拥有的物品较少的人，不大会有收纳上的烦恼。

01.重新检视库存

　　在很多家庭的洗脸台上，都有数量惊人的洗面奶。就算是认为“我家不会这样”的人，也只是因为东西被收起来了看不到而已。还有的家庭，拿出来一看，光柔顺剂就有7瓶。这些都是因为没有制定好囤货规则而造成的。每次去药妆店，只要觉得“好便宜哦买了囤着也安心”，就会不知不觉地买东西回家。随着数量的增加，渐渐开始不清楚自己到底拥有多少东西。洗脸台架子上的空间被各种囤占据，难以有效发挥作用。

　　至于食材，也是一样。你记得自己扔掉了多少还没吃完就已过期的牛奶、点心、面条吗？不管买时有多便宜、在店里选的时候觉得有多好，不吃就是浪费，莫名其妙就把花出去的金钱、制作食物的人付出的劳动和食材本身都扔到沟果里去了。

　　你知道自己家里各种物品的库存量应该保有多少吗？准确把握消耗品的使用周期，养成节省保存空间的购物习惯，这很重要。

　　比如，扫除用的洗剂存货放在一块儿，用完了以后再补买一个即可。当今这个时代，基本上想要的东西都可以马上买到，而且，居住空间十分有限的人，一般都是住在东西用光了一出门就能买到的地区。就算是有大量存储空间的人，也要注意把物品的数量限制在自已能够管理且能高效发挥作用的状态，要知道，收纳方面需要花费的精力会随着物品数量的增多而增加。

02.从不足开始

　　不能因为东西放不下，就去买多收纳用家具。这是为什么呢？因为家里小，只要增加一两件东西，立马就会发觉地方变小了一点，所以轻易不要往家里搬东西。例如，虽说你知道没有锤子就没法搭架子，但绝不会为这么偶尔的事情特意买个铁锤，你可以看看身边的人有没有，借用一下，如果只是觉得“想要就买买买，那家里的东西当然会放不下。

　　只有连续三次觉得“想要，有必要买”时，才是真的应该购买的，然后，想要的用途完全合拍，能重复使用，买回来当天就能投入“实战”。

　　现在，因为有太多东西而烦恼的读者，可以试着舍弃一些东西去生活，就算不立即清理，也不妨在稍短的时间内试着把东西收进纸箱，比如，把不常用的工具收起来，或者只留下4个杯子，把其他杯子都收起来。

　　很多人会觉得，架子上有很多杯子是理所当然的事情，但有时也需要质疑一下，这种“自己脑中的常识”真的有必要吗？有时候你会发现，即使拥有的物品数量比你现有的数量要少得多，也完全可以好好生活。当你以更少的物品数量去安排生活时，会更容易根据切身体会做出选择，就用这个，一拿一个准，收纳也会更轻松。

03.败给了欲望因而衣服不断增多

　　越是喜欢衣服的人，越是容易陷入一个问题：衣服越来越多，渐渐多到衣柜放不下，这种增加，当然不是衣服自己变多了，毫无疑问是自己接连不断买新衣服回来而造成的。而且，正因为喜欢衣服，所以也无法轻易地丢弃，从而会产生“衣服越多越难搭配”的矛盾。你自己想不起来有哪些衣服，于是只能把眼前的穿了又穿，搭配上的变化范围也会随之变得狭窄。如果把握不了衣服的数量，那么有效地搭配运用就成了不可能完成的任务。

　　所以说，最重要的还是购买时的意识，不要只是觉得“好漂亮”“好想要”就买，要冷静地想一想这几个问题：是不是已经有差不多的衣服了？买回去有收纳的地方吗？可以和已有的衣服搭配吗？斩断“好想要”的念想直接回家，确实很痛苦，但是，这样的你不是输给了物质，而是败给了自己的欲望。

　　曾经的我也会这样轻易地购买很多很多衣服，积累了“丰富”的失败经验。后来，我在换季整理衣服的时侯，把自己所有的衣服都拿了出来，分类清点数量重新搞清楚自己拥有哪些衣服，各有多少件。有时间的话，还会举办“个人时装秀”，开发服装搭配的新组合，这样一来，就会明白自己需要的是哪些衣服，什么样的衣服方便换搭配，什么样的衣服不好穿。

　　对于认为有必要买的衣服，可以事先研究好，去几家熟悉的店里看看，确定能够充分穿搭利用了以后，再下手买。当然，有时候不论逛多少家店，都遇不到自己想买的，于是就会想买稍微能入眼、觉得挺可爱的衣服。但这时可要忍耐，建议到商场的地下，买个好吃的豆沙面包吃，让自己镇定下来。

