《写给女人的醒脑书》读后感锦集

　　《写给女人的醒脑书》是一本由曾雅娴著作，中国纺织出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：216，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《写给女人的醒脑书》读后感(一)：女人真正的高贵是优于过去的自己

　　《写给女人的醒脑书》是我第一次接触曾雅娴的文字，单看图书标题就知道这是一本写给女人的鸡汤。关于喝汤还是吃肉，《你笑起来，就是好天气》这本漫画书中有一句精辟的话，完美解释了为什么那么多人爱喝鸡汤，“爱喝鸡汤，是因为锅里没有肉。”缺什么，补什么，女人容易犯迷糊，所以当看到这本书的名字和副标题女性活出漂亮人生的七堂格局课”时，我忍不住想要打开，看看到底是什么样的七堂课可以让一个女性活出漂亮的人生。前几日已经浏览一遍，今日再读，依旧受益匪浅。 这本书的内容通俗易懂，没有太多纯理论的说教，多数是以事例进行阐述，案例大概占了全书的三分之二，像读故事一样看那些人如何改变自己的人生，有普通小镇姑娘的成长，也有明星自我改变的故事。全书分成七个部分，因为文字排版清晰，故事内容生动，读起来一点也不费力气。既然是“醒脑书”，就肯定会有些建议。从章节排序来看，首先是女人如何开阔眼界，用曾雅娴的话来说，眼界决定未来的高度。该部分内容分为四个小的主题，从知识改变命运，到勇敢放弃错误的生活，敢于追求全新的自我，女人需要的是重新审视自己。 第二章节则是教会女人如何让自己的灵魂具有香气，也是从几个小部分逐一给出建议。后面的五堂课基本上是一致的文风。从小处着眼，在细微处提升，格局被一步步打开，从而让自己在改变中活出漂亮人生。自认为这本书中写得比较好的部分是关于情感部分的论述。因为女人往往最容易在情感中迷失自我，而一个失去了自我的人，再怎么努力也是竹篮打水，一场空，因为选错了方向，首先要学会的是果断放弃，重新上路。 最好的爱情是女人去选择，最好的婚姻是陪伴，所以女人应该掌握情感的界限，避免闯入情感禁区。坏的爱情或者婚姻是一把枷锁，困住了女人的世界，走不出去，也看不清自己，活生生浪费了青春年华。比起两个人的孤独，一个人反倒更舒服，做一个强大的女人，首先就是要活得让自己开心，一个女人只有先会爱自己，才能真正有精力去爱别人。 乘风破浪的姐姐身上都有一股韧劲，这是因为一个成功的女人从来不是咄咄逼人，也不是争强好斗，而是凭着一腔孤勇，不断自我超越，自我创造，直至迎来生命质的飞跃。书的最后写到，女人不一定都要成功，但必须成长。因为每一点成长都是蜕变，每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。我觉得这是全书最精华的部分，所谓提神醒脑，要的不过是今日比昨日更好。优于过去的自己，才是真正的高贵。

