气质最好的样子读后感锦集

　　《气质最好的样子》是一本由[日]加藤惠美子著作，中信出版集团出版的精装图书，本书定价：45，页数：208，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《气质最好的样子》精选点评：

　　●就像和一个优雅的人聊聊天，一些小感悟和一段轻松的时光，也就这样了。

　　●虽然作者一个劲儿地强调提升气质的方法很平民，但我依然感觉这里大部分都是有钱有闲的女人能干的事。作为一只死加班狗，为了维持健康还要时不时地泡健身馆，我只能保住看书和看电影的爱好了。不过里面有几条建议挺好的，买东西要少而精，要学会支配自己的时间，送别人的小礼物可以自己手作，要坚持锻炼增加肌肉等等，这些还是有可行性的。但全部照搬的话，我觉得如我一样接地气可能这辈子都优雅不起来了。

　　●所谓的优质生活，其实就是一种认真生活的态度吧。认真对待生活中的每一件事情，每一样物品，认真对待自己的身体、心灵。这种认真所呈现出来的状态，就是一种“气质”

　　●电子书

　　●最近在看与hygge、气质、生活方式有关的书。本书有很多值得学习的生活方式。

　　●#201910# 断舍离少买并精致

　　●培养对美的感知能力，保持耐心细致的生活态度。心情开朗，吃健康的食物，保持锻炼，养成早睡早起的好习惯。平时通过手工、写生、阅读、园艺、下厨和参加文化活动等给生活增添乐趣。优雅不是一种目的，而是一种通往优质生活的方式。

　　●老生常谈，翻过。有几处可以提醒：收纳，看得见的不常用品归置；优质生活就是增加文化生活消费；送礼的带子盒子等精心挑选。收到物品第一时刻决定收起还是清理。

　　●图书馆随便翻完的，完美概括了有气质的样子，就是我暂时还做不到的样子【微笑脸】

　　●豆瓣只能传呆板的平面封太遗憾了，这本书的实物要美得多，是带一点暖橘的柔和的粉色，配上纤细的烫金书名和触感膜，非常典雅，非常趁手。算印制成本的时候，同事一边听我报工艺一边吸凉气，最后总结道：有钱！

　　《气质最好的样子》读后感(一)：《气质最好的样子》摘抄

　　写在前边:一本工具书，作者大部分时间在讲应怎么做，我在读时，会想一想，自己哪些方面做到了，出于什么动力这么做的，和作者想法有出入吗；哪些方面没考虑过，这么做的意义在哪里；哪些方面明知道但一直没做成功，把自己带入一个情境中，尝试改变一下。

　　继《怦然心动的人生整理魔法》之后第二本日本作家的工具书，一如既往的简洁、断舍离的思想在书中展现的淋漓尽致

　　1.物品:少而精，颜色合适，简洁即可

　　2.美化空间:器物美、行为美、审美美

　　四要素:必要的家具、鲜花、配好框的画、线条或外形优美的艺术品

　　与之相对三条件:物品放在最方便的地方、放正放好、花新鲜

　　3.条理收纳加舍弃加清理（打扫卫生对我们的意义）

　　4.少而精的服饰

　　5.循环利用之美

　　6.优质礼物（品味，亲自做，而非价格高昂）

　　7.吃:食物的讲究

　　8用阅读、写生带来生活的丰富感，提升品级，美丽外表、健康体格、优良品行

　　9.记住身体记住时间的感觉，记住早上起床后镜子中元气满满的自己，记住“它们”

　　10.为别人着想，为自己负责，不浪费时间

　　《气质最好的样子》读后感(二)：心中有爱 眼里有光 笑容坦荡

　　熊孩子问：“老妈，为什么日本男演员跟中国男演员初看时外形都差不多，但日本男演员就更耐看，越看越有味道？”

　　我：“区别大概在于气质吧，气质是从小到大不断修行培养而成的，所以内在这玩意儿模仿不来。”

