被校园霸凌，三天胖8斤，患抑郁症，消失197天后的马思纯，开始自
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文/图蘼
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曾有人说：“好羡慕马思纯，她就像温室里培育的宝贵花朵。”
家世优越，性格乖顺，从小没受过什么苦。妈妈是经纪人，小姨是著名演员蒋雯丽，小姨夫是知名导演顾长卫。
从小就有一大堆人为她铺路。
她7岁时就出演了个人首部电影，12岁就在热门电视剧《大宅门》中露脸，之后考上中国传媒大学表演系，在校期间就成了饶雪漫的书模，小有名气。
毕业没多久又出演了饶雪漫的热门小说改编的电影《左右》，后又凭借《七月与安生》中的七月获得金马奖影后。
按照偶像剧里的情节，这就是典型的“娱乐圈白富美”。
而在我的印象中，马思纯也一直是活泼的，开朗的。
但没想到，已经消失了194天的马思纯，竟主动发了微博，首谈自己患郁抑症一事。
“我已经十几年都没有睡过好觉了，直到后来才意识到我生病了。”
吃安眠药助睡眠，3天长胖8斤，身体变僵硬，连挪动都困难……
甚至在去年7月份，就被爆全面停工，专心养病。
这时大家才知道，原来这个被大家羡慕一直顺风顺水的女孩，内心竟然藏着这么多的伤痛。
原来，一直以来在镜头前爱笑的她，竟一直活得这么小心翼翼。
2015年，一部电影《左耳》，让马思纯走进大众视野。
她在其中饰演的“黎吧啦”，是她自己一直梦想成为的那种女孩。
桀骜不驯、无拘无束、敢爱敢恨。
但现实中的她，却如《七月与安生》里的七月一样的“乖乖女”。
马思纯出生书香门第，家教特别严，有很严苛的门禁、很严苛的条条框框。
从小到大，她听到最多的话就是：你要听话，你要懂事，要让着别人。
而这种教育方式，导致了马思纯性格软弱可欺。
上学时，她还因此遭受过校园暴力。
最极端的是一个女同学，每次上体育课，她都会特意跑到马思纯跟前嘲讽她：“长这么胖还跑这么快。”
那时候她会经常跟老家的一个朋友写信，可有一段时间却很久都没收到回信。
后来她才发现，她写的那些信，都被那个女同学偷偷拿走，之后还公开在班上朗读。
最过分的是，那个女同学还会趁她走开的间隙，偷偷往她的饮料里加上抹布水、粉笔灰、拖把水等。
印象很深刻的就是，马思纯曾在节目上说过，周冬雨在接到《少年的你》剧本时，曾跟她讨论过电影情节。
当时周冬雨很不理解，女主为什么被球砸了还不去反抗？
当时马思纯的回答令人又无奈又心疼：
“你连头都不敢回。”
因为她有过类似的经历，她很懂那种被欺凌的无助和恐惧。
遭受校园暴力，是马思纯不自信的开端。
那段时间，她不敢拍照，不敢打扮，而最大的愿望就是能瘦下来。
她将自己被欺负的事情告诉了父母，她本以为妈妈会保护她，会为她出头。
可没想到却得来妈妈一句沉重的教育：
不要去理会，你要努力地去证明，你比她过得好，无视她。
可妈妈却不知道，你越软弱，越不反抗，只会让别人觉得你越好欺负。
妈妈的这个态度，让本来就不自信的她，彻底变得自卑、软弱。
这样的性格养成，让马思纯做什么都缺乏自信和勇气。
就连对待感情也是如此。
她曾花了三年时间去追一个男生，小心翼翼才追上，因此，这段感情也给了她很大的挫败感。
这一系列的事情，让马思纯变得很“怕事”。
也让她养成了典型的“讨好型人格”。
做什么都会害怕，怕别人生气，怕别人难过，怕别人不喜欢她……
就连生气她都怕。
她会生气，但她却永远都不生气，或者说是害怕在别人面前生气，从而惹得别人不喜欢或是不开心。
就连上高速公路都不敢上厕所，因为怕司机师傅麻烦。
很长一段时间，马思纯都是这样小心翼翼的生活着。