　　《写给女人的醒脑书》读后感(二)：人生是用来改变的

　　“每个人的一生都像是一条长长的人行道。有的很整洁，然而像我的，沿途有裂缝、香蕉皮和烟头。”这是《写给女人的醒脑书》中序言部分引用的一段电影台词，给我留下了深刻的印象，看似一样的人生，其实千差万别。人没有办法改变这条长长的人行道，但可以改变自己，我们要学会做自己人生的主人，假如此刻你正处于难过、痛苦的状态，不要抱怨，更无需沮丧，这恰好是你重新认识和改变自己人生的机会，用曾雅娴的话来说，人生是用来改变的。在改变中你将会获取让自己过得幸福的能力。 没有谁想要自己的人生像一潭死水那样，困在一个圈子里，无法获取新生的力量。任何漂亮的人生都是活出来的，如何活出漂亮的人生呢，曾雅娴在《写给女人的醒脑书》——女性活出漂亮人生的七堂格局课中给出了很多可行的建议。通读全书可知，一个人想活出幸福的人生就需要在生活中做出改变，当你勇敢追求幸福的时候，幸福离你已经不远了。 全文共有七个部分组成即七堂课，单就这个目录结构也已经让人有阅读的欲望了。第一堂课是眼界，决定你未来的高度，从四个角度论述了如何提高自己的眼界，首先就是要相信知识改变命运，因为这是普通人改变自己的捷径，文中举了一个叫兮然的小镇姑娘通过读书改变了自己的命运，非常的真实。在一个自我提升的进阶中，一定要拒绝玻璃心，只有在一颗强大内心的支持下，人生的路才会越走越宽，反之，揣着一颗玻璃心，路会越走越窄。如果一个人要拓宽自己的眼界，就需要学会捂上耳朵，敢于向生活中的杂音说不，把纷扰的声音关在心门之外，勇于放弃错误的生活，找寻全新的自己，以新生的力量活出漂亮的人生。第二堂课则是讨论如何培养才情，做一个灵魂有香气的女子。这样的女子必定是见过世面的人，不拘泥于读书，还应行万里路，在路上可以遇到不同的人，听到不一样的故事，看到不一样的风景。曾雅娴在书中有句俏皮的话——宇宙的尽头原来不在铁岭，不在你的一亩三分地。第三堂课则是讲述品格对人生前路的影响，人生路上难免会遇到苦难，勇敢的人会跨过苦难，活出自己的精彩。在与人相处时，懂得倾听，掌握边界，做一个有分寸感，又贴心的人。情感是女人一生的必修课，不论是爱情，婚姻和家庭，女人往往是最容易成为牺牲的人，所以女人一定要清楚地知道什么才是最好的爱，怎么样才能好好地爱。在遇见爱之前需要先遇见更好的自己。第四、五堂课是教会女人首先要学会欣赏自己，爱自己。最后两堂课格手把手教你提升自己的品味，穿过逆境，剩下的便是坦途。 七堂课从不同的角度给女性以启发，打开自己的格局，通过自我改变，释放出独特的光芒。

　　《写给女人的醒脑书》读后感(三)：当你想要改变时，不妨读一读这本书

　　“每个人的一生都像是一条长长的人行道。有的很整洁，然而像我的，沿途有裂缝、香蕉皮和烟头。”这是《写给女人的醒脑书》中序言部分引用的一段电影台词，给我留下了深刻的印象，看似一样的人生，其实千差万别。人没有办法改变这条长长的人行道，但可以改变自己，我们要学会做自己人生的主人。当你可以一边饱尝人情友爱的美好，一边又能看透世态炎凉的正常，那些原本就躲藏在阴暗处的软弱、情绪、负能量会通通散去。假如此刻你正处于难过、痛苦的状态，不要抱怨，更无需沮丧，这恰好是你重新认识和改变自己人生的机会，用曾雅娴的话来说，人生是用来改变的。在改变中你将会获取让自己过得幸福的能力。 没有谁想要自己的人生像一潭死水那样，原地打转，无法获取新生的力量。任何漂亮的人生都是活出来的，如何活出漂亮的人生呢，曾雅娴在《写给女人的醒脑书》——女性活出漂亮人生的七堂格局课中给出了很多可行的建议。通读全书可知，一个人想活出幸福的人生就需要在生活中做出改变，当你勇敢追求幸福的时候，幸福离你已经不远了。 再回到这本书，全文共有七个部分组成即七堂课，单就这个目录结构也已经让人有阅读的欲望了。第一堂课是眼界，决定你未来的高度，从四个角度论述了如何提高自己的眼界，首先就是要相信知识改变命运，因为这是普通人改变自己的捷径，文中举了一个叫兮然的小镇姑娘通过读书改变了自己的命运，非常的真实。在一个自我提升的进阶中，一定要拒绝玻璃心，只有在一颗强大内心的支持下，人生的路才会越走越宽，反之，揣着一颗玻璃心，路会越走越窄。如果一个人要拓宽自己的眼界，就需要学会捂上耳朵，敢于向生活中的杂音说不，把纷扰的声音关在心门之外，勇于放弃错误的生活，找寻全新的自己，以新生的力量活出漂亮的人生。第二堂课则是讨论如何培养才情，做一个灵魂有香气的女子。这样的女子必定是见过世面的人，不拘泥于读书，还应行万里路，在路上可以遇到不同的人，听到不一样的故事，看到不一样的风景。曾雅娴在书中有句俏皮的话——宇宙的尽头原来不在铁岭，不在你的一亩三分地。第三堂课则是讲述品格对人生前路的影响，人生路上难免会遇到苦难，勇敢的人会跨过苦难，活出自己的精彩。在与人相处时，懂得倾听，掌握边界，做一个有分寸感，又贴心的人。情感是女人一生的必修课，不论是爱情，婚姻和家庭，女人往往是最容易成为牺牲的人，所以女人一定要清楚地知道什么才是最好的爱，怎么样才能好好地爱。在遇见爱之前需要先遇见更好的自己。第四、五堂课是教会女人首先要学会欣赏自己，爱自己。最后两堂课格手把手教你提升自己的品味，穿过逆境，剩下的便是坦途。 七堂课从不同的角度给女性以启发，打开自己的格局，通过自我改变，释放出独特的光芒。

