再急也要慢慢来的读后感大全
《再急也要慢慢来》是一本由刘美辰著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：32.80，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《再急也要慢慢来》读后感(一)：【慢一定就好吗？】
【慢就一定好吗？】 最近看《再急也要慢慢来》我就一直在想慢就一定好吗？ 我觉得吧，是什么年纪就做什么事，是什么阶段就怎么来。作者提倡的慢慢来不一定就是最好的，但我必须得承认书中所提到的一些心态的确是极好的。 在我看来学生时代心态上可以慢，但是行动上绝对不可以慢。 怎么说呢？也就是说我们可以告诉自己：“我慢慢来不急功近利一点点的积累成绩总会上去的。”但考试的时候千万不要刻意拖沓，慢慢来并不是一个应试的好习惯！ 检查完试卷就要把握速度尽快完成整套卷子。该刷题该纠错行动上都要及时，不要总想着下次再来完成，毕竟慢慢的不一定总是对的。否则你的慢得爽，只能是一种酸爽了
《再急也要慢慢来》读后感(二)：打卡#再急也要慢慢来
看到封面的时候，上面写“再急也要慢慢来，因为我们还年轻“，当时心里还有些暗暗窃喜。但转念一想，不对啊，貌似第一批00后都已经成年了，那么我呢…于是一阵悲凉弥漫心间，好像曾经有过很多美好的愿望和志向，到头来，好像还没来得及好好长大就变老了…时间是最无情的，总是红了樱桃，绿了芭蕉，黄了秋叶，最后发现，其实我们把大把的时间用在了焦虑…
当下的中年人活的也确实很焦虑，一方面社会生活的现实压力确实很大很大，很多时候还没想好做什么就已经被赶鸭子上架了，仿徨在很多十字路口，感慨于当下的诸多困境，迷茫焦灼，我们的人生，什么时候能璀璨？千万个问号汇聚的十万个为什么，困住了年轻人，也困住了即将前进的现状。
书中对当下的社会生活的一些困境进行了比较整体的描述，我们经常会遇到的磕磕绊绊似乎在这里都有某种似曾相识，学习的压力，工作的困难重重，不被父母理解，不被同学善待，不被领导器重…人生不会总是一帆风顺，尤其起起伏伏的坎坷，颠颠簸簸的人生，似乎早就是常态的活法。心急，焦虑，感到时间不够用，恨不得一天能有48个小时甚至96个小时，其实也是一种自己没有安排好的自乱阵脚吧。
所以作者才会一再和我们说“再急也要慢慢来”，虽然内心焦灼不安，虽然前途坎坷漫长，在现阶段，我们能做的，就是漫长的积累，就像竹子四年沉迷于扎根，只会将深度贯穿到深深地土里一样，没有厚积，何谈薄发！慢慢来，走好当下的每一步，只有做好了当下，我们的未来才不会是海市蜃楼和空中阁楼。
慢慢走也是一种欣赏的格局，有点像“停车坐爱枫林晚”的美丽意境，看到路边“霜叶红于二月花”的时候，为了这一方美景，居然也有专门停车观赏这美景的勇气。我们的先人，拥有超常的智慧，给了我们很多很经典的名言，像“心急吃不了热豆腐”，又或者“欲速则不达”，这些经典的名言之所以经典，因为在很多年后的今天依然会有很重要的指导意义。不管是对待生活，还是工作，还是人际关系，急于求成都不是好习惯。
《再急也要慢慢来》读后感(三)：慢下来，静下来
临近毕业，即将走向社会的我，始终被焦虑与茫然困扰着。每每审视自身，都会切实的感觉到自己实力不足，为了能在未来的竞争中脱颖而出，总想利用现有的假期时间学习点什么。
为了缓解这种焦虑感，多掌握几项有用的技能，放假前，我在网上买了大量的技能类书籍，AE，会声会影，PS，甚至汽车基础维修我都买了一本。本以为借助现实的压力，我能把这几项技能研究透彻，然而事实却是，每当我翻开其中一本书时，我都感觉看的太慢了，这是在浪费时间，进而想到如果自己没有几项技能傍身，那么工作时会不会举步维艰。就在这样的焦虑中来到了傍晚，而睡觉前又会悔恨自己怎么浪费了一天时间，之后下决心明天一定要快一点。然后周而复始，第二天在焦虑与嫌慢中虚度。