　　熊孩子又问：“那气质好应该是什么样子的？”

　　我想了想：“大概就是让自己里里外外都干干净净，举止有礼，谈吐有节，心里装着自己也装着别人，眼里有光，笑容坦荡吧。”

　　摘抄：

　　优质的东西只有与高雅的生活习惯融为一体，才能真正显示出价值。人跟优质的事物相处久了，眼光和品位都会高，言行举止也会优雅起来。

　　优质物品彰显良好的品位。人品有高低，品位也有高下。你和家人、朋友、宠物长期生活在一起，彼此的气质就会越来越相像。同理，优质的东西用久了，你也会变得越来越优质。虽然东西不跑不动、不言不语，但你天天看着它、用着它、把玩着它，心里一定会有感觉，这不可能影响不到你。我们通过感性建立和东西之间的联系，优质的东西会帮你提升品位。

　　善于收拾的人也善于设计自己的人生，能把自己的东西收拾得井井有条，就意味着已经向优质生活迈出了第一步。

　　什么样的生活才是优质生活？简单来讲就是能把多数时间用于文化活动的生活。换句话说，就是一种能够陶冶情操、培养对美好事物的感知能力的生活。只要你能很好地感知到美，就可以生活得很奢侈、很美好。具有对美的感知能力是你能过得优质的前提。

　　做饭是生活里不可缺少的一部分，不能以性别、能力为借口逃避做饭，忙当然更不是理由。要开启你的智慧，唤醒对美的触觉，亲自动手为自己精心制作智美餐。

　　真正的优质之物，比如美丽的外表、健康的体格还有优良的品行，都不是有钱就买得到。这些优秀品质是与生俱来的财富，在岁月的磨砺中需要坚强的意志才能保持，靠不懈的努力才能将之日益完善，形成独立的个性。这些财富都需要通过个人的努力才能获得。

　　不管遇到什么，都不要忘记微笑，保持心情开朗。所谓开朗，就是不管事情有多糟，都能接受和面对，迅速转换思路，积极寻找解决问题的办法，并为之付出努力。

　　《气质最好的样子》读后感(三)：42岁的陈数告诉你，怎样才能拥有气质最好的样子

　　最近看到陈数的新剧热播，每每看到她的照片就觉得陈数就是气质最好的样子，于是重温以前读过的书籍《气质最好的样子》，作者加藤惠美子是日本时尚艺术大师，书中关于气质的介绍和养成方法，读完之后觉得对大家很有帮助。

　　人们的衣、食、住，怎样才能变得更加美好？无论是物质、时间还是人品符合 “细致、耐心、简单、优质” 这四个词，就是美的。

　　优质的东西可以为我们带来优质生活，人跟优质的事物相处久了，眼光和品位都会高，言行举止也会优雅起来。

　　优质物品大多需要小心使用和仔细保养。越是重要的东西，越会爱惜、温柔对待，长此以往你的身体会记住对他人和物品要爱惜，举止也会变从容优雅。

　　如何选择优质物品

　　对自己的生活用品精挑细选，确保都是自己喜欢的，会培养郑重、谨慎的气质。

　　◆选择合适的质量上乘的服饰

　　只挑选日常的穿着，因为日常穿着考究才说明一个人活得优质。不被时尚左右，不管一件物品多么流行，把它当成文化来接触就好。

　　◆ 不给一次性用品留位置

　　彩色塑料制品一定不要买。家里常备品的物品颜色统一选白色，用的时候能感觉到内心的宁静。

　　◆餐具要一件一件地买，每买一件都要以终生使用或传家为目的。

　　优质生活的样子

　　◆亲手制作美餐

　　如今工作压力大，外卖流行，每天亲自做饭已经变成最大的奢侈。其实时间再有限，也可以为自己做优质美食，不能以性别、能力为借口逃避做饭，想办法每天为自己制作美食，才说明你活得优质。

