一个家庭最好的状态，就在这3点
歌德说：“无论是国王还是农夫，只要家庭和睦，他便是最幸福的人。”
家庭的温度，往往决定了一个人生活的幸福程度。
这三点便是决定家庭幸福的关键。
01
好好吃饭，有情有义
王阳明说过，好好吃饭，是人生的修行。
年龄渐长，才慢慢体会到话中的深意。
美食纪录片《风味人间2》里，有一对东北夫妇。
早起，妻子做了类似面条的漏粉，丈夫热气腾腾吃完，笑眯眯地说：
“到点了，干活去了。”
平凡朴素的生活，却热气腾腾地暖心暖胃。
记忆深处的每一道美食，都承载着亲情的牵挂、岁月的记忆和生命的成长。
这种爱，也会伴随着一餐一食，丝丝入口，回味绵长。
在传统的家庭生活中，
几乎所有的爱恨纠葛都围绕着餐桌展开，
最终，也都在餐桌上得到释怀与成全。
《一日禅》中写道：“人间烟火气，最抚凡人心。”
人生最幸福的，不过是一家人烟火味里的彼此守候。
02
好好说话，最难得的家风
一个家的氛围，是孩子最重要的性格底色，影响着他的情绪、未来的关系，甚至健康。
说话的方式真的很重要。
在《荀子·荣辱》篇中有这样一句话：
“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”
言语可以是一扇窗户，也可以是一把刀。
在说话之前，不妨先问问自己，这句话是否出自善意。
如果是，那就心平气和地好好说。
只有好好说话，才能最大程度传递出你的温柔与关心。
对于孩子。
心理学家罗森塔尔说：
“每个孩子都可能成为非凡天才，但这种可能的实现，取决于父母和老师能不能像对待天才那样去看待，期望，珍惜这些孩子。”
好好说话，是一个家庭最宝贵的风水，也是一个孩子最好的起跑线。
对于感情。
在一段亲密关系中，双方说话的态度决定了感情的温度。
永远不要把坏脾气留给最爱的人，
试着想想，那个站在对面跟你吵架的人，是不是也是那个在你无助、孤独、迷茫、痛苦的时候，给你最多的拥抱、亲吻、鼓励的那个人。
一个家庭最好的相处模式，莫过于：
小事不争，大事不责，遇事一起扛，事过不翻账，唯有如此，一个家庭才会越来越兴旺。
03
好好睡觉，人生的头等大事
生活中有多少家庭因为一些琐事，身体疲惫，或心态消极，或脾气暴躁，熬夜，消耗着家人的身心健康。
晚上熬夜拖延，迟迟不去入睡，都是在给生命消逝增加价码。
人生没有假如，身体好，才是一个家庭最重要的不动产。
当我们拥有良好睡眠时，脑脊髓液会把垃圾沿着血管清出，让我们拥有清晰的思维、准确的判断力和健康的生活。
睡眠是一切健康和精力的源泉。
好习惯，才有好状态。
不透支睡眠，科学制定属于自己的起床和睡觉时间，好好睡觉，是善待自己的开始，也是热爱生活的体现。
睡得好，证明一切都好 。
珍惜当下，和家人一起，过好每一天的生活。