从明天起，做一个幸福的人读后感锦集
《从明天起，做一个幸福的人》是一本由周小鹏著作，江苏凤凰文艺出版社出版的288图书，本书定价：45.00元，页数：2018-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(一)：《从明天起，做一个幸福的人》
《从明天起做一个幸福的人》是一本非常棒的治愈系书籍，我觉得它是一本心理健康教育的，并且能够疗伤的书，在失落难过时让你重新燃起对生活的热忱。 在按照书里的治疗方法寻求了朋友和家人的关于自身优缺点的见解后突然觉得自己也是一个很棒、很不错的人，并且会觉得自己很开心，因为有时候自己没意识到的问题往往朋友和家人会看的很清晰。整理了优点后按照书里的要求去看着镜子告诉自己那些优点，并确信自己就是那样一个优秀的人，然后每天都会再优秀一点点，每天一点点可能短时间内看不到成效，我相信人的内在不是一天形成的，在短期内，我不会心浮气躁的去追求内在的高度提升，也坚信内在升华是一天天的优秀。关于缺点书里说让转化为优点进行接纳，我也更进一步的接纳了自己不管好的坏的我都接受，因为那都是我，不管是我的哪一面，都是不可或缺的，我也觉得人无完人，把缺点转化为优点也好不转化也罢，都不妨碍这些都是我的内在，我一直在追求心理人格的丰满，希望自己会是一个内在能与外在匹敌的人
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(二)：打卡#从明天起做一个幸福的人
很温暖的书名，也是很实用的心灵指南。之所以没用鸡汤，因为内容真的很实用，也是很好的情绪管理的书籍。现在长大了经历了很多事情会明白，这个世界，才学和相貌，相对于性格的短板，都是可以靠边站的，因为真的没那么重要，我们常常说的，性格决定命运，大概也是这样的一个原因。
品和的性格，和获得幸福的能力，是否真的成正比？问出这种问题的时候，不同的人心里早已有了答案。温和是一种潜移默化的修养，而这种来自内心的安定力会让很多事情迎刃而解。今天的不完美并不要紧，能在今天把自己理解挖掘发现，明天来临的时候，我们都会有更好的明天和未来。
不同于传统读物的一味说教，每个章节都有问题和练习两个部分，一方面是自测，另一方面是自测后的反思。
附赠的小册子，虽然简单，但是实用性很高。有着温暖名字的幸福练习册，也覆盖了幸福从来不是一蹴而就的含义。正如封面所说，终其一生，女人都在客服孤独感，男人都在战胜失败感，终究要面对的，都是内心的深沉和自省。在认识自己的时候我们都会肯定自己的优点，也转化自己的缺点，从自己，父母，伴侣，朋友的多个角度去认识和了解自己，一分为二的客观。学会表达自己心里的爱恨，善于去表达我们心里想要说的情感，这才是我们会更好的成长的路径。
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(三)：面朝大海，春暖花开
幸福的定义于每个人都不一样，每个人的幸福感也是不同的。
有人说，幸福其实都是想象出来的，哪有那么多的美好，与其活在梦幻的世界中，不如回归现实，做好自己的工作，埋头干属于自己的活。这样的生活，你不觉得有人缺少点什么吗？
其实我个人认为真正的幸福感却是需要仪式感存在的，因为日子本身就是枯燥无味的，开心的时候可以大笑，成功的时候可以庆祝。都是值得回味和纪念的。
哪些负能量的人和事也要远离，因为会吸附我们身上的阳光，拿走我们的正能量。文章中每一则小故事都是提醒我们奔往幸福的方向，如果你现在还在身处不幸福中，你应该多出去走走。多用慧眼发现身边的人和事，做一个安静的人！
从明天开始，做一个幸福的人，可以用闲暇时间去读一本好书,工作中提升自己能力，幸福可以是帮身边的人做一件微妙的小事，幸福也可以是久违的朋友相聚一场，幸福也可以是误解多天的朋友对你的坦然释怀，幸福也可以是在阳光明媚的午后为自己做一顿可口的午餐，幸福也是工作中再一次提升了自己，幸福可以是事业上找到贴心的合作伙伴！
从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开。
幸福就如海子的诗词一样，做个幸福的女子，从明天开始！