　　◆ 提升自我

　　要了解自己需要花费大量的时间、金钱和精力。对自我提升无益的事，完全可以简化。只要是用于自我提升，就不要吝惜时间和精力。

　　每个人都是自己时间的主人，决定每天这24个小时要和谁一起度过、怎样度过的，不是别人，正是你自己。同时，你要接受每天就是要花些时间来处理琐事，学会思考怎样不急不躁把琐事利落地处理好。

　　时间够不够用不在于时间的长短，而在于使用时间的态度。

　　◆ 美丽外表

　　美是整体印象，保持优美体态。每天对着镜子仔细打量全身，关注自己身体的每一处，确定每个部位都是元气满满。每天都在镜子里端详自己长得美的地方，这样就会越来越自信。

　　◆ 心情常好

　　有人经常板着脸，这其实是自卑的一种表现。因为自卑，所以对外界采取了一种防御的姿态。这种表情不但看起来好像在生气，而且显得很寒酸。真正的知性是不刻意张扬，好心情常在举手投足间不自觉地散发出来。

　　1. 要学会满足，哪怕是刻意为之也好。你要对每一件小事都感到满足，举手投足间就会透露着自信优雅的魅力。

　　2. 产生厌烦情绪一定要及时转换心情，不要沉溺其中。如果成功地转换了心情，一定要记住自己用的是什么方法，等下次负面情绪来临的时，就用同样的方法走出低谷。

　　3. 早上出门前对着镜子说今天想要实现的目标、让你感到愉快的愿望，比如“今天也要进步，一定要收获美好人生！”

　　4. 睡前对自己说声谢谢，用你能够想到的最温柔的话抚慰自己，可以让你进入温柔的梦乡。

　　◆拥有高贵的人品

　　对自己一定要诚实，面对困境，行动要果断，绝不能说一套做一套。这样，你的思路才会清晰，看事情会看得比较明白，也会给人留下好的印象。

　　如果自己做错了事情，你要认真思考自己是在什么时候发生了变化，为什么发生变化，并把思考的结果告诉相关的人，你应该承认错误并向对方道歉。这样别人才能愿意助你一臂之力。

　　勇于承认失败，别让失败和遗憾的情绪在心里累积，告诉自己和别人“下次会好的”,这样你的脸上才会充满阳光。

　　失败常常是因为你做这件事的时候就很被动、很消极。假使一件你不喜欢的事，你在做的过程中也找到了乐趣，你就度过了一段悠之时光。

　　◆建立良好的人脉

　　建立人脉的关键在于不要想着人为己用，而是努力让自己成为对别人有用的人。

　　如果很重视对方，需要常来常往才可以保持关系的温度。时不时为重视的人赠送礼物，可以给关系赋予珍贵的意义，关系会更进一步。

　　不管你喜欢不喜欢送礼这种方式，礼尚往来确实可以给我们的生活减少很多麻烦。如果该送礼却没送，导致关系变得尴尬，为了修复这段关系，你在精神上、物质上和时间上都将付出更多。

　　不要因为太忙而疏于联络，不要因为不喜欢送礼就赠送礼物，这样会失去辛辛苦苦建立的人脉。

　　美丽外表、健康体格、优良品行都需要个人努力。万事都要积极，想到了马上去做，今天的事情今天做完，不推到明天去，这就是一种小进步。总是为偷懒找借口，会暴露你的不足，这和常常慨叹自己没资格或能力不足，会让人质疑你的智商是一个道理。

　　所谓的优质人生，就是能把有限的时间都用在优质的东西和事情上，在生活中时刻感知美、创造美。

　　《气质最好的样子》读后感(四)：气质，最好的样子。

　　引子——偶然间买了这本加藤惠美子的《气质最好的样子》，很庆幸这是场很美妙的遇见。在书里，更加细腻的感知到了自己“断舍离”之后的进阶，印证出自己懵懂摸索的方向，又加深和系统的明白了一些。与它初相遇在2017年12月22日，现将那些印证与新触记录下来，是我再次与这本书的一场对话。