　　《写给女人的醒脑书》读后感(四)：独立且成长是女性活出漂亮生活的资本

　　这本书很真实，有多少女性在婚后逐渐的将自己的重心从工作转移到婚姻生活中，又有多少女性在每天的家务孩子丈夫和父母中突然发现原来光鲜亮丽的自己为什么现在蓬头垢面不在精致，逐渐的没有了自己的私人空间，在家庭中发现自己全心全意的付出后发现这一切都是自我感动的时候不禁的想问是我错了吗？我付出了这么多为什么我付出了你们看不到，还得不到应有的尊重？这本书可以惊醒你，告诉你为什么。

　　一个女人最大的底气是什么？我也认为是经济的独立和精神独立。婚前我认为最浪漫最美好的事就是老公说的我养你，可是多女性理解错了这句话最后生活一地鸡毛，就像电视剧里《第二次也很美》中安安的想法一样，每天刷剧逛街……可是后来安安的老公发现婚后安安仍活的像个孩子后毅然决然的选择了结束婚姻，而安安却突然发现离婚后的自己一无所有，没有了当初自己画漫画的才华和争取孩子最重要的经济能力。可生活不容她颓废，为了儿子她振作起来最终实现了自己的梦想找到幸福的生活。这个故事励志且美好，安安她赖以生存的经济和精神能力一下没有了，因此女性无论如何一定要有独立的经济能力和独立的精神能力。因此我养你这句话是一句多么恐怖的捧杀呀。

　　念头一时起，信念一生撑。女性终其一生想过怎样的生活，取决于当下做的每一个决定，更取决于能否坚持规划一条适合自己的路。好的人生，最重要的就是要眼界宽、有格局，既能容人，也能容己。

　　多数女人在情绪管理上是失控的。遇到情感问题，吵;遇到被人误会，争;遇到无人理解，哭;遇到能被自己拿捏的人，闹……作为女性，这些举动可以偶尔为之，但是作为一个成年女性，社会不会娇惯你，经常这样做是行不通的。

　　而且往往当事情过去，你会发现原来惊天动地的争执和斤斤计较，在未来不过成了小事一桩。

　　没有人遮得住星光云影，也没有人能从日历上抹去冬至、谷雨。无论你是二十青春、三十而已、还是四十不惑，在年岁馈赠的经验里，你除了应该懂得分寸，还要为自己保留不生遗憾的退路。

　　温室里长不出坚强，争吵里养不出优雅，计较里生不出慈悲。有人说过， 帆风顺的心电图是属于死人的，人生就该有朝起暮落的辗转，阴晴圆缺的转换。

　　拥有独立人格和有格局的女性，一生都会是花季。春有桃花灼灼，夏有芙蕖映影，秋有丝菊似锦，冬有梅骨傲寒。

　　《写给女人的醒脑书》读后感(五)：“摆烂”吗？女人们还是远航吧！-读《写给女人的醒脑书》

　　“摆烂”，让我们想起什么？生活化的，菜买来放得太久了，烂掉了。两性化的：女人一过三十就难以脱手啦，“烂”在家里……

　　最近“摆烂”继“躺平、内卷”之后，成了年轻人热衷词。当下的摆烂指当感到事情难以往好的方面发展时，干脆不采取任何行动，类似于“破罐子破摔”；实则也是在愉悦自我精神下的一种自我调侃，承认自己的不足，不钻牛角尖，与自己和解，也是为自己的松懈找一个体面的借口。