不知不觉，半个月的时间浪费了。我被自己的不断加速弄得身心俱疲而又一无所获。我不由得思考：我是不是弄错了什么？
偶然间读了刘美辰老师的《再急也要慢慢来》后，我明白自己的问题出在了哪里。
情绪改变不了生活，但务实可以。
面对毕业和找工作，我着急，焦虑，恨不得马上就把所有事情都准备妥当，但这没有给我造成任何改变，没有解决任何问题。
我试着按照书中所说，静下心来，将自己的节奏慢下来，不再追求速度，不再好高骛远，踏踏实实的做好手中的每件事情。慢慢的，我先是学会了会声会影，然后学会了一部分PS，虽然汽车维修与AE最后也没看，而且也不知道学会的这两门技术在今后的工作中能不能起到很大的作用，但现在回想整个假期，依然感到很充实很满意。
“时间就是金钱”，这句话我一直奉为圭臬，在生活中总想又快又好的完成每一件事情，总想用最少的时间获得最多的收获，贪得无厌而又诚惶诚恐。读完《再急也要慢慢来》后，细想一下，自己的做法是否过于功利了一些，以至于都忘记自己真正想要的是什么，每天被恐惧与贪婪弄得疲惫不堪。
慢下来，静下来。不要着急，不要焦虑。我还很年轻，未来有无限的可能，或许确实充满荆棘，但只要做好当下，进了自己全力，无愧于心，那么，生活或许不会很平坦，但应该会很精彩。
《再急也要慢慢来》读后感(四)：《再急也要慢慢来》书评
读这本书其实完全是被书的标题吸引的，不知道为什么，我对现在的快节奏生活总是感到很不适应，也许我就是那一类要被社会淘汰的人吧，谁让我不能适应现在的快节奏生活呢？
我理想中的生活就应该是慢慢悠悠的，慢慢的走路，慢慢的读书，慢慢的过着自己的日子，但现在的社会环境很明显是不太允许我这样做的，因为大家都很急，大家在这种气氛的带动下动作也都很快，如果我不一起快起来，那真的是吃x都赶不上热乎的了。
读《再急也要慢慢来》让我有一种好像遇到了知音一样的感觉。我们同样对这个快节奏的世界有着自己的不满，诚如书中所说，这世界上的一切好像都在加速，饭是快餐，歌有快歌，物流有快递，一切的一切只为了快点，快点，再快一点。
我们都知道揠苗助长的故事，说是一个农民嫌自家的庄稼长的太慢，索性将庄稼拔起来一些，看着就很高了，但是没过几天，庄稼就理所当然的全都死掉了。
现在回头看看这个快节奏的世界，是不是类似于一种世界范围内的揠苗助长呢？但最后这样的快节奏会带来何种后果，恕我不敢断言。
然而我想说，这个世界上有慢就一定有快，有需要慢的地方就一定有需要快的地方，比如抢险救灾，我们真的慢不得，碰上这样的极端事件，我们尚需要雷霆手段，加快处理速度才好。
当然，极端情况毕竟只是极端情况，之所以叫极端，是因为出现的频率比较低。也就是说，生活中的大多数情况下，我们都是可以慢下来的，即便这只是一个很好的愿景，但我的内心依然盼着世界的节奏和社会的节奏都能慢下来，这是我内心的渴望
《再急也要慢慢来》应该是属于那种随笔文集，也可以说是一种心灵鸡汤，但它所表达的东西是舒缓的，全书的节奏非常缓慢，适合作为床头读物，也可能有部分助眠功效。
对于文字，真的还是越慢越好，所谓慢工出细活，至少作为文字来讲，要想成为经典，是必须要慢慢打磨才能出来真东西的。
就《再急也要慢慢来》这本书来说，书中的文字虽然舒缓，但我个人认为内容上可能太过平淡了一些，也许是因为作者的底子不够深厚，所以才造成了这样的效果吧。
《再急也要慢慢来》读后感(五)：有的时候需要慢慢来
（再急也要慢慢来）书评
小六是个在社会大学多年还未毕业的人，所以做事情从来都是满怀激情，然后一个猛子扎下去，不管什么事情，都喜欢先尝试了再说。
这样的性格，与做事方式让我曾经饱受打击，有结果与努力不成正比的，也有空忙活一场的，更有连续为了工作加班几个深夜，最后都不了了知的。
这些事情，让我经历了快的煎熬，最终也迎来快的苦果。
