失控的生活不好过

　　在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的后30年中，习惯决定了你。

　　生活中不起眼的习惯，往往比深思熟虑的决定，对我们有更大的影响。

　　有人说人生像长跑，我更觉得像是开车；而习惯，就是车子的自动驾驶系统。

　　它让我们不必一直握着方向盘，盯着车辆和信号灯，就能安全地到达目的地，而不至于失控。

　　失控的生活有多可怕？想想今年被疫情折磨的世界吧。

　　建立微小的习惯，是生活不至于失控脱轨最简单省力的方式。

　　今天我分享一些我长期坚持、并从中受益的好习惯，希望对你们有用。

　　准备出发了，一起成为生活的老司机吧。

　　1、聊天不以“在吗”开头。

　　有事直接说，一能给对方思考的时间再回你，二能让在对方最短的时间内理解你的意思。

　　不然你发个“在吗”，对方还以为你咒他不在。

　　2、平时没事、吃饱了撑着就多站到体重秤上。

　　屏幕上的数据压力是你最好的减肥动力。

　　3、千万别在厕所里乱聊八卦。

　　万一聊着聊着碰到主角，别提多尴尬。

　　4、一个月清理1次微信、知乎、B站的收藏夹。

　　我之前有几个月忘记清理，然后便发现这个功能跟废了一样，现在都坚持清理。

　　5、在备忘录里，将好朋友的生日记录下来，并设置提醒。

　　不用追求送出什么大礼，只要在那一天给他送上祝福，对方就会很开心。

　　因为生日被别人记住是一件很温暖的事情。

　　6、不要把最喜欢听的歌设置成闹铃。

　　7、家里一定要备好常用药，并做好分类。

　　比如感冒类的、肠胃类的、外伤类的……

　　特别是自己常犯的毛病，防止半夜突发，还得跑去医院。

　　还有，止血贴一定要有，谁都不能确保自己不会磕伤。

　　8、想做什么事情，就让它在你眼前出现。

　　想提醒自己多喝水，就把水放在眼前随手能拿的地方。

　　想提醒自己看书，就把书放在床边，堆到显眼的地方，慢慢你就会被书香气息感染。

　　9、添加好友时记得备注、分组。

　　以免到时想找人找不到，想屏蔽朋友圈不知道屏蔽谁。

　　10、推门后注意后边的人。

　　避免夹到他人和小孩。替他人着想，是最大的素养。