　　现在的社会生活很难，全球疫情三年了，对很多人造成困扰、损害，但是据国际调查组织调查，对女性的冲击更大，女性丢掉工作，生活失去保障的比例明显高于男性。

　　结合最近在看的《写给女人的醒脑书》这本书，觉得此书对女性真是一记重锤，从女性的角度告诉你，人生一世，两万多天的日子，女人你要怎么珍惜自己的人生，过好这一生。

　　女性的一生并不容易，是女儿、是妻子、是母亲、是儿媳……唯独做自己很难。我记得很清楚，从小我有一个疑问，我知道姥爷的名字，却不知道姥姥的姓名，别人总是称某某老婆，谁谁娘，从没人叫过她的名字，也许是时代使然，当前男女社会地位相对缩小了，女性有了自己的圈子。

　　人生海海，际遇万千，相遇、离散、重逢不停上演；故交、新友、身边人时常更迭。针对女性生活的种种经历，作者曾雅娴给出七堂格局课，从眼界、才情、品格、情感、自律、品味、独立指点女性如何经营和提升自己。

　　本书逻辑层次分明，以“私房话”总领，然后分角度论述，对比、举例，用通俗易懂的语言，结合古今中外名言轶事，给出示例。读来让人倍感抚慰和欣喜。 正本书籍装帧细致，细节到位，插画、字符间距、用色都很用心，很容易引导人整本读下来，虽然本书涉及的内容并不深奥，也没有较为新的观点，但胜在排列组合得当，因此很容易就读完了。

　　整本读完有个小建议，个人觉得书名改成“给女性的醒脑书”更为雅致和舒适。

　　积极正能量的指导书，告诉我们摆烂并不是对生活的妥协，而是在片刻的休闲之后，养足精神继续远航。女性切记小摆（烂）怡情，大摆（烂）误事！

　　《写给女人的醒脑书》读后感(六)：于柔弱处刚强，于逆风中飞翔

　　曾雅娴，一位“所以不必想活成我的样子，而是活成自己最好的模样”的知性励志型女子，在笔墨间抒写自己对于历史过往随笔、传记，以及涉猎诸多女性情感问题的真知灼见，且另辟蹊径，浓缩历史长河的时间为一瞬，挖掘女性人物的个性，彰显岁月不曾给女性身上的抹掉的熠熠光辉！还是为跨界的多面手，笔底烟花，可以进行文旅活动的策划和落地，也是位活得有声有色的知性女子！

　　中国纺织出版社有限公司出版的《写给女人的醒脑书》，是曾雅娴2022年的新书，这本书，是作者对自己过往内心收获成功喜悦经验的一次梳理，在每个章节的阅读上，没有文字爬楼的疲劳，同时，文字中诸多过往的案例都是曾经有所耳闻，或共同见证，读后，感觉作者所言“我只是希望它是一本可以无论今年看，还是明年，甚至更久以后打开看都可以让你觉得有所收获的书吧！”极是如此！

　　女性因了在事业、家庭和生活中的特殊地位和角色，在面对自己的人生诸多比如柴、米、油、盐以及孩子、家庭关系等问题时，如何能更好地处理家这些和自己事业的关系，真是有太多的感慨，有些只能是无助的面对现实，空存感慨，无能为力！《写给女人的醒脑书》就是针对这些存在的不争的现实，引导女性朋友，如何提升、完善自己内心情感的强大，提高自信，激发自己的创造了，活出女人自己一片阳光明媚的春天！

　　作者通过本书的七个篇章，以女性的视觉角度，如唠家常，引导女性要开拓自己的眼界、提高自己的才情，通过自律养成良好的习惯，积极的生活态度，进而提升自己的认知品味，掌控自己的情感，并且自己只有独立，这样才能活成自己的女王，一步步，让女性在情感方面、生活的态度以及自己能力都会有提升，同时更有助于自己个性成长。开发创造自己的潜能，最终实现自我价值，能够在社会中得到认可！