但，慢慢来，就一定能改变这个结果吗？时间不能倒流，所以我无从知晓，但我觉得，有的时候慢慢来，也许就能得到另一个结果。
作者的条理清晰，有理有据，举例说明从名人名言到电视书籍，融汇贯通，引古论今。
而我从踏入社会那一刻开始，就发现时间就在背后追我。
我急急忙忙地工作，收到指今就马上执行，是因为客户不会等我慢慢来，我为了完成客户的要求，必须是尽快将设计做好。也正因为这样，我才能将事情做得又快又好，才能慢慢在工作中上手，升职加薪。
小六是个俗人，心中的宁静只有在夜深人静时，才能想到人生最难的三大问题 ：我是谁，我从哪里来，我将要到哪里去。
匆匆的生活，让我早就忘了当初的初心，随着大流变得现实又圆滑。让我做什么我都尽量去配合，我也一定笑脸面对，因为我知道，每一个生活的人都和我一样不容易。
这就是快的副作用，我们失去了真我，本我，在茫茫人世，只觉得灵魂失去了彼岸，除去飘摇，一无所得。
这个时候，你就该看看这本书。
慢慢来，听一首老歌，回忆下过去，找回曾经的自己。我们人活一世，除了那些名利虚荣，还有更重要的东西要去感受。
那阳光，那雨露，那风，那雪，那些生活中，永远匆匆错过的每一个细微又动人的镜头。
我们向往车马一天，信雁一季的缠绵。
让我们深呼吸，闭上眼，像作者一样，告诉自己，慢慢来。
然后用宁静的目光去注视世界，会发现世界从不像我们那样匆匆，它从不为渺小的人类改变，它的美丽，要用静下来的心才能发现。
不急，不燥，不赶，不慌，不忙。
新的世界，在等着你。
慢慢来，才能看到细细的爱，暖暖的情。
世间，从不像表面那样炎凉。
《再急也要慢慢来》读后感(六)：慢一点，享受生活
当今社会，竞争白热化，每日高速度、快节奏奔波劳碌成为城市工作，生活的主旋律。超时、超负荷工作严重地损害了人们的身心健康。
国内一项调查显示，大多数的人认为自己生活在“加急时代”，生活节奏越来越快、压力越大越来是普遍现象。英国有位时间管理专家说：“我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活。”
上世纪80年代末期，意大利人首先倡导“慢生活”方式，他们希望放慢生活节奏，主张“慢餐饮”“慢旅游”“慢运动”等等。这里的慢，并不是速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。专家认为，从某种意义上说，“慢生活”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理状态，是一种“富”的充实、“穷”的快乐的生活状态，“工作再忙心不乱，生活再苦心不累”。
在我国，也有心理健康专家适时提出了“慢生活”这一理念。专家指出，在生活节奏不断加快的今天，我们应该静下心来思考：什么是人生的真谛？物欲催促上生命的脚步，时光分分秒秒日复一日地流走，人生在金钱方面看似相对丰富了；而在另一方面，却是生活质量下降，影响到身心健康。专家认为，生活要归于简单，工作要抓住重点，在职场忙得焦头烂额、筋疲力尽的人士，不妨梳理梳理心理，让生活节奏慢下来。
放慢脚步去思考，是一个养精蓄锐的过程；放慢脚步去思考，在某种程度上能成就一个唯一独特的你，这对于自己或他人而言都是一份不可多得的礼物，因为成为自己，就是一种成功；放慢脚步去思考，即使是一小步，都可以让你对自己的要求降低一点，将自己的压力烦躁驱除一点，给自己的耐心再多一点；放慢脚步能让你拥有一颗更加闪亮包容的心，你会比现在更从容。
慢生活的提出，是对我们生活质量和生存状态的一种反思，放慢生活节奏是一种技巧，同时也是健康、积极、自信的生活态度。“慢生活”没有固定模式，可以从身边的一点一滴做起，从慢一点吃饭开始，到慢步、慢运动等等。提倡“节奏慢下来，效率提上去，心态平下来，健康升上去”。
