防溺水，爱生命-记“扬帆起航”安全教育课

　　为了提高同学们的安全防范意识，尤其是防溺水方面的安全防范意识，让同学们掌握溺水时的自救和救人的方法，更加珍惜生命的可贵，岭南师范学院“扬帆起航”社会实践队的教员为一到三年级的学生们上了一节防溺水安全教育课。 为了引入今天的防溺水的主题，教员首先向同学们提了一个问题“大家觉得游泳池安全吗？”对于这个问题，同学们不假思索且异口同声地给出了他们的答案：“安全。”在同学们的眼里，游泳池是个安全的游泳场地，但是在游泳池溺水的事故年年都有发生，即使游泳池里有救生员。这个安全不是绝对的安全。 教员提醒同学们，防溺水安全有“六不”。1、不私自下水游泳。2、不擅自与他人结伴游泳。3、不在无家长和其他大人带领下游泳。4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5、不到不熟悉的水域游泳。6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。此外，在游泳前应做好热身准备活动，提高运动系统的工作能力。 溺水时如何自救？首先是不要慌张，看到周围有人要立即呼救。其次放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。周围无人，可一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋等。 “在遇到他人溺水时，不要擅自进行营救，而应大声呼救，找大人来解决……”教员爽朗的声音响彻整个教室，同学们认真地听着，时不时地举手回答教员的问题。 生命诚可贵，安全最重要，防范是关键。炎炎夏日的到来，暑假期间是溺水事件的高发期，我们一定要敲响安全的警钟，防范于未然，把危险扼杀在摇篮里，减少甚至避免溺水事件的发生，平安快乐地度过这个夏日，不要让悲伤继续在河里流淌。