“再爱一个人，也要学会拒绝”
常言道：“爱人爱三分足矣，剩下七分爱自己。”
深以为然。
有些人一坠入爱河，就爱得死去活来，并为此不断的退让妥协、丧失底线，最后落得满身伤痕。
有时候，你越后退，对方就越得寸进尺；你付出的越多，可能输的越惨。
想要处理好感情，不能只靠一腔爱意，更需要清醒的头脑加持，理性的对待。
曾有位读者来信说：
“叔，我和男友是校园恋爱，毕业后我考上了二线公务员，可男友却说要回老家发展，后面我放弃了工作，和他回家结婚。
但婚后我过得很不快乐，他说自己工作太忙，要求我辞职当家庭主妇，在家生孩子……，我都一一答应了，可现在孩子出生半年了，这日子越过越觉得不是我想要的，我该怎么办？”
看了这封信，我十分心疼这位女孩。
其实这也是大部分女性的真实写照：在感情里不懂拒绝，为了对方无条件地退让，最后日复一日磨光了自己的心性。
殊不知，你的不拒绝和妥协，只是在默默撑大对方的胃口罢了。
知乎上曾经有过这样一个问题：“为什么别人越来越不把你当一回事？”
评论区的高赞回答是这样的:“因为你不会拒绝，什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给。”
一杯水装太满，容易溢出来；爱情给得太多，也容易让人不珍惜。
如果你在一段感情中，受了委屈，感受不到了尊重和公平，要学会表态拒绝；如果他总是对你提各种各样的要求，无论你有多爱他，也不可事事答应。
余生很短，不要活在别人的影子里。
对待索取的人，大胆说“不”；对待不适合的人，果断转身；只有你自己懂得坚守底线，不为他人一昧委屈自己，你才能丰盈自己的人格，绽放魅力。
毕竟，人生最糟的不是失去一个爱的人，
而是因为太爱一个人，而失去了自己。
太宰治在《人间失格》里说：
“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
是啊，爱情里有多少人，因为不敢拒绝，而默默委屈自己。
你不敢说拒绝，害怕会影响苦苦经营的感情，于是默默把委屈咽下。
你害怕拒绝对方的请求，对方就不再爱你，所以只能不断退让讨好。
你恐惧于say NO，一次又一次地答应对方的要求，逐渐丧失了自己的底线。
太多顾虑，让你无法在感情里直面自己的内心，逐渐丧失了说“不”的能力。
其实，当我们自己放低姿态，选择后退的那一刻，就意味着我们将要失去更多。
因为人的欲望是个无底洞，你越退让，他越不满足，你退一步，他进十步，最后受伤的，只能是那个一昧委曲求全的傻瓜。
所以，不要为拒绝而愧疚，因为爱情里两个人的交往，必须以平等尊重为前提。
要知道，失衡的感情，维持不了太久；强撑的关系，最终还是会走散。
美剧《破产姐妹》里有段经典台词：
“人除了说YES之外，还是要经常说一下NO。拒绝，可以让你变得更珍贵。”
从今天起，少一点委屈和将就，遵从自己的内心。
只有我们先学会拒绝，才能够让别人知道自己的底线，在两性关系里获得尊重，形成感情的良性循环。
叁、学会拒绝，是爱情长久的必修课
三毛曾说：
“如果自己的理由出于正当，就不要害怕拒绝他人。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。
所以，给他任何一个答案，都是意料中的。”
诚然，拒绝一个爱人，或许会因此而失去对方，但卑微讨好换不来认同，一味忍让也求不来感情，比起刻意迎合，我们更应该明白自己想要什么。
我有个女同事，经常在办公室掉眼泪。
问她原因，原来是因为在爱情里受了委屈。
她的工资比男友高，也懂得节俭，可她男友却花钱大手大脚，把自己为数不多的工资挥霍完后，还经常向她借钱去挥霍。
女孩一旦拒绝，就被男友指责说小气，还威胁她要分手。
她不想失去这段感情，所以不敢拒绝男友的要求，只能借钱给他。
久而久之，男友的胃口更大，也越发不尊重她。
后来，女孩得了抑郁症，辞职回家休息了。
回家后的一个月，她发了一条朋友圈：什么都不敢拒绝的人，永远长不大。
听别的同事说，她主动提了分手，因为受不了男友贪婪的要求了。
而她从此之后，朋友圈出现的更多是正能量的状态，生活也慢慢步入了正轨。
有人说：
“最好的成长，是先学会拒绝。”
爱情里也一样，学不会拒绝的人，只能不断地迁就对方，用委屈的方式处理问题，久而久之，爱意也会被耗干。
学会拒绝，才能用自己最舒服的状态去爱人，爱情才会得以长久。
作者乐小米曾经写过：
“从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。”
有些关系，你总以为自己再撑一撑，就能变好，可一昧的忍让让你受尽了难堪；
有些人，你总以为自己退一步就能愉悦相处，最终却发现人心的贪婪是个填不满的无底洞。
与其步步忍让，不如破釜沉舟；与其苦苦哀求，不如彼此放手。
下定决心的那一刻很艰难，可一旦做出行动，未来的日子等待自己的就是一片碧海蓝天。
懂得拒绝，不畏惧人言，更不要被别人的情绪裹挟。
一场不满意的感情，不必去将就；一段不适合的关系，也无需强求；总是消耗你的人，更不必怀念。
记得，爱情不是人生的全部，感情再好，也别丢掉了自己。