这本书，有关人生、旅行、音乐和阅读。关键词是“慢慢来”，所倡导的是一种恬淡、舒缓而又惬意的生活状态，并以一种新鲜、启发、知性与浪漫的姿态为基调，用一种接近慢板的节奏，展示出现代人在物质生活的表层下，对精神世界的探求。呈现在读者眼前的是一种缓慢行走般的诗意生活。
《再急也要慢慢来》读后感(七)：慢慢来吧
成熟是一种明亮而不刺目的光辉，一种圆润而不腻耳的音乐，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向四周申诉求告的大气，一种不理会喧闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡泊，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度。
有句话说得好：“要船走得快，就得慢慢划。”忙碌的现代人，有如一条奔流的河水，不知道停顿，一路不知疲倦地奔向“大海”，发现不了勤奋中还需悠闲的韵律，才能更加和谐。其实，静下来想一想，人生中有很多时候是急不来的，放慢脚步是必须的。东方哲学倡导“退一步海阔天空”，与自然融合为一，这种“以退为进”的风格，表面上的停止，是以另一种形式出现的前进，所谓“休息，是为了走更远的路”、“退后是为了更好向前”就是这个道理。因为，冲锋陷阵有时并非最有利，有时先放慢脚步，然后，一跃而上，方能一举成功。
“慢”是“快”的另一面，只有不时地放慢脚步，才能够更清晰地分辨未来的方向，才不会盲从不会迷失。“慢”是“快”的目标，辛辛苦苦打拼一辈子，不就是为了坐下来和最爱的人慢慢分享么？月光码头倡导这样一种“慢生活”：高智、随性、细致、从容，这不仅是一种生活方式，更是一种处世智慧。“请在你慢下来的时候生活，慢下来的时候活着。”
据称，反对快节奏生活的运动最早开始于 1986年，意大利人CarloPetrini提出“慢餐运动”，是为了抗议在著名的西班牙广场纪念碑的台阶旁建立快餐店。而这一运动的响应者们从“慢餐”出发，创造了一个全新概念，即“慢城市”，他们提出建立一种新的城市模式。号召人们以时速 20公里的速度驾驶汽车，提倡拆除不美观的广告牌和霓虹灯，让城市有更多的空间供人们散步，有更多的绿地供人们休闲娱乐。
在当今浮躁的社会中，刘美辰的《再急也要慢慢来》，宛如一泓清泉，洗涤滋润着亿万焦虑的心灵。在书中，刘美辰以轻松舒缓的文字，讲述着“慢慢来，一切都来得及”这一简单而又深刻的道理。道理浅显，谁人都懂，但事到临头，又有几人能真正地静下心来，做到“不急不躁慢慢来”呢？在生活中，我们应该放松心境，简单生活，微笑面对人生中的困难与挑战，如果把生命拉长一点来看，此刻也许只是前奏，未来无限美好的生活，正在等待着我们！
针对社会“快思维”给工作和生活带来的种种问题，我们一直都处在大脑或思维的控制之下，和生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，要坚守住我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏。再急也要慢慢来，没什么大不了，该是你的它跑不掉！
《再急也要慢慢来》读后感(八)：莫急！莫急！
今日立春。微信公众号中国政府网”弹出国务院客户端温馨提醒:料峭寒春，莫急减衣。好温暖的提醒！莫急！莫急！这两个字可真是说到点子上了！随着科技发展，生活越来越便利，交通便利，通讯便利，资讯便利。足不出户便可掌握全球资讯；坐在家里，便可搞定衣食住行。可是，越是便利，人们的生活节奏越是快；越是便利，我们却越发着急，活得却越发累了！急匆匆向前，急着往前赶，生怕落后。我们一直都处在大脑或思维的控制之下，和生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。 作为父母，这点尤其感觉明显。