很多跟她合作过的人都评价说她是个很有家教、很善良的人，而她也很少与人有过矛盾。
她活成了父母希望成为的乖巧、规矩的孩子。
但殊不知，“乖巧、规矩”，也是她给自己上的一件盔甲，用来保护自己，免于与他人发生冲突，也免于自己受伤害。
在马思纯前半段的人生里，她几乎没有自己的兴趣爱好，没有自己的主见。
她就这样，一直按照家里的期待，长大、上学，中规中矩的。
如果没有发生后来的事，或许她的人生一直会照着父母给她画的轨迹走，包括工作，也包括结婚。
但在她上大学时，这条轨迹终于发生了一点改变。
大二时，她出演了电视剧《恋人》，她在里面有各种情绪，能让她想哭就哭，想大笑就大笑。
她觉得这是一件很酷的事情。
在现实生活中，她“不敢”、也“不会”的事情，她都可以一一在戏里面体验。
她说：“我自己的人生可能只有一种，但我可以去演各种各样的人生，我觉得这是一件特别幸福的事。”
她也因此而喜欢上了表演。
只要是她没有尝试过、没有经历过的戏份，她都想尝试，并且，跟她差别越大的，她越喜欢。
她知道，妈妈给她选了播音系的专业，想让她成为主持人，但这是她第一次想主动为自己争取某些东西。
这也是她第一次反抗妈妈。
当然，妈妈没有答应她。
最后还是她小姨蒋雯丽出面做思想工作，才终于说服了妈妈，答应让她成为一名演员。
在演员这条路上，马思纯是幸运的。
她遇到第一个出圈的角色，就是她最喜欢的《左耳》里的黎吧啦。
第一次看到这个剧本，她就非常喜欢吧啦这个与她截然不同的女孩。
她也想跟吧啦一样，尝试一下抽烟、喝酒，在酒吧唱歌、跳舞的叛逆人生。
或许是因为太渴望了，黎吧啦这个角色让她演绎得淋漓尽致。
她凭借她细腻的表演，深受观众喜爱，还因此获得了金马奖最佳女配角提名。
要说《左耳》仅仅获得了金马奖女配角的提名，或许并不被太多人记住。
但两年后的《七月与安生》，则是直接让她与周冬雨一起，共同摘得金马奖最佳女角色奖杯。
如此高的奖项，这对于85花的她来说，着实是了不起的一项成就。
然而，荣誉越高，观众的期待值就越大。
拿了金马奖影后之后，她也尝试了很多不同的角色。
有女警察、女将军、小镇姑娘、叛逆少女、大才女。
虽然风格百变，演技也在线，但还是很难超越之前的《七月与安生》。
而与她一同获金马奖的周冬雨，在2020年又凭借《少年的你》摘得金鸡奖最佳女主角，成为了中国演艺圈第三位全满贯影后。
周冬雨越走越高，而她似乎有些往后退了。
甚至有人评价说：《七月与安生》之后，周冬雨越来越有灵气，而马思纯越来越钝了。
可越是这样，马思纯就越想证明自己。
但没想到，之后接的《第一炉香》，更是让她被遭到无数网友的吐槽与谩骂。
都说“一千人眼中有一千个哈姆雷特”，有人角色不合适，可以不看，但他们却做不到尊重演员。
或许内心强大的人可以做到自动屏蔽这些不善的言论。
但对于从小到大就很在意别人看法的马思纯来说，却很难做到。
大家也可以看到，除了她的戏，她的身材也经常被吐槽。
容易胖的她，身材稍微走样，就会被网友议论上热搜。
而每次，她好像都会一起攻击：身为一个女艺人，竟然连自己的身材都管理不好。
但没有人知道的是，在她变胖的背后，隐藏的是常人无法理解的委屈和伤痛。
王大陆曾经在录综艺时，很巧合偶遇过她。
王大陆很开心，想着约她去吃饭，她却说：“我去医院看病，没化妆是素颜。”
看着衣着宽松的她，王大陆开玩笑道：“怀孕是不是，是不是怀孕了？”
之后马思纯顺着他的话说：“我生孩子去了”。
这一幕，让不少人都在疑惑，难道马思纯真的怀孕了？
直到某一次她被拍到出现在某家精神卫生中心的门口，大家才知道，她生病了。
小时候被校园霸凌，工作后被网曝，让从小到大都非常自卑的她，患上了严重的焦虑症。
因为各种事情的挤压和打击，让她患上了严重的焦虑症。
