人生下半场，拼的是“钝感力”
全红婵又夺金了。
在上周刚结束的全运会女子跳水10米台决赛中，全红婵在落后三轮的情况下，成功逆袭，又夺得了金牌。
很多人认为她在极短的时间内成为冠军必然是天才问世，而我却认为真正促使她稳登跳水顶峰的是这几点：
能吃苦：每天陆上跳200到300下，水上120个左右，这些枯燥的练习，她不怕慢，持之以恒地认真做。
专注练：她的心里只有一个念头，把动作练好，挣钱给妈妈看病。
好心态：她说“在哪都是跳五个动作。”正是这三点造就了她学完三周比赛就能夺冠的传奇。
全红婵的经历可用一个“稳”字来评价。
可见走得稳的人都具有这三个《钝感力》的特质：
走得慢是量变的积累，想得少才能坚持到质变，好心态是量变的终极密码。
01
走得慢才能走得稳
渡边淳一《钝感力》一书中有这样个故事：
在日本一个名为“石之会”的文艺沙龙里，作家O先生很有才华，时常在文学杂志上发表文章。
当时不出名的作家常被拒稿，O先生也不例外。
然而O先生太敏感，一被拒绝就长时间消极，不再写作。
久而久之，形成了恶性循环，最终他在文坛上消失了。
很多年后，那些刚开始基础差却愿意慢慢坚持的作者陆续有了成绩，有五、六位甚至获得了日本文学界最高奖项“直木文学奖”或“芥川文学奖”。
O先生却查无此人！
纵观生活中有所成就的人无一不是在平凡时默默坚持耕耘，慢慢打好基础。
阿尔伯特·哈伯德在《致加西亚的信》中说：“磨难是成功的必由之路。”
的确如此，毫不起眼时坚持慢慢走才有发光的机会。
前段时间，旧物改造博主泽杉上了热搜，所有旧物一到她手中就成了美轮美奂的工艺品。
很多人不知道的是，她累积了3年改造旧物的经验，才成为博主。她在持续更新1年多之后才有一个视频火起来。
事实上，不是她运气好，而是热爱让她拥有有益的钝感力，她坚持输出不问结果，才有慢工而出的细活。
渡边淳一认为：在各行各业中取得成就的人，不止需要拥有才华，还得有有益的钝感力。
怎样培养这种钝感力呢？
调整面对困局的反应，当一件事结果不好，我们应该将事情拆解开来，分阶段总结。
将一段段基石铺好，量的积累达到了质的变化，前路才能走稳。
而这个过程要求我们有这样的钝感力：看不见希望时再坚持一段路，羡慕别人逍遥时低下头来潜心做。
俄国小说《卡拉马佐夫兄弟》里的一句话最贴切：“在现实主义者身上，并不是奇迹产生信仰，而是信仰产生奇迹。”
的确如此，人生路上，没有人能不经历磨难就收获幸福人生。
不屑慢慢走的人，一定等不到长翅膀高飞。
别怕微小，星星之火熬过了冬天，才有机会在春风里燎原。
02
想得少才会走得快
《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹。”
这句话运用于工作中的坚持同样有意义：
不胡思乱想，一直坚持走，故而流水不腐败，门轴不腐烂，技能越来越精湛。
在札幌医科大学附属医院的医疗部，医生都是严格按照毕业时间来论资排辈的，医生们都十分腻烦脾气不好的主任教授。
很多人因为教授的斥责备受打击，不敢再近距离学习。
S医生却不一样，即使作为教授的第一助手他被骂得最多。
每次被骂，他都轻轻地说：“是、是”，丝毫不影响手术的配合。
众人都很同情他，当事人却毫无反应。
每次口头敷衍过后，依然虔诚地向教授近距离学习手术要点，最终他成为了整个医疗部最为出色的医生。
正是由于S医生不多想且执行能力极强，才在今后的医学生涯中又再攀高峰，他成了该医院的院长。
《巴黎圣母院》里有这样一句话：“一个独眼人和完全的瞎子比起来缺点更严重，因为他知道缺什么。”
不必想太多，找到缺什么，别怕走得慢，补好短板才能走得快。
作家余华讲过他的写作秘诀是一个字：写。
刚开始写作时，余华不知道怎么分行，怎么点标点符号。他找了一本文学杂志来模仿，逼着自己往下写。
每次坐在书桌前，脑子里什么都没有，就逼着自己必须往下写，写完再说。
可以发表作品之后，他不知道怎样写好对话，就用叙述的方式先将对话内容写出来，觉得好的再用引号标出来，当做对话。
他面对的第三个问题是如何让对话和叙述融为一体，他就将对话写长一点，让人物呈现出节奏和旋律来。
正是他遇到问题时想得少，不断尝试去解决。
才在日复一日的训练后成为了著名作家，写出《活着》、《许三观卖血记》等享誉中外的优秀作品。
有句话说：“人的烦恼在于想得太多而能做的太少。”
渡边淳一认为：要成为一个有钝感力、经受得了打击的人，必须有孤芳自赏的能力。
具体操作就是：别人的打击，保持左耳进右耳出的钝感；面对困难，不多纠结，尽力将眼下的事做好。
正如英国散文家威·赫兹里特所说：“伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举。”
做任何事，先不过多纠结，将能做的事做好，再规划下一步即可。
每做一步都有收获，才能培养孤芳自赏的能力，屏蔽弦外之音，再接再厉。
故而想得少的人干扰少，才能走得远。
03
心态好才能坚持走
渡边淳一在书中提到了“自律神经”的概念，他认为：
人类的血管是由自律神经来控制的，而心态好的人血液流通更顺畅。
有钝感力的人心态好，其自律神经不容易陷入异常的刺激中，从而使血管一直保持舒张状态。
心态好是能否成事的关键一环。
菜摊作家陈慧如今已出版了两本书，她每天用自己改装的小推车卖百货来撑起生活的根本，再将人生百态写进作品。
陈慧作为离异带娃的单亲母亲，生活的艰辛压弯了她的肩头。
她却以好心态将磨难炼成了灵感的源泉，寂寞与孤独、困苦和缺憾都是她写作的素材。
可见，并非过得好的人心态好，而是心态好了，才能调整状态过得好。
笑或者哭都影响不了磨难降临，不如就像渡边淳一所说：
保持好心态，避免增加自律神经的负担，不使自律神经陷入异常的刺激中。
简单来说就是保持良好的心态，不因外界的干扰而产生沉重的精神压力。
让心态变好，精力集中，才能减少负担，巧妙发挥自律神经的作用。
瞿秋白说：“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”
同样的局面，悲观者只看到了荆棘；乐观者却看见了隐藏的希望，有更大的能量面对生活的艰难。
可见，行事先得把心放宽，才可安睡，才有精神前行，才有耐力渡险。
好心态才是成事与否的保证书。
04
张小娴说：
“耕耘就已经是一种收获，耕耘的过程本身就是一种享受，能够让你进步的，不是收获而是享受，正如奋斗已经是征服。”
的确如此，少想点立马耕耘，走慢点将地基搭稳，以好心态去坚持，这就是生活的“钝感力”。
《格言联璧·处事类》有言：“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”
只要天天走，不放弃；只要常常做，不畏难；只要心态好，再远的路都能到达。
点个在看，你敢一直走，生活总会应答。