为了满足自己的虚荣心，总担心孩子落后，所以不停催促孩子快点吃快点跑快点学快点长，却忘了万事万物有他的发展规律，揠苗助长是行不通的！ 记得儿子上学前班时，我教他跳绳。无论我怎么示范，怎样放慢动作，哪怕是手把手地教，他却怎么也学不会，动作无法协调。我只得放弃。不料，短短几个月后，上小学一年级的他，突然有一天就会跳了！那天，我明白了:我们可以默默地努力，做好自己应该做的事，而孩子，我们只能顺其自然，慢慢来！ 说到底，急，是一种心理状态！慢慢来，说的也是一种心理状态！在生活中，我们应该放松心境，简单生活，微笑面对人生中的困难与挑战，如果把生命拉长一点来看，此刻也许只是前奏，未来无限美好的生活，正在等待着我们！所谓“守得云开见月明”，正是这个道理！ 有了小宝后，我们的生活变得忙碌起来。无独有偶，休完产假后，家里四位老人身体不同程度地出状况，没法对我们伸出援手。更有甚者，老公也旧疾复发。真真是到了最艰难的时刻！老公、小宝、父母、工作……这一切的一切都让我心急如焚。可是，我知道，着急没用，抱怨没用！我们能做的，就是接受现实，面对现实，并积极应对，解决问题！就这样，不也坚持下来了？现在，一切已经慢慢步上正轨。因为有着这样的心态，我们家时刻充满欢声笑语！ 再急也要慢慢来！急了就容易出问题！龙应台的《孩子，你慢慢来》告诉我们:从妈妈的角度看孩子的世界，不难；难得的是妈妈会蹲下来，保持和孩子一样的高度看世界——我们是一样的生命，我们彼此尊重，我们一起成长。就像安安说的，安安快乐，妈妈快乐；妈妈快乐，爸爸快乐——多么简单朴素的家庭真理啊！ 说到底，我们着急，我们努力，最终目的，就是为了一家人快快乐乐的。可是前行中，熙熙攘攘的世界中的名与利，渐渐让我们迷了眼，忘了初衷！但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，要坚守住我们真正想要追求的，找到自己内心的节奏。时不时，我们得停下来想想:什么才是我想要的！ 勿忘初心，方得始终！长长的路，我们慢慢走……
《再急也要慢慢来》读后感(九)：慢下来，慢慢来
看到《再急也要慢慢来》这本书的书名，立刻让我想到俗话说急事缓办，缓事急办。这句话就是说遇到急事，为了避免因急躁，考虑不周导致事情办不成功，办不好，我们不可着急，要放缓心情，多思考来办急事。缓事，我们可能会觉得反正不着急，就可能有拖延的习惯，一而再，再而三的拖延导致缓事变成了急事，所以缓事我们也不可掉以轻心，战略上可以轻视，但是战术上一定要重视，缓事要做到迅速办完并且办好。急事缓办，缓事急办这句话我来说确实我自己在工作中也深有体会，有时候材料要的急，自己的心情也跟着着急，准备材料的时候总会出现错误，材料打印出来了，发现了错误，重新打印，有的时候甚至会再改一次，在着急的心情下有时候一份材料要到第三稿才能准确无误。有时候面对缓事就会觉得反正也不着急，先放一放吧，一来二去拖延到了不干不行的时候，直到把缓事变成了急事才把工作干完。
我们现在所处的的社会是一个快节奏的社会，网速越来越快，火车变成了动车高铁跑的越来越快，信件变成了微信人们的交流越来越快了，红色的毛爷爷变成了微信支付宝扫一扫就连花钱也变快了，人到了一定年龄感觉时间越来越快了。我们的学习，工作，生活的节奏都越来越快，压力也越来越大。《再急也要慢慢来》这本书的作者主张：世界走的太快了，我们真的需要停下来等一等我们的灵魂，让灵魂跟上行进的脚步。让我们慢一点，再慢一点。但是放慢脚步，不代表拖拉，散漫，懒惰。慢是一种心态，是一种智慧、随意、细致而浪漫的生活方式。它会让他人更加懂得珍惜生命、高效工作，生命将更优雅、更健康、更幸福。慢可以让我们该放下的时候放下，忘却生活和工作中的烦恼，把我当下的美好，享受沿途的风景，享受阳光的明媚，把美好的心情传递，自己快乐，同时也把快乐传递给他人，拥有一颗平和的心，不在抱怨，懂得感恩。