　　Chapter 1，优质物品教人活得优质

　　不可否认，大多数优质物品确实是自带了一种仪式感的光环，让你接触的时候都不自觉的收敛起来自己的毛躁。

　　而这种感觉，是我报了手帐课程之后，试用过两个推荐品牌的手账笔记本感受到的。那种看似平凡的不起眼的东西，在我把它放在原来一堆笔记本里面时，突然间鹤立鸡群的既视感真是一眼就分辨得出来，而且是风格越相似的就越明显。

　　但作者又专门提到“贵和有品味是两回事”，其中最核心和精妙在于“你懂得你的适合”。这有点哲学调调的说法，我近半年才依稀明白点儿。

　　不管是穿的还是用的，大家可能都有买过很白目东西的经历，先除去因为冲动或者其他心理暗示买的，剩下一些，觉得白目的，很大一部分都是“我喜欢，却不适合我”的。

　　就像前两天和朋友聊天，给她们发了我喜欢的一款衣服，她们说那么喜欢趁活动入手呗，可我却没有，因为那个颜色不适合我，穿了减分。

　　能“悬崖勒马”的控制住这次购买欲望，是因为对这个衣服，我“十分清楚的明白”它并不适合我。拿爱情来比喻，就是我喜欢的人并不适合我，若我非上赶着去追，到手又怎样？徒增我的卑微。

　　我觉得，适合就是一种融合，不合适就是不能兼容。有的不兼容明显，我们很容易就放弃，而有些可能因为不明显，也可能因为太执着，所以总是想要硬融一下，结果不管怎么试，都只会出现排异。

　　而适不适合的前提就是——足够了解自己！

　　Chapter 2，优雅的生活空间

　　“语言与行为、行为与物质、物质与空间，它们之间都存在着密切的关系。”不同于收纳整理的断舍离，作者这一章就是从几方面说明白“空间为何要美”。

　　使用就会有痕迹，而痕迹往往就是杂乱的样子，所以整理一直是个头疼的问题。可看了作者的讲述，我突然觉得自己有些误会。

　　我与空间，应该是“相处”的关系。那么不管是使用，改变，都是一种“交流”。就像是朋友，我进步了，它也会随之改变。它升级换代了，我也要规划新的学习。

　　这是一场重要在“过程”的相伴旅行，是需要花时间经营彼此关系的一种亲密关系。可以有情绪，但是不能凑合。生活，不该将就嘛。

　　而不将就的基础就是——良好生活习惯！

　　Chapter 3，拥有少而精的服饰

　　之前看过山下英子一本《东西越少，内心越丰富》里面把她的日常所有物品类和数量做了梳理，之后我也是模仿，更换的东西，同一种类最高3件。大量消耗的也以3为基数来考量最后购买数为几倍。