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(四)：幸福的能力
从明天起, 做一个幸福的人 ，喂马, 劈柴, 周游世界 ，从明天起, 关心粮食和蔬菜 ，我有一所房子, 面朝大海, 春暖花开。 这是海子的一首诗，记得高中时代就读过这首诗， 那时候的语文老师还特意的讲了几位现代诗人的诗作的风格和代表作品。 这首诗的印象之所以深刻是因为之前的时候读到过，面朝大海春暖花开，这样的生活是多少人向往的呢。
幸福是什么呢？ 前些年流传着这样的一段话，幸福就是猫吃鱼狗吃肉奥特曼打小怪兽。 大家都希望能获得更多的幸福， 但是幸福具体是怎样的一个标准呢？ 似乎并不像衡量的刻度那么准确， 对于不同的人， 会有不同的标准吧。
《从明天起做一个幸福的人》 通过十七堂课， 让人们重拾自己的幸福感。 幸福是一种能力， 获得这种能力是每个人都需要的， 结婚之后的女性，在家庭中的角色会发生变化， 恋爱和婚姻的差异是婚姻要更多的面对生活的琐事， 更多的是柴米油盐酱醋茶这些平平常常的事情， 在婚姻中发生冲突，或许让我们怀疑生活中的幸福是否真的存在， 觉得很受挫， 当热恋变成了平淡的生活，甚至有时候因为一些矛盾让人觉得失望。 如何获得幸福感，是需要学习的。
幸福的标准从来不是唯一的， 怎样获得幸福，《从明天起， 做个幸福的人》相信这17堂课， 会让你重新看到生活的幸福点。 不必面朝大海，在生活中也能在平淡中找到生活之美，发现幸福。
你可以喜欢你之前的喜欢的事物， 也可以发现更多新鲜事物。 翻开这本书， 打开练习的方法，开始尝试着重拾你的幸福吧。也许幸福从来没有走远， 它只是在转角处等待着你， 等待着你去发现它， 拥有它。 我们每个人都有着获得幸福的能力， 学会运用你的能力， 去找到属于你的幸福。
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(五)：幸福来源于自己，活在当下
看到书名《从明天起，做一个幸福的人》我想问问作者，为什么非要等到明天呢？活在当下的我们，不是应该珍惜现在，珍惜眼前的人和物么？这样幸福的感觉自然而然的也会随之而来~
这本书封面采用的明亮的红色，两半西柚做眼睛，大蒜做鼻子，香蕉做的嘴巴做了一个幸福的笑脸，十分吸睛。
翻开这本书，会让你的心理需求层次一步一步提升。。如果你感觉不幸福，一定是某个层次或者多个层次的需求没有得到满足。
其实人类的需求包括：生理需求、安全需求、爱和归属需求、尊重的需求、自我实现的需求。 如果从生理需求层面来讲，我们需要有安定的住所，充足的食物，良好的睡眠，正常的性满足，才会感到幸福。如果居无定所，食物匮乏，睡眠被剥夺，以及长时间的性压抑，都会严重损害我们的幸福感。 从安全需求层面，我们需要良好的治安，需要免于恐惧，需要稳定的社会秩序，才会感到幸福。如果生于战乱，时刻有死亡的威胁，或者周边环境很危险，比如处于高处，我们是不会感到幸福的。 如果从爱和归属需求层面，我们需要亲密关系，需要社会交往，需要与他人建立连接，才会感到幸福。如果缺乏亲密关系，如果被社会孤立，与他人绝缘，那么我们的依恋需求就无法得到满足，就不会有幸福感。 从尊重需求层面，我们需要受人尊重，活得有尊严，有良好的社会地位，充满自信地生活。只有这样，我们才能有幸福感。 从自我实现需求层面，我们需要追求自己的兴趣，做自己喜欢的事情，能够独立自主地选择自己的人生道路。我们需要有所创造，有所成就，有影响力。这是最高层次的幸福感，也是我一直在追求的，从过去到未来。
在本书中，作者提示我们要了解自己的本质，才能学会爱别人，通过积极沟通去了解对方的思维和习惯，理解对方，提高你的情商，可以通过书中17堂课和实践，提升自己的魅力，巧妙地运用到生活当中去，打造属于我们幸福。
幸福其实很简单，一句话温暖人心，比如，简单的一句很温暖的问候，一声很关心的话语。
当你能得到友人的关心是怎样的幸福，能得到亲人的关怀又是怎样的温暖。就算走在路边，也会有不时不经意得到的问候，关心。我现在享受当下这静静的夜晚的安宁，也是一种幸福。