2000年前后我国GDP的目标是保8，保证每年8%的增长率，但是到了2003年我国的GDP增长达到了10%，我们在追求快增长，到了2007年达到了峰值14.2%，直到2008年爆发金融危机以来，全球经济在衰退，也导致我国的经济增长速度开始下降，2003年高速增长的经济也有弊端，经济增长过快，原材料需求增加，可能会出现原材料的供不应求，导致原材料涨价，直接会导致物价上涨。大量的投资，生产的产品也大量的产出，限于有限的需求，导致过剩的产品卖不出去，投资人进行投资得不到回报，产品卖不出去就要减产，会导致失业的状况。2008年金融危机以来，随着我国GDP的降低，现在也放慢脚步，不再追求快增长，我国也进行产业结构调整，促使我国经济结构更加合理。
《再急也要慢慢来》这本书内容非常好，但是书中有些话就是车轱辘话，一遍一遍的重复，另外书中的图片都是黑白的，由于是黑白的图片，所以有些图片非常不美观。
《再急也要慢慢来》读后感(十)：简单快乐
再急也要慢慢来，作者的文字清晰明朗，发人深思，无论遇到什么事情，用作者的四章都能解决。文章分为四章，第一章，慢慢来走好当下每一步；第二章，别着急，做好手中每件事；第三章，轻松点，生活其实很美好；第四章，遵内心，追求想要的人生。
快些，再快些——每个人就这样被裹挟着开始了无休止的奔忙。饭是快餐，歌是快歌，物流是快递，上网是极速体验，上班要一路狂奔。在当下高速竞争的社会，人们每天都必须面临着生存和发展的压力，常常让人们心力交瘁、疲惫不堪。没有时间自省、没有真情、没有平静，更没有时间耐心的去读完一本厚厚的文学作品。日复一日，年复一年，为了一个或者多个目标，马不停蹄，日夜耕耘，但是回头想想，扪心自问，我们这样真的幸福吗？我们日夜奔波的追求目标是为了什么？为了美好生活。但是我们在这个过程中忘了美好生活的初衷，我们过度追求完美，计较结果，殊不知我们已经忽略了最美的奋斗之美。因为拼搏失去了从容享受生活的状态，忘记了从容优雅的微笑，匆匆地只知道赶路，却忘记了在赶路的同时，还要学会欣赏身边的美景。我们不要做英年早逝的成功人士，为了成功和时间拼命，各路冲锋陷阵，最后留下了财富，但是同样也留下了遗憾。西游记中，孙悟空一个跟斗云十万八千里，但是他们师徒却要经历九九八十一难，历经惊险，取得真经，体验经历才是生活的真谛。
采菊东篱下，悠然见南山的日出而作，日落而息，逍遥于天地之间而心意自得的生活，在多少人的心底流连，可是灯红酒绿的繁华红尘，早已把这种悠然简单的田园生活，变成藏在每个人心灵深处遥远的梦幻。但是回头想一想，我们生来，不是为了承担压力。我们的努力，是为了更好地享受生活，实现梦想。轻松点，生活其实很美好，生活不光有汗水，也有原野的花开，山涧的清泉和飞翔的暮鸦。简简单单的爱，在现在科技发达，节奏加快的生活中，已经越来越遥不可及，即使有闲暇的时间，我们还要选择性的浏览网页新闻、微信平台，避免自己与时代的脱节。今天的时代日新月异，飞速发展，人们每天都要承载着这样与那样的压力，学生们要努力提高成绩，大人们要努力挣钱，为了美好富足的生活努力奋斗，争分多秒，忽略了最重要的身心发展。感谢作者，让我能够在这忙碌的日子中，读到这样的文章，及时反省，及时自省，生命有比拥有一切更丰富的内涵，日子越简单，越快乐。
我们活着，都有梦想和追求，梦想和追求，让我们鲜活，让我们有独特的个性和价值，简单爱，健康生活，不悲过去，不畏将来，大胆追求想要的生活，做真正的自己。珍惜当下，慢慢来走好生活中的每一步，无论我们怎么着急，怎么焦虑，生活不会因为我们而改变。我们只有静下心来，踏踏实实地做好每一件事情，掌握自己的步调，学会减压，健康快乐的追逐自己的梦想。
开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过好每一天，尽情享受生命的全过程。