鼓励全民健身不妨多些新创意

　　鼓励全民健身不妨多些新创意

　　今年8月8日是第十二个“全民健身日”。8日上午，湛江市（霞山区）“全民健身日”活动启动仪式在霞山体育场举行。

　　8月8日是“全民健身日”，从2009年首个“全民健身日”启动至今，健身运动渐渐成为湛江市民生活的一部分。运动软件每日“打卡”，健身达人收获“点赞”，公共健身场所成为社区“标配”，健身器材的“黄紫配色”成了小区里的特色风景。日复一日的运动健身，成了老年人的长寿“必修课”，也成了年轻人的时尚“风向标”。不少人更把健康看成了人生最重要的投资，立志在运动中“遇见更好的自己”。

　　因常态化疫情防控的需要，一些大型的“全民健身日”活动无法举办，过去千人打太极、万人徒步走等“人多取胜”的活动难以开展。但一些地方以“云”动会的新模式，让全民健身有了线上的“体育场”。例如有的地方，由社会体育指导员牵头，以录制教学短片、线上互动直播等方式，对民众进行线上的健身指导，带动50余万人次参与居家全民健身活动；有的地方，干部带头做第九套广播体操，市民在家里跟着做各种不同版本的并拍成视频，最终广播体操在朋友圈刷屏；还有地方，既有线上篮球比赛展示、又有线下瑜伽健身体验，既有线上科学健身讲堂、又有线下体育公益培训，通过“线上+线下”系列活动营造了浓厚的全民健身氛围。

　　最有意思的是浙江湖州，那里推出了一款可以“养”的运动码。运动码内，包含用户运动身份的认证、运动积分体系以及“一码入场”运动场馆预定。只要一码在手，就可以“码”上运动，所有运动数据都会被记录在运动码内。运动码会根据用户最近7天的运动情况，参照国家标准，通过大数据实时计算用户的运动量水平，然后反映到运动码颜色上。初始运动码颜色为蓝色，一直不运动会变成灰色，提醒你处于亚健康状态。当日均运动消耗热量大于260卡路里时，运动码就会变成代表活力四射的翠绿色。而且，整个城市用这个运动码的人都可以参与积分比拼，积分还可以兑换产品和服务。这个小小的运动码，大大地激发了当地民众的运动热情。

　　全民健身，关键是要让民众都“动起来”。而在鼓励引导群众开展健身运动时，不能抱有“反正体育场馆免费开放了爱来不来”的思想；而是要多动脑筋、多花心思、多点创意，想方设法激发民众主动参与运动的热情。特别是对那些久坐办公室的上班一族、空巢独居的五保老人、放假宅家的留守儿童等，社区、工会、体育等相关部门，更应携手合作，用全民健身提升群众的美好生活体验。（湛江日报 林无涯）