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(六)：幸福其实很简单
幸福其实很简单
幸福，仅仅两个字，想要做到却很难！我羡慕过三毛和荷西的爱情，所以在一段时间里只读三毛的作品，并且我喜欢上了西班牙；也佩服过梁山伯与祝英台为爱不顾一切的付出。人生几十载，我们都想要幸福的活下去，如何做到幸福，没有恐惧，没有猜疑，没有孤独，这却是人生的一大难题。爱情、亲情、友情都不可缺少。
这是一本能够使你心灵治愈并且对不满的生活而感到包容的书。我相信大家对周小鹏还是不陌生的，作者周小鹏以她16年来的研究和感受写了这本《从明天起，做一个幸福的人》，在这17堂课中不断释怀并且反省自己，虽不说豁然开朗，但却是细水长流般的领悟生活中的美好事物。在阅读这本书时，从内到外，并且能够使你心智成熟，提升自信和幸福力。
当我在读这本书时，正遭遇着我自认为的人生低谷。生活平淡无奇，工作也面临着高不成低不就的局面，生活中不断充满着对自己的抱怨。羡慕着别人有稳定的工作，拥有着甜蜜的爱情，而自己却是一事无成。心中的落差让自己着急，不安，从而迫切的想要脱离现状。于是在一次偶然机会下开始重拾读书，让自己的生活不会空虚，没有精力去胡思乱想。或许我就想通过让自己的生活充实起来，没有时间去抱怨，就是读书就能感到满足。
书中对于爱情有着很深的见解，让我这个单身已久的人也颇有感触。其实理想中的爱情都是自己给的，信任绝对是爱情里最重要的，没有信任的爱情就像一盘散沙。作者举了无数例子让我更真切的更能明白的领悟，对幸福的期待更是多了！亲情有了血缘关系，友情有了真诚相待，多一份理解，多一份宽容，多一步退让，其实幸福就不远的。
作为学生的我们或许还没有成熟，没有太大的压力，对于幸福的定义也很简单，容易满足；或许对于处于社会的上班族来说对于幸福的定义又是不一样的。每个人心中对于幸福的标尺都存在，对未来的憧憬也在，对家庭的责任也有，对朋友的真诚也在！简单的幸福很容易就能让我们满足，你会发现生活真的很美好，能活着才是最重要的！
如果现在的你对生活充满迷茫，如果现在的你正遭遇了情感的不幸，如果现在的你是一个对生活充满抱怨且无奈的人，那你不妨找找空闲读一下这本书。虽然每个人对幸福的定义都不一样，但对它的向往却都是一样的。
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(七)：从根本上改变，抓住幸福的钥匙
“从明天起，做一个幸福的人，面朝大海，春暖花开。”、“提升人民幸福感”......从古至今，“幸福感”被世人所向往、追求，但一眼看去，很明显，并非所有的人都能得到幸福，“幸福”并非那么唾手可得，甚至，“幸福”对大多数人来说是一种奢侈品。
人的一生会遇到很多人，但对大多数只是生命的过客，匆匆就失去彼此，细细想来，伴侣作为一个重要的角色，陪伴生命的时间似乎相对很长。看一看周围，有的伴侣相处融洽，互相爱护，携手相伴直到白头；有的却似乎并不能和谐融洽的相处，更别说互敬互爱互相支撑了，更甚者不得已走到婚姻的尽头。这就是为什么有人感叹“人的一生很短，短得来不及记住所有的幸福；人的一生也很长，长得只想快点度过这漫漫的生命”，其实关键在于你是如何与伴侣相处，如何与自己相处的。这也就同时回答了为什么婚宴上听到最多的祝福语是“白头到老”？因为相爱的一对人幸福的走一生不容易。
有人统计过，近些年中国的离婚率越来越高，但究其根源，真的是因为所谓的“80后”“90后”独生子女娇生惯养的一代人的通病吗？还是所谓的“年轻人追求的自由”的新潮？情绪情感、婚恋心理专家周小鹏通过这本《从明天起，做一个幸福的人》，为我们提供了一条线索，是否应该从心理健康的角度来看待、解释和解决这个越来越困扰着更多人的社会性难题。
此书有17课，每一课都像真实的课堂教学，以一个经典案例切入主题，并辅以现实情境，通过一步一步理性的分析，谆谆善诱，以一个讲道理、温柔的智者和朋友的角色，引导读者分析自身存在的问题和其诱导原因，在分析中找到更好的解决问题的途径和方法，找到更好更有效的与伴侣交流、相处的方式，同时温柔的对待自己。每一课的结尾，都有精心准备的“实战练习”，针对本节课的内容为读者量身打造一个“方案”，使读者通过实施方案能找到越来越好的自己。
古已有云，“清官难断家务事”，“家务事”其实更多的还是夫妻之间的事。但是夫妻之间真的有孰对孰错吗，相信很多人，尤其是结婚人士，一定会毫不犹豫的说“没有”。谁都不愿意身陷这样那样的“家务事，但是，生活就是柴米油盐，“家务事”不可完全避免，我们只有积极的直面问题，解决问题，互相包容、理解，多从对方的角度考虑问题，多从自身找问题，温柔的对待伴侣，对待这个世界，才能牢牢抓住幸福的钥匙。
读此书，好似给幸福生活开了个头，慢慢练习形成习惯，相信会影响我们的一生。对于准备结婚和已婚人士，荐读。
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(八)：向往幸福
从看到这本书的一刻起，便很喜欢。鲜明的装帧色彩，独特用心的设计版面，内页的色彩，字体，排版，就是一本看着轻松的书。细思起来，现今的社会不知是得了什么传染病，人们都开始觉得自己很不幸，遇到挫折便嗟叹不已，或是行尸走肉，或是伤春悲秋，从中成长起来的有些智慧的人，开始放空自己，随心而行，不求有功，但求无过。最高级的当然是为了实现四个现代化而努力奋斗的高级知识分子青年们，现身祖国世界宏大事业！
本人只是一个食五谷杂粮的平凡人，虽曾有宏愿却无奈本事未见大涨，生活于这个繁杂大世中，苦恼于生活的窘迫，挣扎于俗事的折磨。有时甚至怀疑自己是为了什么而活，有了女儿后，更加质疑自己的人生！这样一本书就如此应运而生了，过来人讲过来人的故事，教给我们幸福的道理，从看清很多事情开始。
书中包含17堂课和17个实践练习，循序渐进地了解生活不幸的原因，与自己、与生活和解，在不完美中遇见幸福的自己。在书中，要进行内修，了解自己的本质，学会爱别人；要进行外修，了解异性的思维和习惯，理解爱人，升级情商；要进行综合提升，学会沟通和倾听，提升自己的魅力；还要做练习，学以致用，打造长久的幸福和婚姻。这些都是我迫在眉睫需要好好掌握的技能！作为一个30+的女人，婚姻家庭孩子老人单位工作朋友前途，哪一个不是一座大山等待翻越？前生学来的经验有限，不知如何才能顺利前行。突然想到一个插曲，曾有一次出行坐火车，刚上车找到座位要坐下，一个邻座的算小阿姨年纪的大姐看着我说了一句：这孩子长的真厚实。很长一段时间在想着这句话，这是在夸我面善吗？确实在经历了丧子之痛后，人生已经有很多事情是刺激不了我了，难道我的面相体现了那种释然？快要成佛的超脱？还是阿姨随口那么一说，我宁愿相信那是一个有缘人，在人生路的某一个当口，对我给予肯定，继续坚定自己的信念活着。后半生，从有了女儿，又开始有些迷惑，到底该纠结身边人对我的态度？还是该放开一切原谅一些不再哭？人的本性都善良吗？一个人受到的都是她该有的对待吗？
这17堂课中，7-12课个人觉得感触颇深，都是关于家庭中两性关系的思考。有句歌词唱得好：一个人的寂寞，两个人的错。已婚5年多的我，正处在家庭的漩涡中沉浮，两个人的关系还可以学习着协调解决，只要他们有着共同的目标，但如果还有长辈另一个家庭双方家长再有所参与，简直令人烦不胜烦！如果是为着子女考虑，当不能够去影响子女的生活，只会帮助他们，我却遇到个拖后腿的！为了别人的眼光，自己的脸面，誓要掺合儿子的生活！真是求解无路啊！
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(九)：从现在起，做一个幸福的人
从明天起，做一个幸福的人，面朝大海，春暖花开
这本书封面采用的明亮的红色，两半西柚做眼睛，大蒜做鼻子，香蕉做的嘴巴做了一个幸福的笑脸，十分吸睛。
所有的坚强都曾被泪水洗过，你的坚持，你的微笑必然会让这个世界善待于你
婚恋专家周小鹏，很早以前就听过，也在各处的读书圈中看到过，看她的书是第一次，关于幸福，关于人生，关于修心。
我想她一定是一个活的很精致 的人吧
人是感性的，男人与女人的各方面的需求也是会有差别的，女人的需求永远是较感性，可是男人的需求永远偏向于理性，在感性与理性之间就如金星与火星的碰撞。
文中用图文的形式举了很多例子
一共有17课，用了很多的案例，释诠了当代两性关系中存在的种种的问题，提出的质疑
从最基础的开始不断的开始修炼自己，成为一个幸福的人
幸福与金钱无关，幸福与内心有关，我始终相信一个内心充满阳光的人是会幸福的，可是人生活在这个社会当中，不是所有的事情都如我们自己的所设想的那样顺利的，人生不顺的事十之八九，开怀的也常常只是那个一二件事了吧。那么面对这样的困境，我们应该如何呢？
本书教会了我们如何成为一个有魅力，有活力，如何成为一个被自己善待，被世界善待，被周围的亲人善待的人。
好的婚姻是女人的第二青春，一个光鲜亮丽的女人在结婚后只会有两种形象，一种是更加的亮丽，富有女人味，一种是开始枯萎，瞬间衰老。
这个世间，任何的关系都可以经营，包括婚姻，婚姻的经营，其中情商又非常的重要，也许我们在日复一日的生活中忽略了这些，或者以为，本身生活不易又何需去讨好他人呢？
这样的想法必然是错误的，正是因为我们所处的环境不是很美好，所以我们才需要去用心的去经营我们的人系关系，夫妻关系又何尝不是人际关系的一种呢。
无所作为的报怨是没有用的，只会让我们的内心更加的荒凉而已，人活一世，草木一秋，身为女人，又怎么能如何的让自己的内心轻易的死亡呢。
书中，用了很多的情景模式，让我们明白了两性关系中的矛盾与相互的作用，明白了如何在改变自己的心态的同时，让自己发光。
看书的过程亦是自我反省的过程，那些个黯然冲动，那些个伤人的话语，那些个悲凉的笑，其实何学去不是因为自己想的太多，自我的封带来的情结的负面影响呢。
这个世界上，没有我心知你心，有的只是不断的沟通，不断的改进自我的调节，不断的让内心强大，不断的去试着接纳与包容，才有了那心心相印。
生活需要心计
这个世界，我们以何种方式 去拥抱，世界亦会有何种方式来回报我们
从现在起，做一个幸福的人吧
《从明天起，做一个幸福的人》读后感(十)：相爱到永远
有些人努力调和问题，反而问题更加突出，有些人想要维持良好的友谊，反而反目成仇；有些人想要维持美满的婚姻，反而走向离婚。婚姻中，刚开始恋人彼此相爱，到后来的反目成仇。在这个过程中，到底发生了什么？缺少了什么？带着这个问题，我们一起读一下《从明天起，做一个幸福的人》。
《从明天起，做一个幸福的人》这本书是一本接地气的书，告诉你在婚姻中该如何做好婚姻中的一个角色，告诉你在婚姻中怎样处理问题，告诉你在婚姻中怎样才能幸福。在书中，这里有婚姻魔法，实战特训。这本书让我们做到办一场温暖的晚宴，自倾听，不诉说，让我们做到不批评对方，让我们做到赞美你的爱人，用你最温柔的心。婚姻中失败，很多并不是两个人不相爱，而是两个人不知道怎么去爱，不知道异性的心理。生活是一本书，需要我们用一生去学习，去感悟。直接经验的学习似乎需要等待一辈子，而间接经验的学习需要我们在这本书中学习。这本书中的方法很能帮助我们解决婚姻中的问题。
我们常说夫妻有三年之痒、七年之痒，当婚姻关系从一个充满快乐热恋期慢慢的进入到亲情期的时候大家都习惯了拥有彼此的存在，也习惯了对方就是这样，因为我们觉得为什么我们在和爸妈相处的时候和伴侣相处的时候甚至和孩子相处的事时候，我们才会毫无顾忌毫无收敛的去表达自己的情绪，那就源自于我们认为这个关系对我们来说是绝对安全的，所以很多时候往往我们在婚姻关系当中会因为我们觉得我很了解对方，我觉得我很了解我们在相处的过程当中的一些问题而忽略夫妻关系， 实际上两个人是需要共同经营和共同成长的，需要两个人进一步了解对方的心理状态。比如，女性往往缺乏安全感，需要有人陪伴，特别离不开老公，所以当老婆埋怨老公喝酒不回家是可以理解的。男人往往需要成就感，需要有人给予他肯定，所以老婆不要说让老公没有自尊心的话。
婚姻中夫妻之间要相互包容，不要刻意为了改变而改变。 当漫长的婚姻生活让你看到他身上很多的不足时，不要失望或者绝望，要包容与宽容，不必要求对方刻意的去改变。夫妻之间要学会忍耐，不要情绪化。夫妻间的磕磕绊绊是婚姻生活的调味料。当出现问题时切忌要适时控制自己的情绪，学会忍耐，冲动的行为和言语只能加深彼此情感的伤痕。夫妻之间要学会关心，特别是在公众场合，妻子要给全丈夫颜面。夫妻之间要学会理解，建立家庭的公平体制。经常的换位思考，考虑下对方的感受，会加深彼此的情感。
婚姻中的生活需要两个人相互理解、相互关心、相互宽容。