关于失眠的文章

日期：2018-05-09 22:01:14 点击：759 好评：2

人们在经历挫败、愤怒、焦虑或其他消极感受时是很痛苦的。我们很多人不敢去面对消极感受，因为我们害怕。 “我们被灌输的观念是消极情绪是不应该出现的，是没有办法处理的，是错误的感觉。”BrittonPeters说，他是华盛顿州一名持证精神健康顾问。 当你哭泣时...

日期：2018-03-21 21:18:00 点击：1914 好评：6

身边越来越多人在玩抖音很多人从最初只看不拍，到现在每天像一颗海草海草，半个朋友圈都在疯狂安利这款音乐短视频 第三方统计数据显示，在过去半年里，平均每位用户每天在抖音上消耗的时长达到20.27分钟要知道，抖音每段视频的时长不过15秒上下，这意味着每位...

日期：2018-01-07 12:04:20 点击：596 好评：1

每逢有人说：“自己的睡眠特别的好，倒下就睡、雷打都不醒”的时候，我只能“呵呵”。就如同：很多考进名校的学生，在给别人介绍自己成功经验时说，自己根本就没怎么用功，每天就是玩的时候，我只想说一句：胡扯淡！ 古语说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。 那...

日期：2018-03-06 00:30:38 点击：753 好评：1

最近我又听回杨小姐的歌了，顺便还给身边的人安利了陈奕迅的阿牛和孤儿仔。我打算开始一首一首的去听杨小姐的歌，直到我听懂为止。我不知道何为听懂，而我又该如何定义这个懂字是背歌词还是记旋律，反正我觉得时候一到我就会懂。 这几天我可能还要背题了，过...

日期：2018-08-06 21:36:07 点击：788 好评：1

文 | 听语 图 |sorry贾骨文 上周末闲着无聊的时候，小艾约我去喝杯星巴克，顺便扯扯最近身边发生的事情，我按照约定好的时间和地点准时到达，而小艾已经早早到了。 小艾冲我招手，我做了过去，一人点了一杯咖啡，开始闲聊了起来，我看着小艾，有些心疼的说：...

日期：2018-03-24 21:17:59 点击：4397 好评：10

蔡徐坤-I Wanna Get Love 01. 在最新一集的偶像练习生里，蔡徐坤凭借着他公认的实力，再次荣获第一名的成绩，也再一次上了微博热搜意外的是，蔡徐坤相比许多跟他以相同身份出道的练习生而言，他或许有许多黑料，但这些黑料里面从来就没有质疑过他的实力 这个...

日期：2020-01-08 22:16:40 点击：62 好评：0

你昨晚睡得怎么样啊？ 是否该睡觉时，头脑无法静下来 ？ 很多人都很在意自己头天晚上睡得如何，似乎这决定了自己今天的状态。 当一天的工作压力让我们深感沮丧和疲惫时，我们将所有的希望寄托于美美地睡上一觉来缓解。可偏偏在这时，大脑却无法停止思考，而且...

日期：2019-12-31 21:01:35 点击：44 好评：0

- “在时间里， 我们成长， 我们也沉默。” - 今天是2019年12月31日，2019年的最后一天。 作为最佛系也是被动佛系的90后，明明最大的才不过30岁，心理和身体就已经双重进入了老龄状态。 都说90后是最现实的一代，我不否认。 因为：钱虽然不是万能的，但是它可...

日期：2019-12-15 11:00:37 点击：80 好评：0

欢迎你，进入我们的“麦田信箱”。 为了方便大家写信，我们设置了收信征集处，你只需要点击 “ 阅读原文 ” ，就可以把你的苦恼、困惑告诉我们了~原来的邮箱也会持续运营中，你可以挑选你喜欢的方式给我们来信~ 麦田信箱27 值班回信：宫子 来信1 该分手吗 爱...

日期：2019-10-03 22:46:21 点击：43 好评：0

从秋分那天开始 太阳直射地球赤道 一天24小时昼夜均分 各自占12小时 也是在这一天之后 你我之间 被划分得清清楚楚 你在太阳当空的白昼继续你的生活 我在寂静的黑夜继续对你的喜欢 黑夜逐步漫长 我等不到光亮 我一直在安慰自己 一辈子其实没有想象当中长 是不...