情绪最糟糕的时候，身体会变得僵硬，腿软，从床走到房门口都走不过去，感觉非常无助，还不停地气喘，之后眼睛也看不见了。
她做什么都提不起劲，不想出门，不想与人交流，比起外面，她更喜欢藏在阁楼里。
在那段灰暗的日子里，她每天必须要靠吃药来控制情绪，三天就胖了8斤。
那段时间，她上节目都不再似以前一样明朗，甚至很疲惫。
吃药胖了，但为了拍戏又不得不瘦下去。
因为身体原因不能健身，她只能让自己每天饿着，撑不住的时候就喝藿香正气水。
时间一久，她终于撑不住了。
只好停下工作，专心养病。
那段时间，她一直在苦苦挣扎，幸好她看到了《吐槽大会》。
马思纯曾说，吐槽大会是她最喜欢的节目，因为在抗抑郁的过程中，这个节目治愈了她许多。
她还曾作为观众，去过《吐槽大会》的现场，被台上的李诞抓了个正着。
她在哈哈大笑的段子里，找到了直面“恶”的勇气。
选手呼兰说的一个段子，更是让她直接爆哭：
这世界以痛吻你，你不要报之以歌。
这世界以痛吻你，你扇他巴掌啊！
这句话仿佛一根针，刺痛了她，同时也点醒了她。
她决定不再小心翼翼的活着，也不再为了讨好别人而委屈自己。
她决定抛掉过去的马思纯，去追求一个全新的自我。
一直以来，马思纯都不是一个善于表达自己的意见和喜好的人。
但醒悟之后的她，决定好好爱自己。
她开始做一系列有利于自己病情恢复的事情，看书、读诗、插花，稳定自己的情绪。
她学会爱自己更多了一些，生气的时候，有脾气会发出来，而不再自己忍着。
不再事事迁就别人，而选择做取悦自己的事。
一直以来，她都很想养狗，但因为姥姥不喜欢就不允许她养。
但这次，她和她的医生都觉得养狗是一个可以治愈她的方式，于是她决定不再顺从家人，养起了小狗。
她也开始培养自己的兴趣爱好，画画、学她一直想学的架子鼓。
她不再封闭自己，与朋友来往多了起来。
会约着一起去健身，吃完饭不再着急回家，而是会去溜达溜达，喝杯咖啡，聊聊天。
虽然还是希望能变瘦，但却不想再如以前一样饿着自己，而是选择以健康的方式，有节制地慢慢瘦下来。
而她也不再特殊地对待她的病，而只是把它当成一种普通的病，然后去看医生、吃药。
她说：“去正视它，接受它，你才能接受自己。”
她做到了。
如今，她能坦承地面对自己的病，她上了她最喜欢的《吐槽大会》，在上面大声地笑，大声地吐槽别人。
当你一直在意“别人如何看待你”的时候，你并不能真正开心起来，只有你自己真正认可自己，你才能真正的自由。
经历过病痛的马思纯，开始明白了这个道理。
她开始正视自己的需求，不再以别人的快乐为快乐。
她对于人生、对于人际关系有了更清晰的认识：
万事之前，先爱自己。
不卑不亢，才是和别人最佳的相处模式。
好好爱自己之后，她又重新绽放出了光芒。
“你看，我又重新笑开花了。”
这是从挫折走出来的马思纯，也是完美蜕变之后的马思纯。
她的笑容不再藏着悲伤，而是更真实、更灿烂。
我很喜欢书籍《被讨厌的勇气》里的一句话：
不完美也没什么不好，这样才有人味，也是可爱之处。
相比之前那个“温室的花朵”的马思纯，我更喜欢这个经历过伤痛和波折的她。
因为这样的她，比以前更自信、更勇敢、也更励志。
有了自己的前车之鉴，马思纯也希望每一个人都能够正视自己。
正视自己的不足，但也别忘记正视自己的优点。
要相信，每一个女孩，都有自己闪光点和让自己开心的方式。
要相信，不管什么时候，自己才是本我，自己的感受才最重要。
希望大家都更爱自己多一点，有被讨厌勇气。
这样的你才是你，才能活得开心、自在。
*作者：图蘼，慢时光专栏作者，喜欢小说，喜欢文字，愿知世故，也始终善良。本文原创自公众号：慢时光（），转载请联系授权。
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