　　少，才有可能知道，知道都有哪些东西，那些东西都各自具体有多少。知道才可物尽其用，不会频繁出现后宫佳丽“一入宫门深似海”的悲剧。

　　就因为数量有限，所以就更会花心思琢磨，自己“最适合”的究竟是什么。而那些最适合的，就是各种碰撞中最后懂得的，当下最让自己出彩或者愉悦的。

　　就像收纳品，我原来只关心整体外观，反正弄一弄还是会乱的，就让东西乱在柜子里就好，大面上别看出来。

　　我现在逐渐开始替换，买了天马的抽屉整理箱，采用近藤麻理惠的竖行摆放。不管是衣服，还是本册。拉开抽屉一目了然。不存在被压制看不到的情况。

　　而这一目了然的前提就是——物够用，勿贪！

　　Chapter 4，循环再利用之美

　　因为我自己的手工能力太差，暂时还没有这类心得。面包也烤的可以直接当武器，有点醉人。

　　呃……这是个bug，我要努力。

　　Chapter 5，用文化和艺术滋养日常

　　作者在书里强烈推荐了歌剧，可惜这类欣赏，我一直薄弱，当年若不是被闺蜜拉着，还看了个《猫》，我可能是真的啥也不知道。

　　话剧也只在上学时和艺术专业的室友蹭看过《雷雨片段》和《恋爱的犀牛》，然后就，没有然后了。

　　其实，这些都是不同方式的“表达”。如果有所了解呢，那么这群人说的话就听得懂，如果不了解就听不懂。

　　毕竟，沟通，并不是简单的说话。那是很多思维方式和观点的对接或者交锋，不懂，可能就是最尴尬的了。“硬管丈母娘叫二姨”式的尬聊就是最直观的一种。

　　我觉得，想不想多了解一个领域，完全取决于自己。不是说他人觉美之物我也当有之，而是我向往的自己，该知道哪些讯息。

　　而新的爱好就和新的朋友一样就看你——没有没能力hold 住。

　　Chapter 6，优雅地度过每一天

　　“要了解自己到底是一个什么样的人，需要花费大量的时间。”这点我太有感触了，从对自己的情绪开始自我疗愈开始，就一些烦闷，焦躁，抽丝剥茧，耗费了我多少精力和时间。

　　尤其是刚开始不知道根源的周而复始的重来，让我死死压制在一种不知尽头的绝望中。所以好长一段时间依赖于各种鸡汤，明知道治标不治本，可是却无法控制自己不去靠近。

　　后来，随着那些情绪疙瘩慢慢一点点找到可以解开的方向，人不再频繁急躁时，发现，其实这个效率啊，只要梳理好自己，就能做到。

　　因为效率的核心就是“专注”，而自己什么时候能专注？最短最长可以专注多久？对哪一类更容易专注？……等等这些，在了解自己之后，都不用刻意再次梳理就能系统。

　　到时候根据自己可能存在的各种波动状况计划安排“最适合”的任务。效率怎么可能没有呢？多试几次，熟练了，升级了，那么效率自然就高了。

　　所以能不能有效率且优雅的生活，在于——能不能够充分了解自己！

　　Chapter 7，打造优质的自己

　　“外貌中最重要的是表情”。

　　这点算是我新了解到的，作者着重说了笑容的重要作用。而“人在紧张和不满的时候是没办法看起来优雅从容的。”

　　说白了，想过上所向往的生活，就要从内而外的“通识自己”。让自己和自己相处愉悦，让自己和环境相处和谐。

　　后记——看完之后有种意犹未尽的感觉，像是和一个人聊天，对方刚刚来了个头一样。里面没有难以理解的大道理，只有我从没有尝试过得一些行动，有些我好奇，有些我已深知当下不适合。后来当当搜作者名，果然又找到几本，例如《气质》《优雅》《精致》，我不想冲动，所以暂时只放在了购物车。我还需要沉淀一下这本书带给我的，然后决定是否与她进行更深入的谈话，谢谢加藤惠美子的分享，我很受益。（首次记录于2017年12月26日）

　　《气质最好的样子》读后感(五)：无标题

　　一时上头借来看看，看了一点儿想说是然并卵系列，看到中间觉得还是有一丁点儿用的。

　　84 看了这里，想到这部分书其实是我一直想看却没时间看的。可是现在看到，居然不是觉得很有道理，而是觉得不太相信了。可能因为近几年才体会到很多人都是在追逐来得快的东西，速成，而一味想厚积薄发的我，却落在了很后面。这种醍醐灌顶，使我不太相信积累的力量了，可以阅读的、美的东西，不太敢相信了。

　　我其实不太希望是这样的。

　　也许经过懂得了这些，去了解了这个世界，还能坚持，才是真的有智慧，才是真的坚持。

　　我希望，还能回来。

　　：周六路遇lg盘店商量：有文化的给有钱的土老板打工，可是你真的有文化么？？我所不再相信的 我所希望相信的