　　作者生活阅历确实不同凡响，在她敏锐的思维范式里，藏匿着对于女性时尚潮流的精准捕捉里，比如《断舍离，值得留下的就是百搭单品》里，我们不仅可以学习“断舍离”的家居生活范式，而且，在对于穿着仪表，我们还可以看到彰显“高贵、优雅”的奥黛丽·赫本小黑裙的来历，上溯至可可·香奈儿，又及至纪梵希,不仅可以扩展自己的眼界，还需要学习物尽其用，“学会简约、懂的舍弃”，这是女性必备的不二法宝！同时，女性还需要不间断地坚持学习充实自己，来适应这个变化的世界，才会乘风破浪，改变自己的人生！

　　曾雅娴在接受记者采访时说：“《写给女人的醒脑书》就是一个女性态度的发声者，想要挤掉你脑子里进的水，拆掉你思维里的墙，让你快人一百步打开格局，找到属于自己路，并去发自内心欣赏比自己优秀的人，来实现自我价值的提升。”

　　读罢此书，本书阅读范围虽是定位女性，而作为一名男性读者，我们不仅以旁观者的态度，来审视认知女性自我成长的完美模式，更可以从中获取自信励志的好读本，并反思我们自己当下的言行，拓展视野，借助女性智慧，规范自己的言行举止，励志成就自己，有助于自己的一路前行，让自己未来的人生风景错落有致，并且能够更加的起伏跌宕！

　　以本书为原点，以明日为坐标！于柔弱处刚强，于逆风中飞翔！曾雅娴，就是未来你的样子，加油！

　　《写给女人的醒脑书》读后感(七)：女人不一定要成功，但必须成长

　　哪位女性不曾想过：无论是十八韶华或是年近不惑，都能千锤百炼后先成为女王，后成为女孩，哪怕两鬓斑白，内心依然如少年归来。 嗨，小伙伴们好呀！在这篇文章中，将为大家带来一本女性成长类书籍——《写给女人的醒脑书：女性活出漂亮人生的七堂格局课》。本书由青年作家、江西省作协会员曾雅娴著作。 “格局”二字对女性来说太重要了，人们经常会用“贤惠、端庄、善良、美丽”等这种对生活的态度与外貌的词汇来形容女性，而格局更注重“胸襟、智慧、眼界、思想”等层面，因此总是与大多数女性无缘。看到本书后，我特别想推荐给女性同胞，想让咱们女性也能经常与“格局”做“好朋友”！ 本书中分别从眼界、才情、品格、情感、自律、品味、独立这七个方面来为我们阐述格局。我认为不论你是懵懵懂懂的初中女生，还是两鬓斑白的女士，都应该看看本书中的内容，千万别辜负了人生对女性这类群体的邀请，莫让太多卑微琐事和爱恨情仇占据了你的大半光阴。 当我们把目光从生活中的琐事、抱怨、无奈、绝望等，移向更高更远处眺望时，你就会发现，原来有很多女性群体已经挣脱传统思想结成的囚笼，正在大步走向人生的自由之路。

　　27岁那年，我觉醒了。虽然生活中还是充满了油盐酱醋，还有两宝的牵绊，但我想活出自我的心没有任何事物可以阻挡。就这样，我报了一个新媒体写作班，幸运的给自己定位在写书评这一领域，从此在导师的带领下一发不可收拾。 我特别羡慕我的导师，她只是一名三流大学的毕业生，但她的眼界与自律性从来不输给任何人。她早早就嗅到了新媒体行业的风口浪尖，在这一行业赚到了很多桶金。后来让我最佩服的是她不仅在北京买了房，结了婚，生了娃，而且考上了某校研究生。这种自律与独立的格局，狠狠地把同龄人甩出了好几个赛道。 在这个鲜活的事例面前，各种赞美的语言都显得苍白无力，同时在这寥寥数语的介绍中，也体现着导师过高的眼界、极度的自律以及强悍的独立自主能力。她总是说：做事之前先想一想，然后拼尽全力去做，即使没有成功，你也会获得很多经验，这就是成长中的一笔宝贵财富！ 在导师那里，我学到了眼界、自律与独立的格局，在本书中我又学到了才情、品格、情感以及品味中的格局，也许在短时间内，我依然是我，我的生活也未产生丝毫波澜，但未来的自己，一定比现在的自己有更高的格局。 最后，我想把本书中最喜欢的一句话送给大家：女人不一定要成功，但必须成长。因为每一点成长都是蜕变，每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠！