女生如何逼自己自律

　　最近特别喜欢的一段话：

　　时间扑面而来，我们终将释怀。

　　健康的活着，平静的过着，

　　开心的笑着，适当的忙着，就很好。

　　女生如何逼自己自律

　　1、 练字。

　　2、 学化妆。

　　3、 戒甜食。

　　4、 每周敷面膜3—4次。

　　5、 早睡.晚上十点就入睡。

　　6、 适当午睡半小时。

　　7、 每天早上6点半起床。

　　8、 多喝温水，不喝碳酸饮料。

　　9、 坚持每天锻炼25分钟。

　　10、勤换床单整理好衣柜。

　　11、减少屏幕使用时间，目标4小时。

　　12、减肥至100斤，晚上吃少点。

　　13、保持自己手中有1～3份兼职，开拓赚线途径。

　　14、学会利利索索整理家务，目标2小时。

　　15、不断学习新东西，保持自已有3份技能。

　　和谁结婚都一样吗？

　　1、和有钱的人结婚:

　　你怀孕的时候可以辞职在家不必担心房货车贷。

　　2、和工薪一族结婚:

　　要挺着肚子坚持上班到临产还要亲力亲为照顾孩子。

　　3、和有情有义的人结婚:

　　你心里知道这个人就是一辈子，安稳放松

　　4、和薄情寡义的人结婚:

　　你会时时担心被放弃被背叛，紧张焦虑。

　　5、和学识渊博的人结婚:

　　任何问题都能得到有深度的回答，从他那里学到的二手知识，都会让你看起来底蕴深厚。

　　6 和无知的人结婚:

　　你的生活里就只有鸡毛蒜皮，眼前只有一亩三分地，看不到哲学的深邃和历史的悠远。

　　女孩子怎么变得气质？

　　目标：

　　1.早睡，11点之前上床（熬夜会秃头）

　　2.减肥

　　3.坚持每天跑步

　　4.学一门乐器

　　5.不吃甜食

　　6.不赖床，每天6：40起床

　　7.练字（书法提升气质）

　　8.练马甲线

　　9.学好化妆

　　10.学习英语

　　11.一定要护肤！补水！

　　12.管理好财务，记账开销

　　13.每周看一本书（写总结）

　　14.存钱，有机会明年去旅行一次

　　生活上：

　　1.多喝温水，不喝饮料

　　2.每周敷面膜2-3次

　　3.整理好衣柜

　　4.勤换床单被罩

　　5.不沉迷游戏不吃零食

　　6.早上一定吃早餐

　　7.出门前养成照镜子的习惯

　　8.检查妆容形象

　　9.定期护理指甲

　　10.涂护手霜

　　11.涂唇膏，保养嘴唇，防止嘴唇干裂

　　12.学会微笑控制表情

　　13.少玩手机多看书

　　14.最重要的是要自信！

　　15.必须减肥，每天8杯水

　　16.早餐：一定要有营养

　　17.中餐：正常吃

　　18.晚餐：少吃，水果酸奶或者蔬菜沙拉

　　19.睡前瘦腿操30分钟按摩腿

　　20.不吃夜宵，少吃油腻辛辣食物

　　一个人漂亮不最吸引人的

　　而气质是慢慢做好

　　这些一切都在路上