04.以长远的眼光看

　　有的人家里常常会收拾出一大堆护肤用品，其中有一些是用到一半就被遗忘了，然后就那样放了好几年。

　　市场上有种类繁多的护肤品、护发品和身体护理用品，如果一出新商品就买，东西自然是越来越多。特别是美容液一类，因为短时间内用不完，往往用了一半的瓶子就那么竖在收纳箱里。而且又是价格比较高的东西，没办法轻易丢弃。话虽如此，当你有了新烦恼，比如长了雀斑、头发变毛躁的时候，就会想要依靠新的产品来解决。尽管这样，还是要用长远的眼光来看，先把手头的东西用完，然后再开封新产品。

　　有人喜欢在大减价的时候买一堆东西，但是这些商品在家里闲置也会变得不新鲜。此外，用了很长一段时间后，自己的肤质或者发质也可能会改变。所以，谨慎选择，然后把一样东西好好用完吧。买的时候先回顾一下自己目前为止的习惯和收纳方式，想一想“现在家里已经有哪些东西？”“用得完吗？”

　　“购买”和“收纳”直接相关。收纳是为了理想生活而进行的场景准备。也就是说，买东西同样关系着你想要什么样的生活，以及你想要以怎样的姿态活着。为了不产生浪费，买东西时应该对物品进行认真思量。

05.你该这样做

　　※库存只需装满就好

　　罐头和软包装食品的库存只要保持装满这个抽屉的量就行。不管价格多便宜，如果买了太多最后吃不完扔掉的话，也只是白白浪费罢了。

　　※护肤用品上写好开封日

　　开封的日期写在标签上贴好，用完的时候就可以知道自己的使用周期，而且还能方便地确认使用了多久，不会盲目囤货。

　　※衣物要用到最后

　　穿旧了要清理的T恤和缝制类的衣物，可以用剪刀剪成小块当一次性抹布用。袜子可以直接戴在手上，沾一些酒精除菌剂擦拭马桶等。

　　※不让衣物增多的机制

　　袜子要卷起来放进收纳篮里，因为不断塞进去的话，想要穿某双特定袜子的时候会变得难以取出。将容易买多的袜子和内衣等衣物限制在一定的收纳空间内进行管理，就不会使它们越变越多。

　　※不忘记带，就不会在外面买

　　玄关前挂一个篮子，回家的时候可以把口袋里的所有东西拿出来放在里面，外出的时候再装回去，这样就不会忘记带东西了。

　　※调味料上也要标记开封日期

　　和美容护肤品一样，这样做能够知道自己家的消耗周期。“一个月大概用这么多。”像这样做到心中有数，购买库存的时机才能得以明确，不会胡乱多买，压缩家里的收纳空间。

　　※冷冻食品上标记冷冻日期

　　对于食材，我的目标是：零浪费。肉类和鱼类等食材如果不在冷冻后2~3周内吃完的话，味道会明显变差。标上日期，就不会不小心忘记了，也可以为了尽快吃掉而安排好菜单。

　　※调味料要用小分量

　　家里人口不多的话，沙拉酱和番茄酱等调味料只要小瓶的就够用了。手掌大小的一瓶可以在一个月内用完。不管什么调味料，如果买得超过了需要的量，只会变质，徒增浪费而已。

　　《生活的基本：10条感知生活的收纳要义》告诉你，小小的用心就能将生活变得轻松而精致。

　　《生活的基本》读后感(三)：向往的生活—究竟离我们有多远

　　白岩松曾在一篇关于幸福感的文章中指出：“中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班······人生过分的单调和规律会使人失去快乐。”

　　学生接受义务教育，学习和成绩似乎是这个阶段唯一的衡量标准；脱离学校走向工作岗位的职场人，按点数重复每天的工作，不过也是时间的奴隶。总体看来，无论学生还是工作的成年人，基本都遵循三点一线的生活方式，工作和学习、吃饭和睡觉。循规蹈矩的生活打破心中饱满的理想，不知觉中混入所谓平凡的群体，一成不变的日子固化了我们的思想，虽令我们不安却是身不由己。

　　来自日本收纳师本多沙织所著的《生活的基本》，是我读到的第一本关于生活收纳方面的书籍，原本以为这书就是单纯在讲如何将物品合理归置的技巧，但它实际上折射出的，是对生活认真负责的态度。作者本多沙织为理想二字构建了一个概念：所谓理想，就是达到自己期待的满足感和幸福感。如果我们每天做的所有事情，就是在为理想生活做准备，那么相信平淡的生活也会充满动力，毕竟，生活中的快乐是由自己亲手创造出来的，而不是坐等惊喜亲驾光临。

　　《生活的基本》的作者本多沙织是日本一级整理收纳师，专门为个人住宅提供收纳指导，在各大日本综艺中传授关于整理收纳的经验，然而在这一切之前，她还只是家庭主妇，通过自己每天的家务总结经验，再到系统学习考证，现在的本多沙织一跃成为了生活的导师，她用亲身证明，收拾好自己，才能掌控人生。

　　1. 重塑杂乱无章的生活习惯

　　暂且低头看看自己眼前的生活：东西是否常常乱丢，导致每次要废半天时间去找；买了很多那时喜爱的东西，又用不了，最后堆积成山，数月后再翻出来，早已过了保质期，只好再扔掉；偶尔心情美丽，决定亲手下厨为自己做饭，却总是在过程中找不到某样要用的东西而丧失这份心情。

　　有句俗语叫做“细节决定成败”，我们每天的精力正在被糟糕的小事渐渐消磨，从而影响一天的心情与工作状态，工作一天辛苦的你回到家，看到杂乱的房间，基本也就没有干其他事情的心思了。

　　这些小事如果都能够化繁为简，那么一切都将发生改变。

　　每个人都有属于自己的生活轨道，顺着生活的痕迹探索，建立一套稳固的地基，反复推敲，进一步完善自己的生活体系，完善出最适合自己的铁轨。

　　在《生活的基本》中，本多沙织建议将这种被动局面变为主动出击，由“善后”变为“准备”，每次收拾东西不是为自己邋遢的行为负责，而是为了方便下一次使用，这样心理上就会舒缓很多。

　　不过，单凭告诉自己“这次将东西归位是为了下次更容易找到”似乎显得心有余而力不足，《生活的基本》一书为我们自认为的懒散寻找了一个合适的理由：“有时候凌乱不是因为懒散，而是因为采用的收纳方法收拾起来很麻烦。”

　　在“化繁为简”的规定中，遵循这么几个原则，可以帮助你更快且更有效地整理归纳：

　　放回去容易=拿出来容易

　　生活物品放在对应的地方周围

　　绝对不买用不到的东西

　　《生活的基本》中还为我们阐述了两个概念，帮助我们更加系统地认知收纳：

　　准备状态：平常用的东西随时处于“备战”状态，即用到的时候随时就可以找来用。

　　完备状态：“准备状态”充分得当，所有物品归置在应得的地方，让人产生一种更容易行动的欲望。

　　两者之间关联密切，完成第一项，第二项也就随之发生了。

　　2. 思维“可视化”

　　我们每个人的家居摆放位置都应该符合自己日常的行动轨迹，并让物品变得一目了然。比如，刚进家门，钥匙、手提包。外套这一类就可以直接挂在门口的架子上，同时也方便了出门时候，不必从家里各个角落翻找；客厅桌子下面放置常用的工具箱，剪刀、指甲刀、胶带纸一律可以放进去，用到的时候只需要拿出这个小箱子就可以找到。

　　八成人都会将堆积如山的书一股脑放入书房或书架中，想读的话还得去书柜翻找，会耽误一定时间。像杂志这样的休闲书，可以挂在客厅的某个小地方；很多人买来做菜书没学几道就压箱底了，如此这般，不如干脆和餐具柜的碟子放在一起。

　　类似的收纳方法还有很多，比如常吃的药就放在饮水机上方，想喝水就能看到药，顺手取来吃就显得极为方便，也就避免经常忘吃药这样的事情了。

　　物品放置方便的地方，看起来有时也会比较凌乱。这样要用到一个排除法，就是收纳物品的小箱子如果满了的话，必须及时清理，并注意最近自己购物上的花销。不要为了某个大促销的日子而囤积大量物品，那些“买二减一”的活动无论多令人心动，也要算好你使用的周期和相应物品使用保质期，很多人会从压箱底中掏来一堆买来忘记的东西，这就与我们省钱划算的初心背道而驰了。

　　最近很流行的手账本就是利用思维“可视化”来检验现阶段自己的生活状态，自己这一天准备干什么，又干了什么，都逐一记录下来，自己想要的方向就更加清晰起来。

　　3. 瞬间行动力

　　我们很难实现说走就走的旅行，假期很短，资本太少，不足以支撑我们强大的欲望。可惜“对酒当歌，人生几何？”想去的地方搁在心里，想吃的美食藏在手机屏里，请别这样委屈自己。

　　“人生得意须尽欢”这是诗仙李白早就悟出的道理，“莫使金樽空对月”是李白不辜负自己喝酒的决心。

　　当下的我们，会抱怨没时间没金钱，与理想渐行渐远的我们，既然现在够不着，那就放眼于当下，从“两点一线”中探索未知的生活，从上下班的柏油马路边发现新奇的东西吧。

　　本多沙织在《生活的基本》中说：“信息可以诱导行动，行动又能获得信息。”

　　信息大爆炸的时代，一部手机就可以让我们搜罗到各种新东西，作者本多沙织更推荐朋友的介绍，因为这样更加靠谱。每一个新的地方多去遇见几个新的有趣的人，你可能因为这个人去了解一种新东西，爱上某个小物件，因此涉足于从未踏及过的领域，从而更加热爱生活。

　　将日子变得称心如意，这大体就是我们向往的生活。快乐要靠自己去寻找，一杯爽口润肺的清茶，一壶浓烈暖胃的浊酒，一本探入灵魂的书籍，让时光静下来，感受隐藏仅生活中的细节之美。

　　坦率地面对自己的欲望，漫漫人生路只能走这一回，不亏待自己，便也不负此生。